क्या मुझे मधुमेह है? जानिए चेतावनी के संकेत

विषय

• अवलोकन
• मधुमेह के संकेत
• टाइप 1 के अन्य चेतावनी संकेत
• टाइप 2 के अन्य चेतावनी संकेत
• डायबिटीज का खतरा किसे है?
• निदान
• इलाज
• आउटलुक
• निवारण

अवलोकन

मधुमेह एक गंभीर, अभी तक सामान्य चिकित्सा स्थिति है। यदि आपको मधुमेह है, तो आपको अपने रक्त शर्करा का प्रबंधन करने की आवश्यकता है और नियमित रूप से उनकी निगरानी करना सुनिश्चित करें कि वे अपने लक्ष्य सीमा के भीतर हैं।

मधुमेह के कुछ प्रकार हैं, हालांकि मुख्य दो प्रकार हैं टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह। वे उन कारणों के आधार पर भिन्न होते हैं जो उनके कारण होते हैं।

आपके पास अचानक मधुमेह के लक्षण हो सकते हैं, या एक निदान आपको आश्चर्यचकित कर सकता है क्योंकि लक्षण कई महीनों या वर्षों से धीरे-धीरे हुए हैं।

मधुमेह के संकेत

मधुमेह के लक्षण समय के साथ हो सकते हैं या वे जल्दी प्रकट हो सकते हैं। विभिन्न प्रकार के मधुमेह के लक्षण समान या अलग-अलग हो सकते हैं। मधुमेह के कुछ सामान्य चेतावनी संकेत हैं:

• अत्यधिक प्यास
• शुष्क मुँह
• लगातार पेशाब आना
• भूख
• थकान
• चिड़चिड़ा व्यवहार
• धुंधली दृष्टि
• घाव जो जल्दी से ठीक नहीं होते हैं
• त्वचा जो खुजली करती है या सूखी होती है
• खमीर संक्रमण

टाइप 1 के अन्य चेतावनी संकेत

टाइप 1 मधुमेह आमतौर पर बच्चों और युवा वयस्कों में निदान किया जाता है, हालांकि यह किसी भी उम्र में हो सकता है।एक बच्चा इन अतिरिक्त लक्षणों का अनुभव कर सकता है:

• अचानक, अनजाने में वजन कम होना
• रात में सूखने के इतिहास के बाद बिस्तर गीला करना
• एक prepubescent लड़की में एक खमीर संक्रमण
• फ्लू जैसे लक्षण, मतली, उल्टी, सांस जिसमें फल की तरह बदबू आती है, सांस लेने में समस्या और चेतना का नुकसान होता है

फ्लू जैसे लक्षण तब होते हैं जब अनियंत्रित मधुमेह के कारण रक्त प्रवाह में कीटोन्स का निर्माण होता है। इस स्थिति को डायबिटिक केटोएसिडोसिस (डीकेए) कहा जाता है। डीकेए एक मेडिकल इमरजेंसी है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

टाइप 2 के अन्य चेतावनी संकेत

आप टाइप 2 मधुमेह के अचानक लक्षणों को नहीं देख सकते हैं, लेकिन ऊपर सूचीबद्ध चेतावनी संकेत आपको अंतर्निहित स्थिति के लिए सचेत कर सकते हैं। आपको मधुमेह का पता लग सकता है क्योंकि आप डॉक्टर के पास जाते हैं:

• लगातार संक्रमण या एक धीमी गति से चिकित्सा घाव
• जटिलताएं जो लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा के स्तर से जुड़ी होती हैं, जैसे कि आपके पैरों में सुन्नता या झुनझुनी
• हृदय की समस्याएं

आप कभी भी स्पष्ट चेतावनी के संकेतों का अनुभव नहीं कर सकते हैं। मधुमेह कई वर्षों के दौरान विकसित हो सकता है और चेतावनी के संकेत सूक्ष्म हो सकते हैं।

डायबिटीज का खतरा किसे है?

डायबिटीज कभी भी हो सकता है। टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह दोनों के लिए कुछ जोखिम कारक हैं। यह एक संपूर्ण सूची नहीं है, और यहां तक ​​कि वयस्क भी टाइप 1 मधुमेह के साथ समाप्त हो सकते हैं, हालांकि यह निराला है।

निदान

आप मधुमेह से जुड़े एक या अधिक चेतावनी संकेतों का अनुभव कर सकते हैं। यदि आप करते हैं, तो नियुक्ति के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

आप एक अन्य स्थिति के लिए या नियमित रूप से रक्त के काम के लिए डॉक्टर से मिलने के बाद एक मधुमेह निदान की खोज कर सकते हैं

यदि आपको संदेह है कि आपको मधुमेह हो सकता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। वे जानना चाहेंगे:

• आपके लक्षण
• परिवार के इतिहास
• दवाओं
• एलर्जी

आपके पास अपने चेतावनी संकेतों या स्थिति के बारे में अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्नों की एक सूची होनी चाहिए।

आपका डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों के बारे में सवाल पूछेगा और कुछ परीक्षण चलाने का निर्णय ले सकता है।

मधुमेह का निदान करने के लिए कई परीक्षण हैं:

• ए 1 सी: यह परीक्षण दर्शाता है कि पिछले 2 या 3 महीनों में आपके रक्त शर्करा का स्तर औसतन क्या है। इससे आपको कुछ भी उपवास या पीने की आवश्यकता नहीं है।
• उपवास प्लाज्मा ग्लूकोज (FPG): इस परीक्षण से पहले आपको कम से कम 8 घंटे उपवास करना होगा।
• मौखिक ग्लूकोज सहिष्णुता (OGTT): इस परीक्षण में 2 से 3 घंटे लगते हैं। आपके रक्त शर्करा के स्तर की शुरुआत में परीक्षण किया जाता है और फिर एक विशिष्ट मीठे पेय का सेवन करने के बाद 2 घंटे के अंतराल पर दोहराया जाता है।
• यादृच्छिक प्लाज्मा ग्लूकोज परीक्षण: आप किसी भी समय यह परीक्षण कर सकते हैं और उपवास करने की आवश्यकता नहीं है।

इलाज

डायबिटीज का इलाज कई तरीकों से किया जा सकता है। डायबिटीज, शारीरिक गतिविधि और सावधानीपूर्वक निगरानी महत्वपूर्ण है यदि आपको मधुमेह है, चाहे आपके पास किस प्रकार का मधुमेह हो।

यदि आपको टाइप 1 डायबिटीज है, तो आपको जीवन भर इंसुलिन लेने की आवश्यकता होगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका शरीर इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है।

यदि आपको टाइप 2 मधुमेह है, तो जीवनशैली में बदलाव, जैसे आहार और व्यायाम से अपनी स्थिति को नियंत्रित करना संभव हो सकता है। आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने के लिए इंसुलिन या मेटफॉर्मिन सहित मौखिक या इंजेक्शन वाली दवाएं लेने की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आपको मधुमेह है, तो आपको रक्त शर्करा के स्तर को बहुत अधिक होने से रोकने के लिए आपको सावधानीपूर्वक आहार पर ध्यान देना होगा। यह आमतौर पर कार्बोहाइड्रेट का सेवन देखने के साथ-साथ अधिक संसाधित, कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करता है।

आपका डॉक्टर आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए एक उपचार योजना विकसित करने के लिए आपके साथ काम करेगा।

आउटलुक

अपने डॉक्टर से बात करें अगर आपको लगता है कि आपको मधुमेह है। अपनी स्थिति के शीर्ष पर जाना और इसे प्रभावी रूप से प्रबंधित करना आपके लक्षणों को नियंत्रित करने और अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।

यदि आपको टाइप 1 मधुमेह है, तो आपको अपने आहार और गतिविधि के लिए अपने इंसुलिन से मेल करके अपने ग्लूकोज के स्तर को प्रबंधित करने की आवश्यकता होगी। यदि आपको टाइप 2 डायबिटीज है, तो आप अपने रक्त शर्करा को आहार और गतिविधि के साथ अकेले प्रबंधित कर सकते हैं, या आवश्यकतानुसार दवाएँ डाल सकते हैं।

मधुमेह एक प्रगतिशील बीमारी है जिसका समय पर उपचार योजना में पुनर्मूल्यांकन और परिवर्तन की आवश्यकता हो सकती है।

निवारण

मधुमेह को सभी मामलों में रोका नहीं जा सकता है। टाइप 1 डायबिटीज को रोका नहीं जा सकता है। आप अपने आहार का प्रबंधन और सक्रिय रहकर टाइप 2 मधुमेह के विकास के अवसरों को कम करने में सक्षम हो सकते हैं। हालांकि, आनुवांशिकी और अन्य जोखिम कारक आपके सर्वोत्तम प्रयास के बावजूद आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

यहां तक ​​कि अगर आपके पास मधुमेह का निदान है, तो आप एक पूर्ण जीवन जी सकते हैं। मधुमेह में सावधानीपूर्वक योजना और प्रबंधन की आवश्यकता होती है, लेकिन यह आपको रोजमर्रा की गतिविधियों में शामिल होने और आनंद लेने से नहीं रोकती है।

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