दस्त

विषय

• सारांश
• दस्त क्या है?
• दस्त का क्या कारण है?
• दस्त होने का खतरा किसे है?
• दस्त के साथ मुझे और क्या लक्षण हो सकते हैं?
• दस्त के लिए मुझे स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से कब मिलना चाहिए?
• डायरिया के कारण का निदान कैसे किया जाता है?
• दस्त के उपचार क्या हैं?
• क्या दस्त को रोका जा सकता है?

सारांश

दस्त क्या है?

अतिसार ढीला, पानी जैसा मल (मल त्याग) है। यदि आपको एक दिन में तीन या अधिक बार दस्त होते हैं तो आपको दस्त होते हैं। तीव्र दस्त अतिसार है जो थोड़े समय तक रहता है। यह एक आम समस्या है। यह आमतौर पर लगभग एक या दो दिनों तक रहता है, लेकिन यह अधिक समय तक चल सकता है। फिर यह अपने आप दूर हो जाता है।

कुछ दिनों से अधिक समय तक रहने वाला दस्त अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। जीर्ण दस्त - दस्त जो कम से कम चार सप्ताह तक रहता है - एक पुरानी बीमारी का लक्षण हो सकता है। जीर्ण दस्त के लक्षण नित्य हो सकते हैं, या वे आ सकते हैं और जा सकते हैं।

दस्त का क्या कारण है?

दस्त के सबसे आम कारणों में शामिल हैं:

• दूषित भोजन या पानी से बैक्टीरिया
• फ्लू, नोरोवायरस या रोटावायरस जैसे वायरस। रोटावायरस बच्चों में तीव्र दस्त का सबसे आम कारण है।
• परजीवी, जो दूषित भोजन या पानी में पाए जाने वाले छोटे जीव हैं
• एंटीबायोटिक्स, कैंसर की दवाएं और मैग्नीशियम युक्त एंटासिड जैसी दवाएं
• खाद्य असहिष्णुता और संवेदनशीलता, जो कुछ अवयवों या खाद्य पदार्थों को पचाने में समस्याएं हैं। एक उदाहरण लैक्टोज असहिष्णुता है।
• पेट, छोटी आंत या कोलन को प्रभावित करने वाले रोग, जैसे क्रोहन रोग
• कोलन कैसे काम करता है, इसके साथ समस्याएं, जैसे कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम

कुछ लोगों को पेट की सर्जरी के बाद डायरिया भी हो जाता है, क्योंकि कभी-कभी सर्जरी के कारण भोजन आपके पाचन तंत्र में तेजी से आगे बढ़ सकता है।

कभी-कभी कोई कारण नहीं मिल पाता है। यदि आपका दस्त कुछ दिनों के भीतर दूर हो जाता है, तो आमतौर पर इसका कारण खोजना आवश्यक नहीं है।

दस्त होने का खतरा किसे है?

हर उम्र के लोगों को डायरिया हो सकता है। औसतन, संयुक्त राज्य अमेरिका में वयस्कों को वर्ष में एक बार तीव्र दस्त होता है। छोटे बच्चों में यह साल में औसतन दो बार होता है।

विकासशील देशों की यात्रा करने वाले लोगों को ट्रैवेलर्स डायरिया होने का खतरा होता है। यह दूषित भोजन या पानी के सेवन से होता है।

दस्त के साथ मुझे और क्या लक्षण हो सकते हैं?

दस्त के अन्य संभावित लक्षणों में शामिल हैं

• पेट में ऐंठन या दर्द
• बाथरूम का उपयोग करने की तत्काल आवश्यकता
• आंत्र नियंत्रण का नुकसान

यदि आपके दस्त का कारण कोई वायरस या बैक्टीरिया है, तो आपको बुखार, ठंड लगना और खूनी मल भी हो सकता है।

अतिसार निर्जलीकरण का कारण बन सकता है, जिसका अर्थ है कि आपके शरीर में ठीक से काम करने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं है। निर्जलीकरण गंभीर हो सकता है, खासकर बच्चों, बड़े वयस्कों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए।

दस्त के लिए मुझे स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से कब मिलना चाहिए?

हालांकि यह आमतौर पर हानिकारक नहीं होता है, दस्त खतरनाक हो सकता है या अधिक गंभीर समस्या का संकेत दे सकता है। यदि आपके पास है तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें

• निर्जलीकरण के लक्षण
• यदि आप वयस्क हैं तो 2 दिनों से अधिक समय तक दस्त होना। बच्चों के लिए, प्रदाता से संपर्क करें यदि यह 24 घंटे से अधिक समय तक रहता है।
• आपके पेट या मलाशय में तेज दर्द (वयस्कों के लिए)
• 102 डिग्री या अधिक का बुखार fever
• रक्त या मवाद युक्त मल
• मल जो काले और रुके हुए होते हैं

यदि बच्चों को दस्त है, तो माता-पिता या देखभाल करने वालों को स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को फोन करने में संकोच नहीं करना चाहिए। अतिसार नवजात शिशुओं और शिशुओं में विशेष रूप से खतरनाक हो सकता है।

डायरिया के कारण का निदान कैसे किया जाता है?

दस्त के कारण का पता लगाने के लिए, आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता हो सकता है

• एक शारीरिक परीक्षा करो
• आप जो भी दवा ले रहे हैं उसके बारे में पूछें
• बैक्टीरिया, परजीवी, या बीमारी या संक्रमण के अन्य लक्षण देखने के लिए अपने मल या रक्त का परीक्षण करें
• यह देखने के लिए कि आपका दस्त दूर होता है या नहीं, आपको कुछ खाद्य पदार्थ खाने से रोकने के लिए कहें

यदि आपको पुराना दस्त है, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता रोग के लक्षण देखने के लिए अन्य परीक्षण कर सकता है।

दस्त के उपचार क्या हैं?

निर्जलीकरण को रोकने के लिए खोए हुए तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलकर दस्त का इलाज किया जाता है। समस्या के कारण के आधार पर, आपको दस्त को रोकने या किसी संक्रमण का इलाज करने के लिए दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

दस्त से पीड़ित वयस्कों को पानी, फलों का रस, स्पोर्ट्स ड्रिंक, कैफीन रहित सोडा और नमकीन शोरबा पीना चाहिए। जैसे-जैसे आपके लक्षणों में सुधार होता है, आप नरम, हल्का खाना खा सकते हैं।

दस्त से पीड़ित बच्चों को खोए हुए तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलने के लिए मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान दिया जाना चाहिए।

क्या दस्त को रोका जा सकता है?

दो तरह के डायरिया से बचा जा सकता है- रोटावायरस डायरिया और ट्रैवलर्स डायरिया। रोटावायरस के लिए टीके हैं। उन्हें दो या तीन खुराक में बच्चों को दिया जाता है।

जब आप विकासशील देशों में होते हैं तो आप क्या खाते-पीते हैं, इसके बारे में सावधान रहकर आप ट्रैवलर्स डायरिया को रोकने में मदद कर सकते हैं:

• पीने, बर्फ के टुकड़े बनाने और अपने दाँत ब्रश करने के लिए केवल बोतलबंद या शुद्ध पानी का उपयोग करें
• यदि आप नल के पानी का उपयोग करते हैं, तो उसे उबाल लें या आयोडीन की गोलियों का उपयोग करें
• सुनिश्चित करें कि आप जो पका हुआ खाना खाते हैं वह पूरी तरह से पका हो और गर्मा-गर्म परोसा जाए
• बिना धुले या बिना छिलके वाले कच्चे फलों और सब्जियों से बचें

एनआईएच: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज