6 चीजें जो आपको कंजक्टिवाइटिस होने पर नहीं करनी चाहिए
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कंजंक्टिवाइटिस कंजंक्टिवा की सूजन है, जो एक झिल्ली है जो आंखों और पलकों को लाइन करती है, जिसका मुख्य लक्षण बहुत अधिक स्राव के साथ आंखों की तीव्र लालिमा है।
यह सूजन आमतौर पर वायरस या बैक्टीरिया द्वारा संक्रमण के कारण होती है और इसलिए, आसानी से आपके आस-पास के लोगों को प्रेषित की जा सकती है, खासकर अगर संक्रमित व्यक्ति के स्राव या दूषित वस्तुओं के साथ सीधा संपर्क हो।
तो, कुछ सरल उपाय हैं जो संचरण के जोखिम को कम कर सकते हैं, साथ ही साथ वसूली में तेजी ला सकते हैं:
1. कॉन्टेक्ट लेंस न पहनें
खुजली वाली आँखें नेत्रश्लेष्मलाशोथ के सबसे असुविधाजनक लक्षणों में से एक हैं, इसलिए आपकी आँखों को खरोंच करना एक अनैच्छिक आंदोलन बन सकता है। हालांकि, आदर्श यह है कि अपने हाथों को अपने चेहरे से छूने से बचें, क्योंकि इससे आंखों की जलन बढ़ने के अलावा अन्य लोगों में संक्रमण फैलने का खतरा भी बढ़ जाता है।
6. धूप का चश्मा के बिना बाहर मत जाओ
हालांकि धूप का चश्मा सफल उपचार के लिए या नेत्रश्लेष्मलाशोथ के संचरण को रोकने के लिए आवश्यक नहीं है, वे संक्रमण के साथ उत्पन्न होने वाली आंखों की संवेदनशीलता को राहत देने का एक शानदार तरीका है, खासकर जब आपको नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने के लिए सड़क पर जाने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए ।
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