एक वायरल संक्रमण को तेजी से ठीक करने के लिए 6 टिप्स

विषय

• 1. आराम पर रहें
• 2. अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं
• 3. हवादार वातावरण को छोड़ दें
• 4. बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं
• 5. हल्का भोजन करें
• 6. दवाओं का उपयोग करना
• बचपन के वायरस के संक्रमण के लिए उपचार
• डॉक्टर के पास कब जाएं

एक तेज वायरस को ठीक करने के लिए, घर पर रहना और आराम करना, कम से कम 2 लीटर पानी पीना और हल्का खाना, पका हुआ और ग्रील्ड व्यंजन चुनना महत्वपूर्ण है। गंभीर वायरल संक्रमण के मामलों में, बुखार, उल्टी और दस्त जैसे लक्षणों को कम करने के लिए दवा का उपयोग करना आवश्यक हो सकता है।

विरोसिस आमतौर पर बच्चों, शिशुओं और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में अधिक आम है और उपचार में औसतन 1 सप्ताह लगता है, जिसमें गैस्ट्रोएंटेराइटिस और सर्दी सबसे आम वायरस है। यह जानने के लिए लक्षणों की पहचान करना सीखें कि यह वायरस है या नहीं।

तो, वायरल संक्रमण के लक्षणों को तेजी से ठीक करने के लिए कुछ सुझाव दिए जा सकते हैं:

1. आराम पर रहें

वायरस के दौरान आराम करना, प्रयासों से बचना, शरीर को अपनी ऊर्जा ठीक करने और वायरस के उन्मूलन को बढ़ावा देने में मदद करना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, घर पर और आराम से रहने से, वायरस को दूसरों तक पहुंचाने का जोखिम कम होता है।

2. अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं

अपने हाथों को नियमित रूप से धोना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि हाथ रोग संचरण के मुख्य रूपों में से एक के अनुरूप हैं। इस प्रकार, अपने हाथों को धोने से, अन्य लोगों को संचरण को रोकना संभव है। छींकने और खांसने और बाथरूम का उपयोग करने के बाद अपने हाथों को धोने की सिफारिश की जाती है।

3. हवादार वातावरण को छोड़ दें

वायरस एक बंद वातावरण में अधिक आसानी से प्रसारित करने में सक्षम है और इसलिए, हवा के संचलन के पक्ष में खिड़कियों को खोलते हुए, पर्यावरण को अच्छी तरह हवादार छोड़ना महत्वपूर्ण है।

4. बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं

दस्त, उल्टी और बुखार के कारण होने वाले निर्जलीकरण को रोकने के लिए, कम से कम 2 लीटर पानी या घर का बना सीरम एक दिन में पीने के लिए आवश्यक है, छोटे घूंट में पीना। इसके अलावा, चाय के बिना चाय, विशेष रूप से अदरक और आड़ू, मतली का अधिक आसानी से मुकाबला करने और शरीर को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं।

नीचे दिए गए वीडियो को देखकर घर का बना सीरम बनाना सीखें:

5. हल्का भोजन करें

मतली, उल्टी और दस्त से बचने के लिए भोजन हल्का और पचने में आसान होना चाहिए, और पकाया और ग्रील्ड खाद्य पदार्थों को चुना जाना चाहिए, उबले हुए सेब और केले जैसे सब्जियों, फलों को वरीयता देते हैं, सब्जियों जैसे पकाया गाजर या तोरी या मीट के रूप में सफेद मुर्गी।

Virosis के दौरान कच्चे फलों और सब्जियों और मसालेदार, मीठे या वसायुक्त खाद्य पदार्थों को नहीं खाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि वे लक्षणों और देरी को ठीक कर सकते हैं।

6. दवाओं का उपयोग करना

वायरस के दौरान, वायरस के लक्षणों को अधिक तेज़ी से रोकने के लिए दवाओं का उपयोग करना आवश्यक हो सकता है, और लक्षणों के अनुसार डॉक्टर द्वारा सिफारिश की जानी चाहिए, मुख्य संकेत:

• दर्द और बुखार से लड़ने के लिए दवाएं: एनाल्जेसिक और एंटीपीयरेटिक्स, जैसे कि पेरासिटामोल, सिरदर्द, शरीर और बुखार को कम करने के लिए हर 6 घंटे में लिया जा सकता है;
• मतली और उल्टी से निपटने के लिए दवाएं: इन लक्षणों को रोकने के लिए, एक एंटीमैटिक, जैसे मेटोक्लोप्रामाइड, खाने से 15 से 30 मिनट पहले लिया जाना चाहिए, और खुराक हर 8 घंटे में दोहराया जा सकता है;
• दस्त से लड़ने के लिए दवाएं: इन मामलों में, मुख्य भोजन के बाद दिन में 3 बार रेसडैडोट्रिल जैसे एंटीडाइरिल ले सकते हैं।

वायरल संक्रमण के मामलों में, एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग का संकेत नहीं दिया जाता है, क्योंकि यह वायरस के कारण होने वाली बीमारियों का इलाज नहीं करता है। इस प्रकार, वायरस के इलाज के लिए सबसे अच्छी दवा चुनने के लिए चिकित्सा मार्गदर्शन आवश्यक है।

इन दवाओं के अलावा, जिंक और विटामिन सी से भरपूर सप्लीमेंट्स का उपयोग, जैसे कि विट्रीगन और सेबियन, उदाहरण के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं, शरीर को वायरस से होने वाली बीमारियों से लड़ने के लिए मजबूत छोड़ते हैं। यह भी देखें कि वायरस को जल्दी से ठीक करने के लिए क्या खाएं।

बचपन के वायरस के संक्रमण के लिए उपचार

बच्चों या शिशुओं में वायरल संक्रमण के लिए उपचार वयस्कों के लिए उपचार के समान है, हालांकि, उपचार को समायोजित करने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना महत्वपूर्ण है। इस प्रकार, यह अनुशंसा की जाती है कि बच्चा या बच्चा घर पर रहें, नर्सरी या स्कूल न जाएं ताकि खराब न हो और दूषित सहकर्मी न हों। इसके अलावा, माता-पिता को चाहिए:

• तापमान को मापें बच्चे या बच्चे को हर 2 घंटे और यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर की सिफारिश के अनुसार बुखार कम करने के लिए एक दवा दें;
• बच्चे को पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करें या हर 30 मिनट में चाय। शिशुओं के मामले में, हर 2 घंटे में स्तनपान करना आवश्यक है;
• बच्चे को कम मात्रा में भोजन दें उबला हुआ चिकन और सेब या केला के साथ सूप और चावल जैसे स्ट्यू;
• हाथ धोएं बच्चे या बच्चे और परिवार के सदस्य दिन में कम से कम 3 बार।

ये उपाय आमतौर पर बच्चे को जल्दी सुधारने और स्वास्थ्य और सेहत को फिर से हासिल करने में मदद करते हैं।

डॉक्टर के पास कब जाएं

सभी सिफारिशों का पालन करने पर भी लक्षण बिगड़ने पर डॉक्टर के पास जाना जरूरी होता है, अगर व्यक्ति को 3 दिनों से अधिक समय तक 38.5 thanC से ऊपर बुखार रहता है, वह अच्छी तरह से खाना नहीं खा सकता है, अगर मल में खून आता है या यदि वह इससे अधिक उल्टी करता है दिन के लिए 4 बार।

ऐसे मामलों में, डॉक्टर यह संकेत दे सकते हैं कि वायरस का पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण किया जाता है और इस प्रकार वायरस का अधिक प्रभावी ढंग से मुकाबला करने के लिए सर्वोत्तम उपचार का संकेत मिलता है।