डार्क पलकें क्या होती हैं और उनका इलाज कैसे किया जाता है?

विषय

• अवलोकन
• कारण
• जोखिम
• घरेलू उपचार
• 1. कोल्ड कंप्रेस
• 2. अपने सिर को ऊपर उठाएं
• 3. अधिक नींद लें
• 4. कंसीलर पहनें
• ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचार
• त्वचा संबंधी प्रक्रियाएं
• निवारण
• ले जाओ

अवलोकन

डार्क पलकें तब होती हैं जब ऊपरी आंख क्षेत्र के आसपास की त्वचा का रंग गहरा हो जाता है। यह विभिन्न कारणों से संबंधित है, आपकी रक्त वाहिकाओं और आसपास की त्वचा में बदलाव से लेकर हाइपरपिग्मेंटेशन तक। आंखों की चोटों और जन्मजात स्थितियों से भी डार्क पलकें विकसित हो सकती हैं।

आप एक ही समय में अंधेरे पलकें और आंखों के नीचे के दोनों चक्र हो सकते हैं। आप एक दूसरे के बिना भी हो सकते हैं। ये दोनों आवश्यक रूप से संबंधित नहीं हैं।

डार्क पलकों के कारणों और जोखिम कारकों के बारे में अधिक जानें, साथ ही साथ आप उनका इलाज कैसे कर सकते हैं।

कारण

आपकी पलकों में घनी हुई रक्त वाहिकाएं आसपास की त्वचा को गहरा बना सकती हैं। आंख में चोट लगने से चोट लग सकती है, जिससे आपकी पलकें आपकी त्वचा के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक गहरी दिख सकती हैं। हालांकि, ये केवल पलकों के संभावित कारणों का कारण नहीं हैं।

आपकी त्वचा में मेलेनिन नामक एक पदार्थ होता है, जो प्राकृतिक रंग प्रदान करता है। कभी-कभी आपकी त्वचा कुछ स्थानों पर गहरे रंग की हो सकती है। इसे हाइपरपिग्मेंटेशन कहा जाता है। विपरीत छोर पर, हल्के या सफेद धब्बे हाइपोपिगमेंटेशन के कारण हो सकते हैं।

हाइपरपिग्मेंटेशन के कारण हो सकता है:

• सूर्य की क्षति। जब आपकी त्वचा सूरज के संपर्क से क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो यह अधिक मेलेनिन का उत्पादन करती है। यह आपकी त्वचा के गहरे हिस्से को प्रभावित कर सकता है, और झाईयों और उम्र के धब्बों को जन्म दे सकता है।
• गर्भावस्था। गर्भावस्था से संबंधित हार्मोन आपकी त्वचा में मेलेनिन के उत्पादन को बढ़ा सकते हैं, जिससे मेलास्मा नामक गहरे पैच हो सकते हैं। ये आपके आँख क्षेत्र के आसपास भी हो सकते हैं। सूर्य का संपर्क समय के साथ मेलास्मा को बदतर बना सकता है।
• त्वचा का पतला होना। आम उम्र के साथ, आपकी त्वचा कोलेजन और वसा के प्राकृतिक नुकसान के साथ पतली हो जाती है। बदले में, आपकी त्वचा अधिक गहरी दिख सकती है।
• सूजन की बीमारियाँ। इनमें डर्मेटाइटिस, एलर्जी, क्रोनिक साइनसिसिस और संधिशोथ शामिल हो सकते हैं। सूजन संबंधी बीमारियां आपकी त्वचा को कुछ स्थानों पर सूजन और काला कर सकती हैं।
• कुछ दवाएं। मौखिक गर्भ निरोधकों (जन्म नियंत्रण की गोलियाँ) आम अपराधी हैं। डार्क-स्किन पैच संबंधित हार्मोनल उतार-चढ़ाव से हो सकते हैं। इसके अलावा, बिमाटोप्रोस्ट नामक एक ग्लूकोमा दवा पलकों पर त्वचा को काला कर सकती है। यह आमतौर पर दवा बंद करने के तीन से छह महीने में ठीक हो जाता है

अंधेरे पलकों के अन्य कारण जन्मजात हो सकते हैं। इसका मतलब है कि आप उनके साथ पैदा हुए हैं। ऐसे मामलों में, अंधेरे पलकें निम्न कारणों से हो सकती हैं:

• आंख के रक्त वाहिका ट्यूमर (स्ट्रॉबेरी हेमांगीओमा)
• छोटे, काले मोल (नेवी)
• गैर-कैंसर वाले ट्यूमर (डर्मोइड अल्सर)
• पोर्ट-वाइन के दाग
• styes

ये आंख की स्थिति पहले मुद्दों का कारण नहीं हो सकती है। लेकिन जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, पलक के मुद्दे आपकी दृष्टि को ख़राब कर सकते हैं।

जोखिम

हल्की त्वचा वाले लोगों को हाइपरपिग्मेंटेशन और संबंधित अंधेरे पलकों के लिए सबसे अधिक खतरा होता है। यदि आप अंधेरे पलकों के लिए बढ़ जोखिम में हैं, तो आप भी हो सकते हैं:

• धूप का चश्मा न पहनें
• जब आप बाहर हों तो आंखों के आसपास सनस्क्रीन पहनने की उपेक्षा करें
• गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान उन जैसे हार्मोनल परिवर्तन का सामना कर रहे हैं
• समय से पहले बूढ़ा या सूजन रोगों का पारिवारिक इतिहास है
• जन्मजात पलक की स्थिति के साथ पैदा होते हैं

घरेलू उपचार

घरेलू उपचार पहला कदम है जो आप अंधेरे पलकों की उपस्थिति को कम करने के लिए ले सकते हैं। ये उपाय साइड इफेक्ट्स से अपेक्षाकृत मुक्त हैं। वे लागत में भी कम हैं। आप निम्नलिखित की कोशिश कर सकते हैं:

1. कोल्ड कंप्रेस

यह उपाय विशेष रूप से पतला रक्त वाहिकाओं और भड़काऊ स्थिति से सूजन को संबोधित करने में सहायक है। यह टूटी हुई रक्त वाहिकाओं से चोट को कम करने में भी मदद कर सकता है।

आप एक दवा की दुकान से एक ठंडा संपीड़ित का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपकी त्वचा की रक्षा के लिए एक साफ तौलिया में लिपटे जमे हुए मटर का एक बैग भी कर सकते हैं।

एक बार में पांच से दस मिनट तक प्रयोग करें।

2. अपने सिर को ऊपर उठाएं

जब आप सोने जाते हैं, तो सपाट लेटने के बजाय, अपने सिर को ऊंचा रखने के लिए एक झुकाने वाले या अतिरिक्त तकियों का उपयोग करें। यह आपके रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

3. अधिक नींद लें

हालांकि यह उपाय आवश्यक रूप से अंधेरे पलकों को ठीक नहीं करता है, नींद की कमी उन्हें अधिक स्पष्ट लग सकती है। पर्याप्त नींद न लेने से आपकी त्वचा रूखी हो सकती है, जो बदले में काले धब्बों को और भी गहरा बना सकती है।

4. कंसीलर पहनें

अपनी त्वचा के रंग से मेल खाने के बजाय, एक कंसीलर आज़माएं जो रंजकता परिवर्तनों को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि आपकी त्वचा हल्की है, तो गुलाबी कंसीलर चुनें। यदि आपकी त्वचा डार्क है, तो डार्क पलकों को कम करने के लिए पीच-टिंटेड कंसीलर ट्राई करें।

आप अधिकांश मेकअप स्टोर पर कंसीलर मिनिमाइज कंसीलर खरीद सकते हैं। आप उन्हें कई दवा की दुकानों पर कॉस्मेटिक अनुभाग में भी पा सकते हैं।

ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचार

घरेलू उपचार से पलकें कम हो सकती हैं और उन्हें बिगड़ने से रोका जा सकता है, लेकिन वे आमतौर पर पूरी तरह से स्थिति का इलाज नहीं करते हैं। यह वह जगह है जहां ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचार मदद कर सकते हैं।

एंटी एजिंग तत्व, जैसे कि कोजिक एसिड, रेटिनोइड्स और हाइड्रोक्विनोन हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करते हैं। हालांकि, इनमें से कई सामग्री रोजमर्रा के उपयोग के लिए बहुत कठोर हैं।अक्सर, ये उत्पाद आपके चेहरे के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं, लेकिन आपके आँख क्षेत्र के लिए नहीं। संबंधित उत्पादों को देखना महत्वपूर्ण है जो केवल नेत्र क्षेत्र के लिए अभिप्रेत हैं। अपनी आंखों के पास इन उत्पादों में से किसी को भी डालने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

त्वचा संबंधी प्रक्रियाएं

डार्क पलकें जो घरेलू उपचार या ओटीसी उपचारों का जवाब नहीं देतीं, उन्हें डर्माटोलोगिक प्रक्रियाओं से सहायता प्राप्त हो सकती है। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• रासायनिक छीलन
• लेजर पुनरुत्थान चिकित्सा
• ट्यूमर को हटाने या त्वचा पर मेलास्मा को जमा करने की शल्य चिकित्सा
• अन्य सर्जिकल प्रक्रियाएं, जैसे कि पलकें

निवारण

एक सबसे अच्छा तरीका है जिससे आप डार्क पलकों को रोक सकते हैं वह है आपकी त्वचा की देखभाल करना। यह सूर्य की सुरक्षा से लेकर आई गियर और हैट के रास्ते तक हो सकता है, जब आप प्रतिदिन सनस्क्रीन पहन रहे हों। सुनिश्चित करें कि आपके धूप का चश्मा और सनस्क्रीन यूवीए और यूवीबी दोनों प्रकाश को अवरुद्ध करते हैं। एक अंतर्निहित सनस्क्रीन के साथ एक नींव या कंसीलर की कोशिश करें जिसे आप अपनी ऊपरी पलकों पर लागू कर सकते हैं, लेकिन ये आपकी आँखों के बहुत पास होने से बचें।

पलक के मुद्दों के साथ पैदा हुए बच्चों के लिए, आपका बाल रोग विशेषज्ञ अंतर्निहित कारणों को संबोधित करने के लिए सर्जरी या नुस्खे की दवाओं की सिफारिश कर सकता है। यह दृष्टि समस्याओं और पलक के आगे परिवर्तन को रोकने में मदद करेगा।

ले जाओ

अंधेरे पलकों को कई कारणों से जिम्मेदार ठहराया जाता है, लेकिन समाधान भी हैं। यदि आप अपनी गहरी हो रही पलकों के अंतर्निहित कारण के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से बात करें। वे आपको कारण और उपचार के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।