अगर आपको दालचीनी एलर्जी हो तो क्या करें

विषय

• अवलोकन
• दालचीनी 101
• एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण क्या हैं?
• एलर्जी का कारण क्या है?
• एक दालचीनी एलर्जी का निदान
• दालचीनी एलर्जी का इलाज कैसे करें
• अपनी एलर्जी का प्रबंधन कैसे करें और भविष्य की प्रतिक्रियाओं को कैसे रोकें
• टेकअवे

अवलोकन

चाहे वह दालचीनी रोल हो या टोस्ट पर दालचीनी, दालचीनी कई लोगों के लिए एक मसाला है। तो, यदि आप एक दालचीनी एलर्जी का निदान करते हैं तो आप क्या करते हैं? हो सकता है कि यह हाल ही का निदान हो और आप यह जानने की कोशिश कर रहे हों कि यह आपके जीवन को कितना प्रभावित करता है। यहाँ बड़ी तस्वीर पर एक नज़र है

दालचीनी 101

दालचीनी चीन, भारत और दक्षिण पूर्व एशिया के मूल निवासी पेड़ों की छाल से आती है। यह कभी-कभी वैकल्पिक चिकित्सा में इसके उपयोग के लिए टाल दिया जाता है, हालांकि नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ का कहना है कि दालचीनी के औषधीय गुणों का समर्थन करने वाले नैदानिक ​​सबूतों की आमतौर पर कमी है।

दालचीनी का उपयोग अक्सर खाद्य पदार्थों और अन्य वस्तुओं में स्वाद के लिए किया जाता है। आप आमतौर पर इसमें पा सकते हैं:

• च्यूइंग गम
• टूथपेस्ट
• चापलूसी
• दलिया
• नाश्ता अनाज
• पके हुए सामान, जैसे कुकीज़, मफिन, पाई, केक, बिस्कुट, और पेस्ट्री
• कैंडी
• माउथवॉश
• स्वाद चाय और कॉफी

एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण क्या हैं?

दालचीनी के संपर्क में आने या उसके संपर्क में आने के बाद लोगों का एक छोटा प्रतिशत एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव करता है। मसाला एलर्जी से लगभग 2 प्रतिशत एलर्जी होती है, और वे अक्सर कम होते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि त्वचा और रक्त परीक्षणों में मसाला एलर्जी का पता लगाना मुश्किल हो सकता है।

यदि आपको कोई एलर्जी है, तो आप अनुभव कर सकते हैं:

• झुनझुनी, खुजली, और होंठ, चेहरे और जीभ की सूजन
• शरीर के अन्य हिस्सों में सूजन
• साँस लेने में कठिनाई
• घरघराहट
• नाक बंद
• हीव्स
• खुजली
• पेट में दर्द
• दस्त
• सिर चकराना
• जी मिचलाना
• उल्टी
• बेहोशी

एक दुर्लभ लेकिन गंभीर प्रतिक्रिया को एनाफिलेक्सिस के रूप में जाना जाता है। इससे आप सदमे में जा सकते हैं। अगर आपको या आपके आस-पास किसी को एनाफिलेक्टिक रिएक्शन हो, तो आपको तत्काल चिकित्सा सेवा लेनी चाहिए।

एलर्जी का कारण क्या है?

दालचीनी सबसे आम मसाला एलर्जी ट्रिगर में से एक है। सांस लेने, खाने या मसाले को छूने से कुछ लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

हालांकि यह असामान्य है, गोंद, टूथपेस्ट और माउथवॉश में पाए जाने वाले कृत्रिम दालचीनी स्वाद के कारण प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। कृत्रिम दालचीनी के लिए एक दुर्लभ प्रतिक्रिया को संपर्क स्टामाटाइटिस कहा जाता है, जिससे मुंह में जलन या खुजली हो सकती है। अच्छी खबर यह है कि जैसे ही आप दालचीनी का स्वाद लेना बंद कर देते हैं, हालत सुधर जाती है।

दालचीनी अल्कोहल या सिनामाल्डिहाइड सुगंध में इस्तेमाल किया जा सकता है और एक प्रतिक्रिया भी ट्रिगर कर सकता है।

एक एलर्जी के लक्षण हल्के छींकने से लेकर जीवन-धमकाने वाले एनाफिलेक्सिस तक हो सकते हैं। एनाफिलेक्सिस तब हो सकता है जब आपका शरीर एंटीबॉडी के साथ एलर्जीन को बेअसर करने का प्रयास करता है। एंटीबॉडी को ट्रिगर करने के लिए एलर्जीन के साथ न्यूनतम संपर्क आवश्यक है। प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने के लिए आवश्यक राशि प्रत्येक संपर्क के साथ घट सकती है। ऐसा होने पर आपका शरीर सदमे में जा सकता है।

यदि आप या आपके आस-पास कोई व्यक्ति एनाफिलेक्टिक सदमे में जाता है, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान दें।

एक दालचीनी एलर्जी का निदान

एक दालचीनी एलर्जी का निदान करने के लिए कई परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। आप डॉक्टर आपके रक्त में एंटीबॉडी के माध्यम से मसाले को अतिसंवेदनशीलता का पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकते हैं। त्वचा पैच परीक्षण का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए भी किया जा सकता है कि आप क्या लक्षण अनुभव कर रहे हैं।

यदि आपको लगता है कि आपके पास दालचीनी या मसाला एलर्जी हो सकती है, तो अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें। साथ में, आप अपने लक्षणों के माध्यम से काम कर सकते हैं और यह निर्धारित कर सकते हैं कि आगे क्या करना है।

दालचीनी एलर्जी का इलाज कैसे करें

यदि आप किसी एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप एंटीहिस्टामाइन दवा लें, जैसे कि बेनाड्रील। हालाँकि, आपको केवल गोली संस्करण लेना चाहिए। तरल संस्करण में दालचीनी को एक स्वाद के रूप में शामिल करने की सूचना दी गई है।

एक एंटीहिस्टामाइन को कम से कम 15 मिनट में राहत प्रदान करनी चाहिए।

यदि आप इस एलर्जेन के साथ संपर्क का अनुमान लगाते हैं और आपके डॉक्टर ने स्पष्ट कर दिया है कि मध्यम संपर्क ठीक है, तो एंटीहिस्टामाइन की भी सिफारिश की जाती है। यह आपके शरीर को तैयार करेगा और आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले किसी भी लक्षण की गंभीरता को सीमित या कम कर देगा।

यदि आपको सांस लेने में तकलीफ हो रही है तो जल्द से जल्द आपातकालीन चिकित्सा की तलाश करें।

अपनी एलर्जी का प्रबंधन कैसे करें और भविष्य की प्रतिक्रियाओं को कैसे रोकें

एक एलर्जीवादी आपकी एलर्जी को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है और आपके साथ कार्य करने की योजना विकसित कर सकता है। कस्टम-निर्मित प्रबंधन योजनाओं में आमतौर पर ट्रैकिंग ट्रिगर शामिल होते हैं जो प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। एक अन्य सामान्य उपचार में सख्त परहेज शामिल है, हालांकि यह करना बहुत कठिन काम हो सकता है।

भोजन और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों पर सावधानीपूर्वक लेबल पढ़ना आवश्यक है। एक पूर्ण संघटक सूची उत्पाद पर होनी चाहिए, और सामग्री उच्चतम से निम्नतम एकाग्रता तक सूचीबद्ध होती है।

अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन मसाले को विनियमित नहीं करता है, जिससे लेबल पढ़ना और यह जानना मुश्किल हो जाता है कि किन उत्पादों में दालचीनी है। ज्ञात हो कि सुगंध और स्वाद विशिष्ट रासायनिक नाम से सूचीबद्ध होने की आवश्यकता नहीं है और अक्सर "खुशबू" के रूप में उदारतापूर्वक इंगित किए जाते हैं।

लेबल पढ़ने के अलावा, आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि आप क्या खा रहे हैं। यदि आप खाने के लिए बाहर जा रहे हैं, तो आपको शायद रेस्तरां के कर्मचारियों से बात करने की आवश्यकता होगी। यदि आप यात्रा करने जा रहे हैं, तो योजना बनाएं कि आपको अपना भोजन कहां मिल रहा है और यदि आपको अपना कोई सामान उपलब्ध कराना है।

टेकअवे

यद्यपि दालचीनी एलर्जी होने के कारण आपको अपने आहार और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों को प्रतिबंधित करने की आवश्यकता हो सकती है, वे प्रबंधनीय हैं। आपको जितनी जल्दी हो सके अपने चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करना चाहिए यदि आपको संदेह है कि आपको दालचीनी एलर्जी है। साथ में, आप अपने लक्षणों का निदान करने और कार्ययोजना के साथ आने के लिए काम कर सकते हैं।

यदि आप अपने दालचीनी एलर्जी से अवगत हैं, तो जान लें कि आप इसमें अकेले नहीं हैं। वैयक्तिकृत उपचार योजना विकसित करने के लिए अपने डॉक्टर या एलर्जी विशेषज्ञ के साथ काम करें। एक व्यक्तिगत योजना आपको अपनी नियमित खपत या उत्पाद उपयोग को बेहतर ढंग से अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप समायोजित करने की अनुमति देगी।