मधुमेह - उपचार

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समय के साथ, रक्त शर्करा का उच्च स्तर, जिसे रक्त शर्करा भी कहा जाता है, स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। इन समस्याओं में हृदय रोग, दिल का दौरा, स्ट्रोक, गुर्दे की बीमारी, तंत्रिका क्षति, पाचन समस्याएं, नेत्र रोग और दांत और मसूड़े की समस्याएं शामिल हैं। आप अपने रक्त शर्करा के स्तर को लक्ष्य पर रखकर स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने में मदद कर सकते हैं।

मधुमेह से ग्रसित प्रत्येक व्यक्ति को भोजन का चयन बुद्धिमानी से करना चाहिए और शारीरिक रूप से सक्रिय रहना चाहिए। यदि आप बुद्धिमान भोजन विकल्पों और शारीरिक गतिविधि के साथ अपने लक्षित रक्त शर्करा के स्तर तक नहीं पहुँच सकते हैं, तो आपको दवा की आवश्यकता हो सकती है। आप किस प्रकार की दवा लेते हैं यह आपके मधुमेह के प्रकार, आपके शेड्यूल और आपकी अन्य स्वास्थ्य स्थितियों पर निर्भर करता है।

मधुमेह की दवाएं आपके रक्त शर्करा को आपकी लक्षित सीमा में रखने में मदद करती हैं। लक्ष्य सीमा मधुमेह विशेषज्ञों और आपके डॉक्टर या मधुमेह शिक्षक द्वारा सुझाई गई है। टाइप 1 मधुमेह के लिए उपचार में इंसुलिन शॉट लेना या इंसुलिन पंप का उपयोग करना, बुद्धिमानी से भोजन का चुनाव करना, नियमित रूप से व्यायाम करना, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करना और प्रतिदिन एस्पिरिन लेना-कुछ के लिए शामिल हैं।

उपचार में मधुमेह की दवाएं लेना, भोजन का सही चुनाव करना, नियमित व्यायाम करना, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करना, और कुछ के लिए प्रतिदिन एस्पिरिन लेना शामिल है।

रक्त शर्करा के स्तर के लिए अनुशंसित लक्ष्य

मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा का स्तर दिन और रात भर ऊपर और नीचे जाता है। समय के साथ उच्च रक्त शर्करा के स्तर के परिणामस्वरूप हृदय रोग और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। निम्न रक्त शर्करा का स्तर आपको अशक्त महसूस कर सकता है या बाहर निकल सकता है। लेकिन आप सीख सकते हैं कि कैसे सुनिश्चित करें कि आपके रक्त शर्करा का स्तर लक्ष्य पर बना रहे-न बहुत अधिक और न ही बहुत कम।

राष्ट्रीय मधुमेह शिक्षा कार्यक्रम मधुमेह वाले अधिकांश लोगों के लिए अमेरिकन डायबिटीज़ एसोसिएशन (एडीए) द्वारा निर्धारित रक्त शर्करा के लक्ष्यों का उपयोग करता है। अपने दैनिक रक्त शर्करा की संख्या जानने के लिए, आप रक्त ग्लूकोज मीटर का उपयोग करके अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच स्वयं करेंगे। मधुमेह वाले अधिकांश लोगों के लिए रक्त शर्करा के स्तर को लक्षित करें: भोजन से पहले ७० से १३० मिलीग्राम/डीएल; 180 मिलीग्राम / डीएल से कम भोजन शुरू करने के एक से दो घंटे बाद।

इसके अलावा, आपको अपने डॉक्टर से साल में कम से कम दो बार ए1सी नामक रक्त परीक्षण के लिए पूछना चाहिए। A1C आपको पिछले 3 महीनों के लिए आपका औसत रक्त ग्लूकोज़ देगा और यह 7 प्रतिशत से कम होना चाहिए। अपने डॉक्टर से पूछें कि आपके लिए क्या सही है।

आपके A1C परीक्षण और आपके दैनिक रक्त शर्करा की जाँच के परिणाम आपको और आपके डॉक्टर को आपकी मधुमेह की दवाओं, भोजन के विकल्प और शारीरिक गतिविधि के बारे में निर्णय लेने में मदद कर सकते हैं।

मधुमेह की दवाओं के प्रकार

इंसुलिन

यदि आपका शरीर अब पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनाता है, तो आपको इसे लेने की आवश्यकता होगी। इंसुलिन का उपयोग सभी प्रकार के मधुमेह के लिए किया जाता है। यह रक्त से ग्लूकोज को आपके शरीर की कोशिकाओं में ले जाकर रक्त शर्करा के स्तर को लक्ष्य पर रखने में मदद करता है। आपकी कोशिकाएं तब ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का उपयोग करती हैं। जिन लोगों को मधुमेह नहीं है, उनमें शरीर अपने आप ही सही मात्रा में इंसुलिन बनाता है। लेकिन जब आपको मधुमेह होता है, तो आपको और आपके डॉक्टर को यह तय करना होगा कि आपको दिन और रात में कितने इंसुलिन की जरूरत है और इसे लेने का कौन सा तरीका आपके लिए सबसे अच्छा है।

• इंजेक्शन। इसमें सुई और सिरिंज का उपयोग करके अपने आप को शॉट देना शामिल है। सिरिंज एक खोखली नली होती है जिसमें प्लंजर होता है जिसे आप अपनी इंसुलिन की खुराक से भरते हैं। कुछ लोग इंसुलिन पेन का उपयोग करते हैं, जिसमें इसके बिंदु के लिए एक सुई होती है।
• इंसुलिन पंप। एक इंसुलिन पंप एक सेल फोन के आकार के बारे में एक छोटी मशीन है, जो आपके शरीर के बाहर बेल्ट या जेब या पाउच में पहना जाता है। पंप एक छोटी प्लास्टिक ट्यूब और एक बहुत छोटी सुई से जुड़ता है। सुई को त्वचा के नीचे डाला जाता है जहां वह कई दिनों तक रहती है। इंसुलिन को मशीन से ट्यूब के माध्यम से आपके शरीर में पंप किया जाता है।
• इंसुलिन जेट इंजेक्टर। जेट इंजेक्टर, जो एक बड़े पेन की तरह दिखता है, सुई के बजाय उच्च दबाव वाली हवा के साथ त्वचा के माध्यम से इंसुलिन का एक अच्छा स्प्रे भेजता है।

मधुमेह से पीड़ित कुछ लोग जो इंसुलिन का उपयोग करते हैं, उन्हें अपने रक्त शर्करा के लक्ष्य तक पहुंचने के लिए इसे दिन में दो, तीन या चार बार लेने की आवश्यकता होती है। दूसरे एक शॉट ले सकते हैं। प्रत्येक प्रकार का इंसुलिन एक अलग गति से काम करता है। उदाहरण के लिए, रैपिड-एक्टिंग इंसुलिन आपके लेने के ठीक बाद काम करना शुरू कर देता है। लंबे समय तक काम करने वाला इंसुलिन कई घंटों तक काम करता है। अधिकांश लोगों को अपने रक्त शर्करा के लक्ष्य तक पहुंचने के लिए दो या दो से अधिक प्रकार के इंसुलिन की आवश्यकता होती है।

संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं: निम्न रक्त शर्करा और वजन बढ़ना।

मधुमेह की गोलियाँ

भोजन योजना और शारीरिक गतिविधि के साथ, मधुमेह की गोलियाँ टाइप 2 मधुमेह या गर्भकालीन मधुमेह वाले लोगों को उनके रक्त शर्करा के स्तर को लक्ष्य पर रखने में मदद करती हैं। कई प्रकार की गोलियां उपलब्ध हैं। प्रत्येक एक अलग तरीके से काम करता है। कई लोग दो या तीन तरह की गोलियां लेते हैं। कुछ लोग ऐसी कॉम्बिनेशन पिल्स लेते हैं जिनमें एक टैबलेट में दो तरह की डायबिटीज की दवा होती है। कुछ लोग गोलियां और इंसुलिन लेते हैं।

यदि आपका डॉक्टर सुझाव देता है कि आप इंसुलिन या अन्य इंजेक्शन वाली दवा लेते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपका मधुमेह खराब हो रहा है। इसके बजाय, इसका मतलब है कि आपको अपने रक्त शर्करा के लक्ष्य तक पहुंचने के लिए इंसुलिन या किसी अन्य प्रकार की दवा की आवश्यकता है। हर कोई अलग है। आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है यह आपकी सामान्य दिनचर्या, खाने की आदतों और गतिविधियों और आपकी अन्य स्वास्थ्य स्थितियों पर निर्भर करता है।

इंसुलिन के अलावा अन्य इंजेक्शन

इंसुलिन के अलावा दो अन्य प्रकार की इंजेक्शन वाली दवाएं अब उपलब्ध हैं। दोनों इंसुलिन के साथ काम करते हैं-या तो शरीर का या इंजेक्शन के साथ-आपके खाने के बाद आपके रक्त शर्करा को बहुत अधिक होने से बचाने में मदद करने के लिए। न तो इंसुलिन का विकल्प है।

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