पैरों में खुजली क्या हो सकती है और इलाज कैसे करें

विषय

• 1. बहुत शुष्क त्वचा
• 2. गरीब परिसंचरण
• 3. कीट के काटने
• 4. डर्मेटाइटिस से संपर्क करें
• 5. मधुमेह
• 6. किडनी या लिवर की बीमारी

खुजली वाले पैरों की उपस्थिति एक अपेक्षाकृत सामान्य लक्षण है, लेकिन यह वयस्कों या बुजुर्गों में अधिक आम है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में यह खराब रक्त परिसंचरण से संबंधित होता है जो अंत में दिल में ठीक से वापस नहीं आता है और इसलिए, पैरों में जमा होता है , जिससे हल्की सूजन और खुजली होती है।

हालांकि, खुजली के कई कारण हैं, जो साधारण परिस्थितियों से लेकर, जैसे शुष्क त्वचा, अधिक गंभीर समस्याओं, जैसे कि यकृत या गुर्दे की बीमारी तक हो सकते हैं। इस प्रकार, आदर्श यह है कि, यदि खुजली गायब होने या पुनरावृत्ति होने के लिए कई दिनों तक रहता है, तो परिवार के किसी चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें, ताकि यह आकलन किया जा सके कि कोई स्वास्थ्य समस्या है और सबसे उपयुक्त उपचार शुरू करें।

खुजली वाले पैरों के 6 सबसे सामान्य कारणों की जाँच करें:

1. बहुत शुष्क त्वचा

शुष्क त्वचा किसी भी उम्र में हो सकती है, खासकर ऐसे लोगों में जो किसी भी प्रकार के मॉइस्चराइज़र का उपयोग नहीं करते हैं, हालाँकि यह विशेष रूप से उम्र के साथ अधिक आम है, क्योंकि त्वचा अपनी जलयोजन क्षमता खो देती है।

यद्यपि खुजली अक्सर अन्य लक्षणों के साथ होती है जैसे कि छीलने वाली त्वचा, सफेद क्षेत्र या लालिमा, ऐसे कई मामले हैं जिनमें ऐसा नहीं होता है और खुजली एकमात्र लक्षण है।

क्या करें: आपकी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने के लिए सबसे प्रभावी तरीकों में से एक दिन में सही मात्रा में पानी पीना है, लेकिन अक्सर मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना भी है। देखें कि आपको रोजाना कितना पानी पीना चाहिए।

2. गरीब परिसंचरण

शुष्क त्वचा के साथ, खराब परिसंचरण खुजली वाले पैरों का एक और प्रमुख कारण है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि बढ़ती उम्र के साथ, पैरों में नसों में मौजूद वाल्व, जो रक्त को दिल में लौटने में मदद करते हैं, कमजोर हो जाते हैं, जिससे रक्त को ऊपर की ओर धकेलना अधिक कठिन हो जाता है।

रक्त के संचय के साथ, ऊतक कम ऑक्सीजन प्राप्त करते हैं और अधिक विषाक्त पदार्थों को जमा करते हैं, यही कारण है कि थोड़ी खुजली वाली सनसनी दिखाई देना आम है जो पूरे दिन खराब हो जाती है। इन स्थितियों में अन्य सामान्य लक्षणों में पैरों की सूजन, झुनझुनी और भारी पैरों की भावना शामिल है, उदाहरण के लिए।

खराब परिसंचरण उन लोगों में अधिक होता है जो लंबे समय तक खड़े रहते हैं या जिन्हें ऐसे रोग होते हैं जो वाहिकाओं पर दबाव बढ़ाते हैं और उच्च रक्तचाप या दिल की विफलता जैसे संचलन को प्रभावित करते हैं।

क्या करें: खराब सर्कुलेशन की खुजली से राहत पाने का एक अच्छा तरीका है पैरों की मालिश करना, एड़ियों से लेकर कमर तक हल्का दबाव लगाना। हालांकि, लंबे समय तक खड़े रहने से बचना, अपने पैरों को पार नहीं करना और अपने पैरों को ऊपर उठाने के साथ आराम करना भी खुजली को रोकने में मदद करता है। अपने पैरों में खराब परिसंचरण को राहत देने के 5 घरेलू तरीके देखें।

3. कीट के काटने

खुजली वाले पैर अक्सर कीट के काटने का लक्षण हो सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि कई कीड़े, जैसे कुछ प्रकार के मच्छरों, उनके पैरों को चुभने के लिए एक प्राथमिकता होती है, क्योंकि वे शरीर के ऐसे अंग हैं जो आसानी से खोजे जाते हैं, खासकर गर्मियों के दौरान।

इसलिए, यदि अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे कि त्वचा पर छोटे धक्कों या छोटे लाल धब्बे, खुजली के साथ, यह संकेत दे सकता है कि यह वास्तव में एक स्टिंग है।

क्या करें: एक कीट के काटने के कारण होने वाली खुजली को राहत देने के लिए एक व्यावहारिक तरीका है, उदाहरण के लिए, पोलारमाइन या एन्डेंटोल जैसे पोमेड मरहम को लागू करना। हालांकि, इस क्षेत्र पर एक आइस क्यूब चलाने या कोल्ड कंप्रेस लगाने से भी खुजली से राहत मिल सकती है। काटने को पारित करने के लिए मलहम के अधिक उदाहरण देखें।

4. डर्मेटाइटिस से संपर्क करें

संपर्क जिल्द की सूजन एक प्रकार की त्वचा एलर्जी है जो त्वचा से परेशान किसी पदार्थ या वस्तु के संपर्क से उत्पन्न होती है। इस प्रकार, लंबे समय तक पैंट पहनते समय यह अधिक आम है, खासकर जब कपड़े सिंथेटिक होते हैं, जैसे कि पॉलिएस्टर या इलास्टेन। इस प्रकार के ऊतक त्वचा को सांस लेने की अनुमति नहीं देते हैं, इसलिए यह आसानी से त्वचा की प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।

जिल्द की सूजन के लक्षणों में त्वचा की लाली, फड़कना और त्वचा पर छोटे घावों की उपस्थिति भी शामिल हो सकती है। लक्षणों की एक सूची देखें जो संपर्क जिल्द की सूजन की पहचान करने में मदद करता है।

क्या करें: यह आमतौर पर पैंट को हटाने और त्वचा को सांस लेने के लिए पर्याप्त है, हालांकि, अगर लक्षणों में सुधार नहीं होता है, भले ही एक शॉवर लेने के बाद, आदर्श त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना है, क्योंकि कुछ में कॉर्टिकॉइड मरहम लगाने के लिए आवश्यक हो सकता है।

5. मधुमेह

जिन लोगों को मधुमेह है और उन्हें उचित उपचार नहीं मिलता है, या जिन्हें पता नहीं है कि उन्हें मधुमेह है, जटिलताओं का विकास कर सकते हैं। इन जटिलताओं में से एक न्यूरोपैथी है, जिसमें अतिरिक्त रक्त शर्करा से तंत्रिका अंत क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप झुनझुनी और खुजली वाली त्वचा जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।

आमतौर पर न्यूरोपैथी से प्रभावित होने वाले पहले स्थान पैर, पैर या हाथ हैं, यही वजह है कि इन स्थानों में खुजली मधुमेह का संकेत हो सकती है। कुछ लक्षण जो किसी व्यक्ति को मधुमेह के बारे में संदेह कर सकते हैं, उनमें बार-बार पेशाब करने की इच्छा, प्यास और अत्यधिक भूख और तेजी से वजन कम होना शामिल है।

क्या करें: यदि मधुमेह का संदेह है, तो रक्त परीक्षण के लिए सामान्य चिकित्सक को देखना और निदान की पुष्टि करना, उचित उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है। मधुमेह के लिए खतरा होने पर यह पता लगाने के लिए हमारा ऑनलाइन टेस्ट लें।

6. किडनी या लिवर की बीमारी

हालांकि खुजली अधिक दुर्लभ है, खुजली वाले पैर गुर्दे या यकृत की समस्या का पहला संकेत हो सकते हैं। आम तौर पर, यकृत और गुर्दे रक्त को फ़िल्टर और साफ करने में मदद करते हैं, इसलिए यदि वे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं, तो यह ऊतकों में कुछ विषाक्त पदार्थों को जमा कर सकता है, जिससे खुजली वाली त्वचा हो सकती है।

इसके अलावा, अन्य स्वास्थ्य समस्याएं, जैसे कि हाइपर या हाइपोथायरायडिज्म, भी खुजली वाली त्वचा का कारण बन सकती है, पैरों पर विशेष ध्यान देने के साथ। लक्षणों की एक सूची की जाँच करें जो यकृत की समस्याओं और गुर्दे की समस्याओं के लिए एक और संकेत कर सकते हैं।

क्या करें: आदर्श एक सामान्य चिकित्सक, या यहां तक ​​कि एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना है, ताकि खुजली वाले पैरों के कारण की पहचान करने की कोशिश की जा सके। यदि लीवर या किडनी की समस्या का संदेह है, तो डॉक्टर आपको किसी अन्य विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं या यहां तक ​​कि मूत्र परीक्षण, अल्ट्रासाउंड या रक्त परीक्षण जैसे विभिन्न परीक्षणों का आदेश दे सकते हैं।