बच्चे का विकास - गर्भधारण के 19 सप्ताह

विषय

• मां में बदलाव
• ट्राइमेस्टर द्वारा आपकी गर्भावस्था

लगभग 19 सप्ताह में, जो 5 महीने की गर्भवती है, महिला पहले से ही गर्भावस्था के दौरान लगभग आधी है और शायद पेट के अंदर बच्चे को महसूस करना शुरू कर सकती है।

बच्चे के पास पहले से ही एक अधिक परिभाषित फिजियोलॉजी है, पैर अब हथियारों से अधिक लंबे होते हैं, जिससे शरीर अधिक आनुपातिक होता है। इसके अलावा, यह ध्वनि, चाल, स्पर्श और प्रकाश पर भी प्रतिक्रिया करता है, अगर मां को इसका एहसास नहीं होता है, तो यह स्थानांतरित करने में सक्षम होता है।

गर्भावस्था के सप्ताह 19 पर भ्रूण की छवि

19 सप्ताह के बच्चे का आकार लगभग 13 सेंटीमीटर है और इसका वजन लगभग 140 ग्राम है।

मां में बदलाव

शारीरिक स्तर पर, 19 सप्ताह में महिलाओं में होने वाले परिवर्तन अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं, क्योंकि पेट अब से अधिक बढ़ने लगता है। आम तौर पर, निपल्स गहरे रंग के हो जाते हैं और यह संभव है कि मां के पेट के केंद्र में एक गहरी ऊर्ध्वाधर रेखा हो। शरीर की अतिरिक्त मांगों को पूरा करने के लिए दिल दोगुना काम करेगा।

आप पहले से ही बच्चे को हिलना महसूस करना शुरू कर सकती हैं, खासकर अगर यह पहली गर्भावस्था नहीं है, लेकिन कुछ महिलाओं के लिए इसमें थोड़ा अधिक समय लग सकता है। आप अपने पेट के निचले हिस्से को थोड़ा और अधिक दर्दनाक महसूस कर सकते हैं, क्योंकि इस स्तर पर गर्भाशय के स्नायुबंधन जैसे-जैसे बढ़ते हैं।

भारी होने के बावजूद, यह आवश्यक है कि गर्भवती महिला सक्रिय रहने के लिए कुछ शारीरिक गतिविधि करती है। यदि गर्भवती महिला अपने नियमित व्यायाम का अभ्यास करते समय थकान महसूस करती है, तो आदर्श हमेशा गहरी सांस लेना है और धीरे-धीरे गति को कम करना है, अच्छे के लिए कभी नहीं रोकना। देखें कि गर्भावस्था में अभ्यास करने के लिए सबसे अच्छे व्यायाम कौन से हैं।

ट्राइमेस्टर द्वारा आपकी गर्भावस्था

अपने जीवन को आसान बनाने के लिए और आप समय बर्बाद नहीं कर रहे हैं, हमने गर्भावस्था के प्रत्येक तिमाही के लिए आपके द्वारा आवश्यक सभी जानकारी को अलग कर दिया है। आप किस तिमाही में हैं?

• 1 तिमाही (पहली से 13 वें सप्ताह तक)
• दूसरा क्वार्टर (14 वें से 27 वें सप्ताह तक)
• 3 तिमाही (28 वें से 41 वें सप्ताह तक)