गुर्दे की पथरी के लिए आहार

विषय

• खाद्य पदार्थों की अनुमति है
• बचने के लिए खाद्य पदार्थ
• गुर्दे की पथरी आहार मेनू
• गुर्दे की पथरी के बारे में अन्य महत्वपूर्ण जानकारी
• एक वीडियो देखें जहां हमारे पोषण विशेषज्ञ बताते हैं कि प्रत्येक प्रकार के पत्थर के लिए भोजन कैसा होना चाहिए:

गुर्दे की पथरी वाले लोगों का आहार नमक और प्रोटीन में कम और तरल पदार्थों में बहुत अधिक होना चाहिए। यह जांचने के लिए कि क्या आप पर्याप्त मात्रा में पानी पी रहे हैं, मूत्र पर ध्यान दें, जो स्पष्ट, चूना और मजबूत गंध के बिना होना चाहिए।

कई प्रकार के गुर्दे की पथरी होती है और उपचार प्रत्येक प्रकार के अनुसार अलग-अलग हो सकता है, जिसमें कैल्शियम ऑक्सालेट पत्थर अधिक सामान्य होता है। उदाहरण के लिए, ऑक्सालेट्स या कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन इस प्रकार के पत्थर की उपस्थिति का पक्षधर है।

खाद्य पदार्थों की अनुमति है

गुर्दे की पथरी के लिए संकेतित खाद्य पदार्थ मुख्य रूप से पानी में समृद्ध होते हैं, जो तरल पदार्थों की मात्रा बढ़ाने और मूत्र को पतला करने की अनुमति देते हैं, क्रिस्टल और पत्थरों के गठन से बचते हैं। इसे प्रति दिन 2 से 3 लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है।

आहार ताजा भोजन पर आधारित होना चाहिए, सब्जियों में समृद्ध, फलियां और अच्छी वसा, जैसे कि अखरोट, बादाम, नट्स, जैतून का तेल और मछली, जैसे ट्यूना, सार्डिन और सामन। इसके अलावा, भोजन की खुराक का उपयोग केवल डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ की सिफारिश के अनुसार किया जाना चाहिए। देखें किडनी स्टोन का पूरा इलाज क्या है।

बचने के लिए खाद्य पदार्थ

गुर्दे की पथरी के लिए अनुशंसित खाद्य पदार्थ नहीं हैं:

• ऑक्सालेट में समृद्ध:मूंगफली, रुबर्ब, पालक, बीट, चॉकलेट, काली चाय, शकरकंद, कॉफी और कोला आधारित शीतल पेय;
• नमक और सोडियम युक्त खाद्य पदार्थजैसे कि मसाले वाले मसाले, सोया सॉस, वोस्टरशायर सॉस, फास्ट फूड, फ्रोजन रेडी फूड
• अतिरिक्त प्रोटीनप्रोटीन की खुराक का उपयोग करने के लिए पोषण विशेषज्ञ का उन्मुखीकरण होना आवश्यक है;
• प्रसंस्कृत माँस, जैसे सॉसेज, सॉसेज, हैम और बोलोग्ना;
• विटामिन सी की खुराक;
• कैल्शियम की खुराक.

गुर्दे की पथरी के निर्माण से बचने के लिए एक अच्छा टिप है कि पहले खाना पकाने के पानी को बाहर फेंकने वाले, दो बार ऑक्सालेट से समृद्ध सब्जियों को पकाना।

गुर्दे की पथरी आहार मेनू

निम्न तालिका गुर्दे की पथरी के लिए 3-दिन के मेनू का एक उदाहरण दिखाती है:

क्रैनबेरी एक लाल फल है जो व्यापक रूप से गुर्दे की पथरी और मूत्र पथ के संक्रमण के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। जानिए इस फल के सभी गुण।

गुर्दे की पथरी के बारे में अन्य महत्वपूर्ण जानकारी

गुर्दे की पथरी के इलाज के लिए सबसे उपयुक्त डॉक्टर नेफ्रोलॉजिस्ट हैं, जो आहार को अनुकूलित करने और उपचार को पूरा करने के लिए एक पोषण विशेषज्ञ नियुक्त कर सकते हैं, नए पत्थरों के गठन से भी बचते हैं।

जिन लोगों के परिवार में गुर्दे की पथरी के मामले हैं या जिनके जीवन में कुछ गुर्दे की पथरी है, उन्हें हमेशा अधिक समस्याओं की उपस्थिति से बचने के लिए, डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित आहार होना चाहिए।

एक वीडियो देखें जहां हमारे पोषण विशेषज्ञ बताते हैं कि प्रत्येक प्रकार के पत्थर के लिए भोजन कैसा होना चाहिए: