मेरा मासिक धर्म कलेक्टर कैसे चुनें

विषय

• मुख्य लाभ
• 3 कदम यह जानने के लिए कि कौन सा आकार खरीदना है
• 1. गर्भाशय ग्रीवा की ऊँचाई
• 2. मासिक धर्म प्रवाह की तीव्रता
• 3. अन्य कारक
• जहां मासिक धर्म कप खरीदने के लिए

मासिक धर्म कलेक्टर पैड के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं और उनके मुख्य लाभों में यह तथ्य शामिल है कि वे लगभग 10 साल तक चलते हैं, सस्ता और अधिक पर्यावरण के अनुकूल होने के अलावा, अधिक स्वच्छ और आरामदायक होते हैं। उदाहरण के लिए, ब्राज़ील के कुछ विश्वसनीय ब्रांड इंसिको, लेडी कप, फ्लेवरिटी और मी लूना हैं।

वे आम तौर पर मेडिकल सिलिकॉन या टीपीई से बने होते हैं, सर्जिकल सामग्रियों के उत्पादन में इस्तेमाल होने वाला एक प्रकार का रबड़, जो उन्हें हाइपोलेर्लैजेनिक और बहुत निंदनीय बनाता है। इसका आकार एक छोटे कप कॉफी के समान है और उपयोग करने के लिए इसे योनि नहर में डालना चाहिए। यह जानने के लिए कि मासिक धर्म कप को कैसे डालें और कैसे निकालें और मासिक धर्म के कप को कैसे साफ करें, इस चरण को देखें।

मुख्य लाभ

मासिक धर्म लेनेवालों के मुख्य फायदे हैं:

• यह डायपर दाने, एलर्जी या जलन पैदा नहीं करता है क्योंकि यह मेडिकल सिलिकॉन से बना है;
• यह योनि की प्राकृतिक नमी को बनाए रखता है, इसलिए टैम्पोन की तुलना में अंदर और बाहर निकलना आसान होता है;
• यह किसी भी गंध की अनुमति नहीं देता है क्योंकि रक्त हवा के संपर्क में नहीं आता है और इसलिए सामान्य शोषक के साथ, ऑक्सीकरण नहीं करता है;
• यह उपयोग करने के लिए आरामदायक और आरामदायक है;
• यह 10 से 12 वर्षों तक रहता है, लंबे समय में अधिक किफायती होने के कारण;
• इसका उपयोग पूल में, समुद्र तट पर, या लीक और बाधाओं के बिना व्यायाम करने के लिए किया जा सकता है;
• इसे केवल हर 8 से 12 घंटे में बदलना होगा;
• यह अपशिष्ट उत्पन्न नहीं करता है जिसे पुनर्नवीनीकरण नहीं किया जा सकता है, जैसा कि अन्य अवशोषक के मामले में है।

मासिक धर्म कलेक्टरों को 1930 में बनाया गया था, लेकिन केवल उच्च आर्थिक स्थिति वाले लोगों द्वारा उपयोग किया जाता था, लेकिन 2016 में वे अधिक लोकप्रिय हो गए और आज वे महिलाओं के लिए सफल हैं।

3 कदम यह जानने के लिए कि कौन सा आकार खरीदना है

विभिन्न आकारों और संगतता के मासिक धर्म कप हैं, जिन्हें प्रत्येक महिला की जरूरतों के अनुसार चुना जाना चाहिए। मासिक धर्म कप को निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखते हुए खरीदा जाना चाहिए:

1. गर्भाशय ग्रीवा की ऊँचाई

• कम गर्भाशय ग्रीवा के लिए: छोटे कलेक्टर पसंद करते हैं
• उच्च गर्भाशय ग्रीवा के लिए: लंबे समय तक कलेक्टर पसंद करते हैं।

इसकी लंबाई जानने के लिए, अपने हाथ धोने और अंतरंग क्षेत्र में स्नान करने के बाद, आपको अपनी उंगली योनि नहर में डालना चाहिए, जब तक कि आप एक गोल संरचना को नहीं छूते हैं जो आपकी गर्भाशय ग्रीवा होगी।यह परीक्षण मासिक धर्म के दौरान अधिमानतः किया जाना चाहिए, क्योंकि महिला के आधार पर, उसकी स्थिति थोड़ी बदल सकती है।

यदि आपकी गर्भाशय ग्रीवा कम है, तो आपको अपनी उंगली को योनि में बहुत दूर नहीं डालना पड़ेगा ताकि वह उसे छू सके। दूसरी ओर, यदि आपकी गर्भाशय ग्रीवा अधिक है, तो इसे पहुंचाना बहुत मुश्किल होगा, क्योंकि यह योनि में गहरी स्थित होगी।

2. मासिक धर्म प्रवाह की तीव्रता

यह पैरामीटर चौड़ाई तय करने में मदद करता है और, परिणामस्वरूप, कलेक्टर की क्षमता।

• भारी मासिक धर्म प्रवाह के लिए: एक व्यापक और बड़े कलेक्टर को प्राथमिकता दें;
• मध्यम मासिक धर्म प्रवाह के लिए: मध्यम आकार के कलेक्टर को प्राथमिकता दें
• कमजोर मासिक धर्म प्रवाह के लिए: छोटे, छोटे कलेक्टर का उपयोग कर सकते हैं।

यह आकलन करने के लिए कि आपका प्रवाह कैसा है, इस बात का भी ध्यान रखें कि आपके द्वारा आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले शोषक को बदलने के लिए आपको कितना, कितना समय चाहिए। यदि आप हर 2 या 3 घंटे में परिवर्तन करते हैं तो प्रवाह तीव्र होता है, लेकिन यदि आप अधिक समय तक टिकते हैं, तो इसका प्रवाह सामान्य होता है। यदि आपको 4 या 6 घंटे से पहले बदलने की आवश्यकता नहीं है, तो यह एक संकेत है कि आपके पास एक कमजोर प्रवाह है।

3. अन्य कारक

पिछले बिंदुओं के अलावा, अन्य कारकों पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है जैसे कि श्रोणि की मांसपेशियों की ताकत, यदि आपके पास अधिक संवेदनशील मूत्राशय है, यदि आप शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास करते हैं जो आपके श्रोणि की मांसपेशियों जैसे कि योग या पिलेट्स को मजबूत करते हैं, उदाहरण के लिए , यदि आप कुंवारी हैं या यदि आपके बच्चे हैं।

इन सभी कारकों के संयुक्त विश्लेषण से कलेक्टर के व्यास और मॉलबिलिटी को तय करने में मदद मिलेगी, जिससे महिला को यह समझने में मदद मिलेगी कि क्या उसे अधिक निंदनीय, मजबूत, बड़े या छोटे कलेक्टर की आवश्यकता है।

जहां मासिक धर्म कप खरीदने के लिए

उन्हें ऑनलाइन स्टोर या फार्मेसियों से खरीदा जा सकता है, और विभिन्न ब्रांडों से खरीदा जा सकता है, जैसे कि इंसीलो, लेडी कप, मी लूना, पवित्र कप या लोबरी। कीमतें 60 और 80 के बीच भिन्न होती हैं। प्रत्येक ब्रांड अपने अलग-अलग मॉडल और गुण प्रस्तुत करता है, जो महिला को पसंद करता है।