5 स्वास्थ्य परीक्षण आपको वास्तव में चाहिए और 2 आप छोड़ सकते हैं

विषय

• टेस्ट आपके पास होना चाहिए
• 1. ब्लड प्रेशर स्क्रीनिंग
• 2. मैमोग्राम
• 3. पैप स्मीयर
• 4. कोलोनोस्कोपी
• 5. त्वचा की परीक्षा
• टेस्ट आप छोड़ सकते हैं या देरी
• 1. अस्थि घनत्व परीक्षण (DEXA स्कैन)
• 2. फुल-बॉडी सीटी स्कैन

कोई बहस-चिकित्सा स्क्रीनिंग जीवन को बचाती नहीं है।

डॉक्टरों का कहना है कि जल्दी पता लगाने से कोलन कैंसर के लगभग 100 प्रतिशत मामलों को रोका जा सकता है और 50 से 69 वर्ष की महिलाओं के लिए, नियमित मैमोग्राम से स्तन कैंसर का खतरा 30 प्रतिशत तक कम हो सकता है। लेकिन इतने सारे परीक्षणों के साथ, कभी-कभी यह जानना मुश्किल होता है कि आपको वास्तव में किनकी आवश्यकता है।

महिलाओं के लिए संघीय स्वास्थ्य दिशानिर्देशों के आधार पर, एक धोखा शीट है, पांच आवश्यक परीक्षणों के लिए और जब आपके पास उन्हें-प्लस दो होना चाहिए तो आप अक्सर बिना कर सकते हैं।

टेस्ट आपके पास होना चाहिए

1. ब्लड प्रेशर स्क्रीनिंग

इसके लिए टेस्ट: हृदय रोग, गुर्दे की विफलता और स्ट्रोक के लक्षण

इसे कब प्राप्त करें: 18 साल की उम्र में कम से कम हर एक से दो साल की शुरुआत; यदि आपको उच्च रक्तचाप है तो साल में एक बार या उससे अधिक

2. मैमोग्राम

इसके लिए टेस्ट: स्तन कैंसर

इसे कब प्राप्त करें: हर एक से दो साल, 40 साल की उम्र में शुरू होता है।यदि आप जानते हैं कि आप अधिक जोखिम में हैं, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें कि आपके पास कब होना चाहिए।

3. पैप स्मीयर

इसके लिए टेस्ट: ग्रीवा कैंसर

इसे कब प्राप्त करें: हर साल अगर आप 30 से कम हैं; यदि आप 30 या उससे अधिक उम्र के हैं, तो हर दो से तीन साल में और तीन पंक्ति में तीन सामान्य पैप स्मीयर हैं

4. कोलोनोस्कोपी

इसके लिए टेस्ट: कोलोरेक्टल कैंसर

इसे कब प्राप्त करें: हर 10 साल में, 50 साल की उम्र में। यदि आपके पास कोलोरेक्टल कैंसर का पारिवारिक इतिहास है, तो आपके रिश्तेदार के निदान के 10 साल पहले आपको कोलोनोस्कोपी होनी चाहिए।

5. त्वचा की परीक्षा

इसके लिए टेस्ट: मेलेनोमा और अन्य त्वचा के कैंसर के लक्षण

इसे कब प्राप्त करें: 20 वर्ष की आयु के बाद, एक वर्ष में एक बार डॉक्टर (पूर्ण चेकअप के हिस्से के रूप में), और अपने दम पर मासिक।

टेस्ट आप छोड़ सकते हैं या देरी

1. अस्थि घनत्व परीक्षण (DEXA स्कैन)

यह क्या है: एक्स-रे जो एक हड्डी में कैल्शियम और अन्य खनिजों की मात्रा को मापता है

आप इसे क्यों छोड़ सकते हैं: ऑस्टियोपोरोसिस होने पर डॉक्टर यह देखने के लिए अस्थि घनत्व परीक्षण का उपयोग करते हैं। यदि आप 65 वर्ष से कम आयु के हैं और आप उच्च जोखिम में नहीं हैं, तो आप इसके बिना कर सकते हैं। 65 वर्ष की आयु के बाद, संघीय दिशानिर्देश कहते हैं कि आपको कम से कम एक बार अस्थि घनत्व परीक्षण करवाना चाहिए।

2. फुल-बॉडी सीटी स्कैन

यह क्या है: डिजिटल एक्स-रे जो आपके ऊपरी शरीर की 3-डी छवियां लेते हैं

आप इसे क्यों छोड़ सकते हैं: शुरू होने से पहले कभी-कभी स्वास्थ्य समस्याओं को पकड़ने के तरीके के रूप में प्रचारित किया जाता है, फुल-बॉडी सीटी स्कैन स्वयं कई समस्याओं का सामना करता है। न केवल वे विकिरण के उच्च स्तर का उपयोग करते हैं, बल्कि परीक्षण अक्सर गलत परिणाम देते हैं, या डरावनी असामान्यताओं को प्रकट करते हैं जो अक्सर हानिरहित हो जाते हैं।