अपने बच्चे को लैक्टोज असहिष्णुता कैसे खिलाएं

विषय

• सामान्य शूल और लैक्टोज असहिष्णुता के बीच अंतर कैसे करें
• अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे को लैक्टोज असहिष्णुता है तो क्या करें

अपने बच्चे को लैक्टोज असहिष्णुता खिलाने के लिए, उसे कैल्शियम की जरूरत को सुनिश्चित करने के लिए, लैक्टोज मुक्त दूध और डेयरी उत्पादों की पेशकश करना और ब्रोकोली, बादाम, मूंगफली और पालक जैसे कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों में निवेश करना महत्वपूर्ण है, अगर वह पहले से ही 6 से अधिक है महीने।

जब शिशु जो केवल स्तनपान करता है, उसमें लैक्टोज असहिष्णुता होती है, तो यह महत्वपूर्ण है कि मां अपने स्वयं के भोजन से लैक्टोज उत्पादों को हटा दें क्योंकि वे स्तन के दूध में पारित हो सकते हैं, जिससे बच्चे में सूजन पेट, गैस और असुविधा जैसे लक्षण हो सकते हैं। यदि बच्चा केवल एक बोतल लेता है, तो एक लैक्टोज-मुक्त सूत्र का उपयोग किया जाना चाहिए, जैसा कि नीचे दिए गए चित्र में दिखाया गया है:

जब बच्चा दही खाना शुरू करता है, तो आप अपने शरीर की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करने के लिए लैक्टोज के साथ एक प्राकृतिक दही की पेशकश कर सकते हैं क्योंकि दही आमतौर पर बेहतर सहन किया जाता है। यदि लक्षण प्रकट होते हैं, तो आपको केवल लैक्टोज-मुक्त दही, साथ ही दूध की पेशकश करनी चाहिए और बच्चे के भोजन को तैयार करते समय सावधान रहना चाहिए, सभी खाद्य लेबल को अच्छी तरह से पढ़ना चाहिए।

सामान्य शूल और लैक्टोज असहिष्णुता के बीच अंतर कैसे करें

शिशुओं में लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षणों के लिए सामान्य नवजात ऐंठन के बीच मुख्य अंतर लक्षणों की तीव्रता और आवृत्ति है जिसके साथ वे दिखाई देते हैं।

स्तनपान करने वाले शिशुओं को पूरे दिन में ऐंठन हो सकती है, लेकिन ये ऐंठन सभी फीडिंग के बाद दिखाई नहीं देती हैं, जबकि लैक्टोज असहिष्णुता वाले शिशुओं में ब्लोटिंग, अतिरिक्त गैस और दस्त होते हैं जो प्रत्येक भोजन के 30 मिनट बाद शुरू होते हैं।

दूध की मात्रा के साथ भी एक संबंध है क्योंकि जितना अधिक दूध बच्चे पीते हैं, लक्षण उतने ही खराब होते हैं।

अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे को लैक्टोज असहिष्णुता है तो क्या करें

शिशुओं में संदिग्ध लैक्टोज असहिष्णुता के मामले में, इस संदेह के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ को सूचित करना आवश्यक है, यह कहते हुए कि सभी लक्षण बच्चे को प्रस्तुत करते हैं और जब वे दिखाई देते हैं।

यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि क्या आपका बच्चा लैक्टोज को नहीं पचाता है, यह भोजन अपवर्जन परीक्षण करना है जिसमें 7 दिनों तक लैक्टोज वाले किसी भी भोजन को नहीं खाना है। यदि इस अवधि के दौरान लक्षण गायब हो जाते हैं, तो यह बहुत संभावना है कि वह असहिष्णु है, लेकिन यद्यपि यह परीक्षण बहुत सरल है, यह केवल बाल रोग विशेषज्ञ के परामर्श के बाद किया जाना चाहिए। ऐसे अन्य परीक्षण देखें, जो किए जा सकते हैं: लैक्टोज असहिष्णुता के लिए टेस्ट।

लैक्टोज असहिष्णुता का निदान किसी भी उम्र में किया जा सकता है, लेकिन यह अस्थायी आधार पर भी दिखाई दे सकता है, उदाहरण के लिए, गैस्ट्रोएंटेराइटिस के एक एपिसोड के बाद 7 से 10 दिनों तक रहता है।

दुग्ध प्रोटीन से एलर्जी लैक्टोज असहिष्णुता से अलग रूप से प्रकट होती है, क्योंकि यह त्वचा के लक्षणों को उत्पन्न करती है और सांस लेने में कठिनाई पैदा कर सकती है। इसके अलावा, दूध असहिष्णुता भी गैलेक्टोज असहिष्णुता के कारण है।

यह भी देखें:

• कैसे बताएं कि आपके बच्चे को दूध से एलर्जी है या नहीं
• गैलेक्टोज असहिष्णुता में क्या खाएं

• गैलेक्टोसिमिया वाले बच्चे को क्या खाना चाहिए