चेहरे पर उदासीनता: यह क्या है?
विषय
- विटिलिगो क्या है?
- विटिलिगो किसे मिलता है?
- लक्षण
- कारण
- निदान
- उपचार
- मेकअप या सेल्फ टेनर
- गोदना
- दवाएं
- प्रकाश चिकित्सा
- त्वचा प्रत्यारोपण
- त्वचा को हल्का करने वाला
- हर्बल अनुपूरक
- जीवन शैली युक्तियाँ
- भावनात्मक सहारा
- तल - रेखा
विटिलिगो क्या है?
यदि आप अपने चेहरे पर हल्के पैच या त्वचा के धब्बे देख रहे हैं, तो यह विटिलिगो नामक स्थिति हो सकती है। यह अपच चेहरे पर सबसे पहले दिखाई दे सकती है। यह शरीर के अन्य हिस्सों पर भी दिखाई दे सकता है जो नियमित रूप से सूर्य के संपर्क में आते हैं, जैसे कि हाथ और पैर।
आप अपने चेहरे के एक या दोनों किनारों पर विटिलिगो के कारण होने वाले अवसाद को नोटिस कर सकते हैं। कुछ उपचारों को कम करने या अपच होने में मदद मिल सकती है। अन्य आपके प्राकृतिक त्वचा के रंग के साथ हल्के क्षेत्रों को मिश्रित करने में मदद कर सकते हैं।
चेहरे पर विटिलिगो आपको आत्म-जागरूक महसूस करा सकता है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं हैं। दोस्तों और परिवार, या किसी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से इस बारे में बात करने से डरें नहीं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। सहायता प्राप्त करने से आपको सामना करने में मदद मिलेगी।
विटिलिगो किसे मिलता है?
चेहरे पर उदासीनता आपकी त्वचा पर हल्के पैच या धब्बे के रूप में दिखाई देती है। यह स्थिति आपके शरीर के अन्य हिस्सों पर भी दिखाई दे सकती है जो नियमित रूप से सूर्य के संपर्क में आते हैं, जैसे हाथ और पैर।
चेहरे का विटिलिगो त्वचा, होंठ, और आपके मुंह के अंदर भी हो सकता है। यह तब होता है जब आपकी त्वचा की कुछ कोशिकाएं मेलेनिन का उत्पादन बंद कर देती हैं। मेलेनिन आपकी त्वचा को उसका रंग देता है। मेलेनिन की कमी से त्वचा की सतह पर सफेद या हल्के पैच होते हैं।
सभी जातियों और लिंग के लोग एक ही दर पर विटिलिगो का अनुभव करते हैं, लेकिन यह अधिक गहरे रंग वाले लोगों में अधिक ध्यान देने योग्य हो सकता है। आप सबसे अधिक 10 और 30 वर्ष की आयु के बीच विटिलिगो विकसित करने की संभावना रखते हैं।
त्वचा की अपच समय के साथ फैल सकती है। यह एक अलग जगह पर रह सकता है, या समय के साथ, यह आपके चेहरे या आपके शरीर के अन्य हिस्सों को विकसित और कवर कर सकता है।
अन्य स्थितियों के कारण आपकी त्वचा का रंग बदल सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- मिलिया
- खुजली
- टीनेया वेर्सिकलर
- सूरज के धब्बे
हालांकि, ये स्थितियां विटिलिगो की तरह व्यापक अपच का कारण नहीं बनती हैं।
लक्षण
विटिलिगो मुख्य रूप से आपकी त्वचा को प्रभावित करता है। चेहरे के विटिलिगो के लक्षणों में शामिल हैं:
- हल्की या सफेद त्वचा जो चेहरे पर धब्बे या पैच में विकसित होती है
- बाल जो समय से पहले सफ़ेद हो जाते हैं या सफ़ेद हो जाते हैं, जिनमें आपकी दाढ़ी, पलकें और भौहें शामिल हैं
- आपके मुंह और नाक के अंदर के ऊतकों को हल्का करना
- आपकी आंखों में रेटिना का रंग बदल गया
विटिलिगो के अन्य लक्षण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक हो सकते हैं। आपके पास स्थिति से जुड़े कोई अन्य लक्षण नहीं हो सकते हैं और ठीक महसूस हो सकता है। या आप निम्न में से कुछ का अनुभव कर सकते हैं:
- दर्द
- खुजली
- तनाव
- कम आत्म सम्मान
- डिप्रेशन
विटिलिगो कई रूपों में हो सकता है:
- सामान्यीकृत। अवसाद आपके चेहरे और शरीर पर सममित है। यह विटिलिगो का सबसे आम प्रकार है।
- फोकल। आपके चेहरे या शरीर के एक अलग क्षेत्र में आपके बस कुछ ही धब्बे हैं।
- कमानी। आपके चेहरे या शरीर के सिर्फ एक तरफ आपको अपच है।
आपके पास विटिलिगो के अलावा एक और स्थिति हो सकती है जो लक्षण हैं जो त्वचा के अपचयन से असंबंधित हैं। विटिलिगो होने से ऑटोइम्यून स्थिति होने की संभावना बढ़ सकती है।
कारण
आप विटिलिगो का अनुभव करते हैं जब आपकी त्वचा की कोशिकाएं (जिन्हें मेलानोसाइट्स कहा जाता है) वर्णक का उत्पादन बंद कर देती हैं। कोई नहीं जानता कि वास्तव में क्या विटिलिगो का कारण बनता है। विटिलिगो से त्वचा के अपच का अनुभव करने के कारणों में निम्नलिखित में से एक या अधिक शामिल हो सकते हैं:
- एक ऑटोइम्यून स्थिति जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बदल देती है
- आपका आनुवंशिकी और विटिलिगो का पारिवारिक इतिहास
- तनाव
- शारीरिक आघात
- बीमारी
- धूप की कालिमा
निदान
आपका डॉक्टर सिर्फ एक शारीरिक परीक्षा से चेहरे के विटिलिगो का निदान करने में सक्षम हो सकता है। या आपके डॉक्टर हालत का निदान करने के लिए एक या अधिक अतिरिक्त तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- एक लकड़ी के दीपक के नीचे प्रभावित क्षेत्र को देखते हुए, जो त्वचा की जांच करने के लिए पराबैंगनी (यूवी) किरणों का उपयोग करता है
- थाइरोइड रोग, मधुमेह या किसी अन्य स्व-प्रतिरक्षित स्थिति जैसे विटिलिगो से जुड़ी स्थितियों की जाँच के लिए रक्त परीक्षण करवाना
- सनबर्न, बीमारी या तनाव सहित अपने स्वास्थ्य में हाल के बदलावों पर चर्चा करना
- अपने परिवार के इतिहास की समीक्षा करना
- वर्णक का उत्पादन करने वाली कोशिकाओं की जांच करने के लिए त्वचा की बायोप्सी लेना
उपचार
विटिलिगो के उपचार अलग-अलग होते हैं। आपके शरीर के अन्य भागों की तुलना में, यदि आपके चेहरे पर यह स्थिति है, तो इस स्थिति का इलाज करने का आपके पास बेहतर मौका हो सकता है। आप विटिलिगो वाले 10 से 20 प्रतिशत लोगों में से एक भी हो सकते हैं जिनकी त्वचा रंजकता की भरपाई करती है। या आपका उपचार कम सफल हो सकता है और आपको त्वचा के अपचयन के प्रबंधन के लिए अन्य तरीकों का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।
निम्नलिखित उपचार त्वचा को पुन: उत्पन्न कर सकते हैं या स्थिति का प्रबंधन कर सकते हैं।
मेकअप या सेल्फ टेनर
आप अपने प्रभावित चेहरे की त्वचा को अपने रंग के बाकी हिस्सों के साथ मिश्रित करने के लिए टिंटेड क्रीम लगाने की कोशिश कर सकते हैं। यह छलावरण विधि दैनिक उपयोग के लिए काम करती है और सुबह उठने पर इसे फिर से लगाने की आवश्यकता होती है।
आप एक स्व-टेनर पर भी ध्यान देना चाह सकते हैं जो आपकी प्रभावित चेहरे की त्वचा के स्वर को बदल देता है। सुनिश्चित करें कि उत्पाद को लागू करने से पहले चेहरे के लिए अनुशंसित किया गया है।
गोदना
इसे पारंपरिक टैटू के रूप में न समझें जो कि अपचित त्वचा को ढंकता है। यह वास्तव में एक प्रक्रिया है जिसे माइक्रोपिगमेंटेशन कहा जाता है जो आपकी प्रभावित त्वचा में वर्णक जोड़ता है। यह उपचार विधि आपके होठों पर विशेष रूप से उपयोगी हो सकती है।
दवाएं
दवाएं आपके चेहरे पर उल्टी को कम करने में मदद कर सकती हैं। आपका डॉक्टर सुझा सकता है:
- corticosteroid
- विटामिन डी एनालॉग्स
- कैलिसरीन अवरोधक
- immunomodulators
अपने डॉक्टर से बात करें कि कौन सी दवा आपके लिए सही है।
प्रकाश चिकित्सा
लेजर और अन्य प्रकाश उत्सर्जक उपकरण विटिलिगो से रिवर्स अपच में मदद कर सकते हैं। एक प्रकार की प्रकाश चिकित्सा में एक्साइमर लेजर शामिल होता है जो अन्य प्रकाश उपचारों की तुलना में कम समय में स्थिति का इलाज कर सकता है।
एक ने इस लेजर के तीन लोगों के चेहरे पर महत्वपूर्ण विटिलिगो के प्रभावों की जांच की। 10 से 20 सप्ताह की अवधि में सामयिक कैलीस्पोट्रिन के लेजर और दैनिक अनुप्रयोग ने 75 प्रतिशत से अधिक की कमी की है।
त्वचा प्रत्यारोपण
एक अन्य विकल्प त्वचा की रंगत है जिसे अपचित त्वचा का इलाज किया जा सकता है। इस प्रक्रिया के लिए, आपका डॉक्टर आपके शरीर के किसी अन्य क्षेत्र से रंजित त्वचा लेता है और इसे आपके चेहरे पर ले जाता है।
त्वचा को हल्का करने वाला
यदि आप विटिलिगो आपके शरीर के आधे से अधिक हिस्से पर हैं, तो आप अपनी त्वचा को हल्का करने के लिए एक उम्मीदवार हो सकते हैं।
हर्बल अनुपूरक
सीमित साक्ष्य हर्बल सप्लीमेंट के साथ विटिलिगो के उपचार का समर्थन करते हैं।
एक समीक्षा ने विटिलिगो पर हर्बल उपचार के विभिन्न अध्ययनों का विश्लेषण किया और निष्कर्ष निकाला कि उनकी प्रभावशीलता के बारे में कोई निष्कर्ष निकालने के लिए अधिक शोध आवश्यक है। यह कहा गया कि जिन्को बिलोबा थेरेपी आशाजनक हो सकती है, लेकिन आगे के शोध की आवश्यकता है।
जीवन शैली युक्तियाँ
घर पर लेने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कार्रवाई यदि आप अपने चेहरे पर विटिलिगो का अनुभव करते हैं, तो इसे सूरज से बचाने के लिए है। विटिलिगो से हल्की त्वचा यूवी किरणों के प्रति बेहद संवेदनशील होती है। हमेशा 30 या अधिक के एसपीएफ वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें, और यदि आप बाहर जा रहे हैं तो टोपी पहनें।
यदि आप यह सुनिश्चित करने के लिए धूप से बाहर रहते हैं कि आप इस महत्वपूर्ण विटामिन को पर्याप्त रूप से प्राप्त कर सकते हैं तो आप विटामिन डी की खुराक लेना चाहते हैं।
मेकअप, कंसीलर और फ़ाउंडेशन की तरह, जो आपके कॉम्प्लेक्शन से मेल खाते हैं, विटिलिगो के कारण होने वाले मलिनकिरण को कम कर सकते हैं।
यदि आपके पास विटिलिगो है तो एक पारंपरिक टैटू न लें। यह कुछ हफ्तों के बाद त्वचा के अपच के एक नए पैच का कारण बन सकता है।
भावनात्मक सहारा
चेहरे की अपच का अनुभव करना भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है। समर्थन के लिए दोस्तों और परिवार तक पहुंचें। आप हालत से निपटने में मदद करने के लिए इंटरनेट पर या अपने समुदाय में सहायता समूह भी पा सकते हैं। या, आप अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए एक परामर्शदाता से संपर्क कर सकते हैं।
तल - रेखा
चेहरे के विटिलिगो के इलाज और प्रबंधन के कई तरीके हैं। उपचार के लिए संभावित विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, और दोस्तों और परिवार, या एक सहायता समूह या परामर्शदाता से भावनात्मक सहायता लें।
जिन लोगों के पास विटिलिगो है उनसे बात करना जुड़ा हुआ महसूस करने और एक दूसरे को इस स्थिति की चुनौतियों को नेविगेट करने में मदद करने का एक अच्छा तरीका है।
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