गर्भावस्था में स्तन वृद्धि

विषय

• बेचैनी कैसे कम करें
• गर्भावस्था में अन्य स्तन बदल जाते हैं

गर्भावस्था के दौरान स्तन वृद्धि गर्भावस्था के 6 वें और 8 वें सप्ताह के बीच शुरू होती है, त्वचा की वसा परतों में वृद्धि और स्तन नलिकाओं के विकास के कारण, स्तनपान के लिए महिला के स्तनों को तैयार करना।

आमतौर पर, गर्भावस्था के 7 वें महीने के आसपास स्तन अपनी सबसे बड़ी मात्रा में पहुँच जाते हैं और इसलिए, ब्रा के आकार में एक या दो संख्या बढ़ जाना और महिला को स्तनों में दर्द और परेशानी का अनुभव होना शुरू हो जाता है। बेचैनी से बचने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि महिला के पास पर्याप्त आकार वाली ब्रा हो और उसमें ब्रा पहनने से बचने के अलावा समर्थन सुनिश्चित करने के लिए चौड़ी पट्टियाँ हों, क्योंकि इससे स्तनों को चोट पहुँच सकती है।

बेचैनी कैसे कम करें

महिलाओं में बेचैनी पैदा करने के लिए गर्भावस्था के दौरान स्तन वृद्धि होना सामान्य है, इसलिए ऐसी ब्रा का चयन करना महत्वपूर्ण है, जो चौड़ी पट्टियों के साथ आरामदायक हो, अच्छा समर्थन सुनिश्चित करती हो, और जिसमें कोई साया न हो, क्योंकि यह स्तनों को कसने और चोट पहुंचा सकता है। इसके अलावा, यह अनुशंसा की जाती है कि आपके पास आकार को समायोजित करने के लिए एक ज़िप है और स्तन पूरी तरह से ब्रा के अंदर हैं। गर्भावस्था के दौरान अपने स्तनों की ठीक से देखभाल कैसे करें, इस बारे में अधिक टिप्स देखें।

कोलोस्ट्रम, बच्चे को स्तनपान कराने के लिए पहला दूध, गर्भावस्था के 3 - 4 वें महीने के आसपास उत्पन्न होना शुरू हो जाता है और गर्भावस्था के अंतिम महीनों में, स्तनों से थोड़ी मात्रा में रिसाव हो सकता है, इसलिए गर्भवती महिला पहले से ही स्तनपान करा सकती है। गर्भावस्था के दौरान उपयोग करने के लिए भी बहुत अच्छा है। यदि स्तनों से कोलोस्ट्रम लीक हो जाता है, तो गर्भवती महिला ब्रा को गीला होने से बचाने के लिए स्तनपान डिस्क का उपयोग कर सकती है।

गर्भावस्था में अन्य स्तन बदल जाते हैं

उनके विकास के अलावा, गर्भावस्था में अन्य स्तन परिवर्तन भी हैं, जैसे:

• जैसे ही वे बड़े होते हैं खुजली वाले स्तन;
• त्वचा के खिंचाव के कारण स्तनों पर खिंचाव के निशान;
• स्तन की नसों का उभार;
• सामान्य से बड़ा और गहरा निपल्स;
• स्तनों में दर्द और असुविधा;
• छोटे "बॉल्स" इसरो के चारों ओर दिखाई देते हैं;
• अनैच्छिक मोड़ या स्तनों के बीच जलन।

ये परिवर्तन हमेशा नहीं होते हैं और गर्भवती से गर्भवती तक भिन्न होते हैं। यदि स्तन इतने नहीं बढ़ते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि गर्भवती महिला स्तनपान नहीं कर पाएगी, क्योंकि स्तनों का आकार स्तनपान की सफलता से संबंधित नहीं है।