डेनिएल सिडेल: "मैंने 40 पाउंड प्राप्त कर लिए हैं- और मैं अब और अधिक आश्वस्त हूं"

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एक आजीवन एथलीट, डेनिएल सिडेल क्रॉसफ़िट बॉक्स में उसे कॉल करने से पहले कई फिटनेस एरेनास में डब किया गया। कॉलेज में चार साल तक क्रॉस कंट्री और ट्रैक एंड फील्ड में प्रतिस्पर्धा करने के बाद, अब 25 वर्षीय ओहियो निवासी नेशनल गार्ड में शामिल हो गया और शरीर सौष्ठव पर ध्यान केंद्रित किया, जो नियमित रूप से स्थानीय शो में "फिगर" और "फिजिक" श्रेणियों में प्रतिस्पर्धा करता था। लेकिन जब उसके बॉस ने सुझाव दिया कि वह उसके साथ क्रॉसफिट क्लास ट्राई करें, तो वह हँस पड़ी। उसे कम ही पता था कि यह देश के अगले बड़े खेल: नेशनल प्रो ग्रिड लीग में उसकी आगामी भूमिका का मार्ग प्रशस्त करेगा।

एनपीजीएल (पूर्व में नेशनल प्रो फिटनेस लीग) को क्रॉसफिट के रूप में वर्णित किया गया है, लेकिन एक दर्शक-खेल कोण के साथ: मैचों को टीवी पर प्रसारित किया जाएगा (पहले वाले ऑनलाइन स्ट्रीम किए जाएंगे), और एथलीटों की सह-एड टीमों को एक-दूसरे के खिलाफ खड़ा करेंगे। वे वर्कआउट सेट को पूरा करने के लिए दौड़ लगाते हैं जिसमें कुछ नाम रखने के लिए रस्सी पर चढ़ना, पुल-अप और बारबेल स्नैच जैसी गतिविधियाँ शामिल हैं।

जैसा कि सिडेल अगस्त में एनपीजीएल के उद्घाटन सत्र की तैयारी कर रहा था, उसने शेप डॉट कॉम को बताया कि वह पहली बार लीग में कैसे शामिल हुई, उसके लिए फिटनेस का क्या मतलब है, और वह प्रसिद्ध होने का इंतजार क्यों नहीं कर सकती।

आकार: क्या आपका पहला क्रॉसफ़िट वर्ग पहले WOD में प्यार करता था?

डेनिएल सिडेल (डीएस): काम पर मेरा पर्यवेक्षक वास्तव में क्रॉसफिट में था, लेकिन मैंने सोचा था कि जो कोई भी किसी भी अभ्यास के 10 से 15 प्रतिनिधि से अधिक करता है वह सिर्फ पागल था। हालाँकि, वह मुझे परेशान करता रहा, और मैं वास्तव में उसके अच्छे पक्ष में आना चाहता था, इसलिए मैं आखिरकार चला गया- और मैंने पूरी तरह से कूलएड पी लिया। मेरी पहली कसरत सात मिनट की burpees थी, और मैं झुका हुआ था। मैं वास्तव में प्रतिस्पर्धी सेटिंग और कॉलेज एथलीट के रूप में मेरे पास मौजूद समूह समर्थन से चूक गया था, और शरीर सौष्ठव के साथ मुझे महीने में केवल एक बार जब मैं शो में जाता था। क्रॉसफ़िट के साथ, मुझे वह हर कक्षा में मिला है।

आकार: क्रॉसफ़िट ने एनपीजीएल रोस्टर में स्थान कैसे प्राप्त किया?

डी एस: कॉलेज में मैं एक धावक था, और हमेशा अपना वजन कम रखने के बारे में चिंतित रहता था। तब से मैंने 40 पाउंड प्राप्त किए हैं-किसी भी दिन मैं 168 और 175 पाउंड के बीच हूं- और मैं उस समय की तुलना में अब 10 गुना मजबूत, अधिक आत्मविश्वास और बेहतर आकार में हूं। एक बार जब मैंने क्रॉसफ़िट प्रतियोगिताओं में प्रवेश करना और जीतना शुरू किया, तो लीग के आयोजकों ने मुझसे उनकी एक उद्घाटन टीम में शामिल होने के बारे में संपर्क किया। मुझे अच्छा लगता है कि प्रतियोगिताएं को-एड होंगी। वास्तव में फिट पुरुष आमतौर पर वास्तव में फिट महिला की तुलना में अधिक मजबूत और तेज होता है, इसलिए लड़कों के साथ प्रशिक्षण मुझे हमेशा बेहतर होने के लिए प्रेरित करता है।

आकार: आपका दैनिक प्रशिक्षण नियम कैसे बदल गया है?

डी एस: मुझे हाल ही में अपनी पूर्णकालिक नौकरी छोड़ने का अद्भुत अवसर दिया गया है, भुगतान किए गए प्रायोजनों और जल्द ही एनपीजीएल के माध्यम से मिलने वाले वेतन के लिए धन्यवाद। इससे पहले, मैं अपनी नौकरी पर सप्ताह में ५० से ५५ घंटे बिताता था, काम के बाद हर दिन लगभग ढाई घंटे ट्रेन करता था, फिर अपने कुत्तों को टहलाने, स्नान करने और बिस्तर पर जाने के लिए घर जाता था। यह वास्तव में निराशाजनक था क्योंकि अगर मेरी लिफ्ट खराब थी, तो मेरे पास अपने आप को फिर से हासिल करने या बेहतर करने के लिए फिर से प्रयास करने का समय नहीं था। अब जब मैं पूर्णकालिक प्रशिक्षण ले रहा हूं, मैं वास्तव में अपना समय ले सकता हूं और घड़ी के बजाय अपने प्रदर्शन पर ध्यान केंद्रित कर सकता हूं।

आकार: एनपीजीएल के लिए आपका अंतिम लक्ष्य क्या है?

डी एस: गैंडों के लिए पूरी बात जीतने के लिए, बिल्कुल! यह स्पष्ट रूप से प्रत्येक टीम के सदस्य का लक्ष्य है, लेकिन हम वास्तव में यह भी चाहते हैं कि यह आगे बढ़े और किसी अन्य प्रो लीग खेल से तुलनीय हो। मैं चाहता हूं कि यह संडे नाइट फुटबॉल की तरह ही मजेदार और रोमांचक हो, और मैं चाहता हूं कि लोग टीवी पर एनपीजीएल देखने के लिए उतना ही उत्साहित हों। मैं चाहता हूं कि छोटे बच्चे डेनिएल सिडेल जर्सी खरीदें!

आकार: और व्यक्तिगत रूप से आपके लिए आगे क्या है?

डी एस: मैं और मेरे मंगेतर अपना क्रॉसफिट बॉक्स खोल रहे हैं, उम्मीद है कि अगले एक या दो महीने में। मैं इस अगस्त में होने वाली ओलंपिक भारोत्तोलन प्रतियोगिता में भी भाग ले रहा हूं, जहां मुझे अमेरिकन ओपन चैंपियनशिप के लिए गुणवत्ता की उम्मीद है। इस बीच, मैं अपनी कमजोरियों को सुधारने पर काम कर रहा हूं, यह सुनिश्चित कर रहा हूं कि मैं हर प्रशिक्षण सत्र में खुद को उल्टा और अपने हाथों पर (हैंडस्टैंड वॉक और पुशअप्स के लिए) रखूं। मुझे ऐसा करने से नफरत है क्योंकि मैं इनमें अच्छा नहीं हूं, लेकिन उन चीजों पर काम करना महत्वपूर्ण है जिनमें आप अच्छे नहीं हैं। मैं कमजोरियां नहीं चाहता - मैं एक एथलीट बनना चाहता हूं, मेरी टीम वास्तव में किसी भी स्थिति में आगे बढ़ने के लिए भरोसा और भरोसा कर सकती है।

19 अगस्त को, न्यूयॉर्क गैंडे मैडिसन स्क्वायर गार्डन में लॉस एंजिल्स शासन के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करते हैं। टिकटमास्टर.com/nyrhinos पर जाएं और पूर्व-बिक्री टिकटों तक पहुंच प्राप्त करने के लिए "GRID10" दर्ज करें और मध्यम स्तरीय कीमतों से $ 10 प्राप्त करें।

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