विशेष स्थितियों के लिए कम फाइबर आहार

विषय

• कम फाइबर वाला भोजन
• कम फाइबर आहार मेनू
• आहार फाइबर और अपशिष्ट में कम

एक कम फाइबर आहार की सिफारिश की जा सकती है preoperatively, कुछ परीक्षणों की तैयारी में जैसे कि कोलोनोस्कोपी या दस्त या आंतों की सूजन के मामलों में, जैसे कि डायवर्टीकुलिटिस या, उदाहरण के लिए, क्रोहन रोग।

एक कम फाइबर आहार पूरे पाचन प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है और यह भी गैस्ट्रिक आंदोलनों को कम करता है, आंतों की सूजन की स्थिति में दर्द को कम करने के अलावा, मल और गैसों के गठन को कम करने के लिए जो महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से सामान्य संज्ञाहरण के साथ कुछ प्रकार की सर्जरी से पहले, के लिए उदाहरण।

कम फाइबर वाला भोजन

इस प्रकार के आहार में शामिल किए जाने वाले कुछ सबसे खराब फाइबर खाद्य पदार्थ हैं:

• स्किम्ड दूध या दही;
• मछली, चिकन और टर्की;
• सफेद ब्रेड, टोस्ट, अच्छी तरह से पकाया हुआ सफेद चावल;
• पकाया कद्दू या गाजर;
• केले, नाशपाती या सेब जैसे छिलके और पके हुए फल।

ऐसे खाद्य पदार्थों को वरीयता देने के अलावा, जिनमें बहुत अधिक फाइबर नहीं है, भोजन तैयार करना भोजन में फाइबर की मात्रा को कम करने, खाना पकाने और खाने वाले सभी खाद्य पदार्थों के छिलके को हटाने के लिए एक और महत्वपूर्ण रणनीति है।

इस खराब आहार के दौरान कच्चे फल और सब्जियों, साथ ही फलियां, जैसे कि सेम या मटर को खत्म करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे कई फाइबर वाले खाद्य पदार्थ हैं और यह आंत के कामकाज को उत्तेजित करता है।

कम फाइबर आहार से बचने के लिए खाद्य पदार्थों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें: फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थ।

कम फाइबर आहार मेनू

निम्न फाइबर आहार मेनू का एक उदाहरण हो सकता है:

• सुबह का नाश्ता - स्किम दूध के साथ व्हाइट ब्रेड।
• दोपहर का भोजन - गाजर के साथ सूप। मिठाई के लिए पकाया नाशपाती, खुली।
• नाश्ता - टोस्ट के साथ सेब और नाशपाती प्यूरी।
• रात का खाना - चावल और कद्दू प्यूरी के साथ पकाया हेक। बिना छिलके वाली मिठाई, पके हुए सेब के लिए।

यह आहार 2-3 दिनों के लिए किया जाना चाहिए, जब तक कि आंत अपने कामकाज को फिर से हासिल न कर ले, इसलिए यदि इस अवधि के दौरान इसमें सुधार नहीं होता है, तो गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

आहार फाइबर और अपशिष्ट में कम

कम-अवशेष आहार कम-फाइबर आहार की तुलना में और भी अधिक प्रतिबंधक आहार है और कोई फल या सब्जियां नहीं खाई जा सकती हैं।

यह आहार केवल चिकित्सा संकेत के साथ और पोषण संबंधी पर्यवेक्षण के साथ किया जाना चाहिए क्योंकि यह पोषक रूप से अधूरा है और आप केवल दुबला मांस शोरबा, उपजी फलों के रस, जिलेटिन और चाय खा सकते हैं।

आम तौर पर, फाइबर और कचरे में कम आहार का उद्देश्य रोगियों को सर्जरी के बाद या कुछ निदान परीक्षा या शीघ्र ही आंत की तैयारी के लिए किया जाता है।