प्रीस्टेशनल डायबिटीज के बारे में आपको क्या जानना चाहिए

विषय

• प्रीस्टेशनल डायबिटीज को समझना
• मधुमेह के लक्षण
• मधुमेह के कारण और जोखिम कारक
• डायबिटीज का निदान
• प्रीस्टेशनल और जेस्टेशनल डायबिटीज की कक्षाएं
• प्रीस्टेशनल डायबिटीज की कक्षाएं
• गर्भावधि मधुमेह की कक्षाएं
• प्रीस्टेशनल डायबिटीज की निगरानी और उपचार
• गर्भावस्था के दौरान मधुमेह से जुड़ी जटिलताएं
• मधुमेह होने पर स्वस्थ गर्भावस्था के लिए टिप्स
• अपने डॉक्टरों से बात करें

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प्रीस्टेशनल डायबिटीज को समझना

गर्भधारण करने से पहले जब आपको टाइप 1 या टाइप 2 डायबिटीज होता है तो प्रीस्टेशनल डायबिटीज होती है। प्रीस्टेशनल डायबिटीज में नौ वर्ग होते हैं जो आपकी उम्र पर निदान और रोग की कुछ जटिलताओं पर निर्भर करते हैं।

मधुमेह की वह श्रेणी जो आपने अपने चिकित्सक को अपनी स्थिति की गंभीरता के बारे में बताई है। उदाहरण के लिए, यदि आप 10 से 19 वर्ष की आयु के बीच इसे विकसित करते हैं, तो आपका मधुमेह सी है। यदि आपका मधुमेह 10 से 19 वर्ष तक है और आपको कोई संवहनी जटिलता नहीं है।

जब आप गर्भवती होते हैं तो मधुमेह होने पर आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए कुछ जोखिम बढ़ जाते हैं। यदि आपको मधुमेह है, तो आपकी गर्भावस्था को अतिरिक्त निगरानी की आवश्यकता होगी।

मधुमेह के लक्षण

मधुमेह के लक्षणों में शामिल हैं:

• अत्यधिक प्यास और भूख
• लगातार पेशाब आना
• वजन में परिवर्तन
• अत्यधिक थकान

गर्भावस्था में बार-बार पेशाब आना और थकान जैसे लक्षण भी हो सकते हैं। आपके और आपके डॉक्टर को इन लक्षणों के कारण को निर्धारित करने में मदद करने के लिए अपने ग्लूकोज के स्तर की बारीकी से निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

आपके लक्षणों से बहुत कुछ होगा कि आपकी मधुमेह कितनी अच्छी तरह नियंत्रित है और आपकी गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ रही है।

मधुमेह के कारण और जोखिम कारक

अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करता है। इंसुलिन आपके शरीर की मदद करता है:

• भोजन से ग्लूकोज और अन्य पोषक तत्वों का उपयोग करें
• वसा की दुकान
• प्रोटीन का निर्माण करें

यदि आपका शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है या इसे अक्षम रूप से उपयोग करता है, तो आपका रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक होगा और आपके शरीर के कार्यों को प्रभावित करेगा।

टाइप 1 डायबिटीज

टाइप 1 मधुमेह तब होता है जब आपका अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ होता है। यह तब हो सकता है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से आपके अग्न्याशय पर हमला करती है। यह अज्ञात कारणों से भी हो सकता है। शोधकर्ताओं को यकीन नहीं है कि लोग टाइप 1 मधुमेह क्यों विकसित करते हैं।

यदि आपके पास बीमारी का पारिवारिक इतिहास है, तो आपको टाइप 1 मधुमेह विकसित होने की अधिक संभावना है। जिन लोगों को टाइप 1 मधुमेह है, वे आमतौर पर बचपन के दौरान निदान प्राप्त करते हैं।

मधुमेह प्रकार 2

टाइप 2 मधुमेह टाइप 1 मधुमेह से अधिक सामान्य है। इसकी शुरुआत इंसुलिन प्रतिरोध से होती है। यदि आपके पास इंसुलिन प्रतिरोध है, तो आपका शरीर इंसुलिन का सही उपयोग नहीं करता है या यह अब पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है।

अधिक वजन होने या बीमारी का पारिवारिक इतिहास होने से आपको टाइप 2 मधुमेह होने का खतरा बढ़ जाता है। खराब आहार और शारीरिक रूप से निष्क्रिय होने से भी टाइप 2 मधुमेह होने का खतरा बढ़ सकता है।

डायबिटीज का निदान

आपका डॉक्टर निदान करने में मदद करने के लिए यादृच्छिक और उपवास रक्त परीक्षणों की एक श्रृंखला का प्रदर्शन करेगा। डायबिटीज टेस्ट के बारे में और पढ़ें।

कुछ महिलाएं गर्भावस्था के दौरान ही मधुमेह का विकास करती हैं। इसे जेस्टेशनल डायबिटीज कहा जाता है। डॉक्टरों ने गर्भवती महिलाओं को उनकी प्रसव पूर्व देखभाल के हिस्से के रूप में मधुमेह के लिए सबसे अधिक जांचा।

प्रीस्टेशनल और जेस्टेशनल डायबिटीज की कक्षाएं

गर्भावधि मधुमेह को विभाजित किया जाता है, जबकि गर्भकालीन मधुमेह को दो वर्गों में विभाजित किया जाता है।

प्रीस्टेशनल डायबिटीज की कक्षाएं

निम्नलिखित उपचारात्मक मधुमेह के वर्ग हैं:

• कक्षा ए मधुमेह की शुरुआत किसी भी उम्र में हो सकती है। डायबिटीज के इस वर्ग को आप अकेले आहार द्वारा नियंत्रित कर सकते हैं।
• क्लास बी डायबिटीज तब होता है जब आपने 20 साल की उम्र के बाद डायबिटीज का विकास किया हो, 10 साल से कम समय तक डायबिटीज रहा हो, और आपको कोई संवहनी जटिलताएं न हों।
• यदि आप इसे 10 से 19 वर्ष की आयु के बीच विकसित करते हैं तो कक्षा सी मधुमेह होता है। मधुमेह भी वर्ग सी है यदि आपको 10 से 19 साल तक बीमारी है और आपको कोई संवहनी जटिलताएं नहीं हैं।
• कक्षा डी मधुमेह तब होता है जब आप 10 साल की उम्र से पहले मधुमेह का विकास करते हैं, 20 साल से अधिक समय से मधुमेह है, और आपको संवहनी जटिलताएं हैं।
• कक्षा एफ मधुमेह नेफ्रोपैथी, एक गुर्दा रोग के साथ होता है।
• क्लास आर मधुमेह रेटिनोपैथी के साथ होता है, एक नेत्र रोग।
• क्लास आरएफ उन लोगों में होता है जिनके पास नेफ्रोपैथी और रेटिनोपैथी दोनों हैं।
• क्लास टी डायबिटीज एक ऐसी महिला में होती है, जिसका किडनी ट्रांसप्लांट हुआ था।
• कक्षा एच मधुमेह कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) या किसी अन्य हृदय रोग के साथ होता है।

गर्भावधि मधुमेह की कक्षाएं

यदि आपको गर्भवती होने तक मधुमेह नहीं है, तो आपको गर्भकालीन मधुमेह है।

गर्भावधि मधुमेह के दो वर्ग हैं। आप अपने आहार के माध्यम से कक्षा A1 मधुमेह को नियंत्रित कर सकते हैं। यदि आपके पास कक्षा ए 2 मधुमेह है, तो आपको इसे नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन या मौखिक दवाओं की आवश्यकता होती है।

गर्भकालीन मधुमेह आमतौर पर अस्थायी होता है, लेकिन इससे जीवन में बाद में टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

प्रीस्टेशनल डायबिटीज की निगरानी और उपचार

गर्भावस्था के दौरान, आपको मधुमेह के लिए अतिरिक्त निगरानी की आवश्यकता होगी।

यह संभव है कि आप अपने ओबी-जीवाईएन, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और शायद एक पेरिनेटोलॉजिस्ट देखेंगे। एक पेरिनेटोलॉजिस्ट एक मातृ-भ्रूण चिकित्सा विशेषज्ञ है।

प्रीसेशनल डायबिटीज की निगरानी और उपचार के लिए कई तरीके उपलब्ध हैं:

• जब आप गर्भवती हो जाती हैं, तो सबसे पहले आपको अपने डॉक्टर के साथ दवा सूची में जाना चाहिए। कुछ दवाएं गर्भावस्था के दौरान लेने के लिए सुरक्षित नहीं हो सकती हैं।
• आप अभी भी इंसुलिन लेंगे, लेकिन आपको गर्भावस्था के दौरान खुराक को समायोजित करना पड़ सकता है।
• अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी एक प्राथमिकता है। इसका मतलब है लगातार रक्त और मूत्र परीक्षण लेना।
• आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि आपको अपने आहार को कैसे समायोजित करना है और आपके और आपके बच्चे के लिए कौन से व्यायाम सर्वोत्तम हैं।
• आपका डॉक्टर आपके बच्चे की हृदय गति, चाल, और एमनियोटिक द्रव की मात्रा का आकलन करने के लिए अल्ट्रासाउंड इमेजिंग का उपयोग कर सकता है।
• मधुमेह आपके बच्चे के फेफड़ों के विकास को धीमा कर सकता है। आपका डॉक्टर आपके बच्चे के फेफड़ों की परिपक्वता की जांच करने के लिए एक एमनियोसेंटेसिस कर सकता है।
• आपका स्वास्थ्य, आपके बच्चे का स्वास्थ्य, और आपके बच्चे का वजन आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आप योनि से प्रसव कर सकते हैं या यदि कोई सीजेरियन डिलीवरी आवश्यक है।
• आपका डॉक्टर श्रम और प्रसव के दौरान आपके रक्त शर्करा के स्तर की बारीकी से निगरानी करना जारी रखेगा। प्रसव के बाद आपकी इंसुलिन की जरूरत फिर से बदल जाएगी।

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गर्भावस्था के दौरान मधुमेह से जुड़ी जटिलताएं

मधुमेह से पीड़ित कई महिलाएं गंभीर जटिलताओं के बिना स्वस्थ बच्चों को ले जाती हैं। हालांकि, यदि आपको मधुमेह है, तो आपको और आपके बच्चे को जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। उनके बारे में पता होना महत्वपूर्ण है

गर्भावस्था के दौरान माँ को प्रभावित करने वाली जटिलताओं में शामिल हैं:

• मूत्राशय, मूत्राशय, और योनि में संक्रमण
• उच्च रक्तचाप, या प्रीक्लेम्पसिया; यह स्थिति गुर्दे और यकृत की शिथिलता का कारण बन सकती है
• डायबिटीज से संबंधित आंखों की समस्याओं का बिगड़ जाना
• मधुमेह से संबंधित किडनी की समस्याओं का बिगड़ जाना
• एक कठिन वितरण
• एक सिजेरियन डिलीवरी की आवश्यकता

उच्च ग्लूकोज का स्तर, विशेष रूप से पहली तिमाही में, जन्म दोषों के जोखिम को बढ़ा सकता है। बच्चे को प्रभावित करने वाली जटिलताओं में शामिल हैं:

• एक गर्भपात
• समय से पहले जन्म
• उच्च जन्म वजन
• जन्म के समय निम्न रक्त शर्करा, या हाइपोग्लाइसीमिया
• लंबे समय तक त्वचा का पीला पड़ना, या पीलिया
• सांस लेने में परेशानी
• जन्म दोष, हृदय, रक्त वाहिकाओं, मस्तिष्क, रीढ़, गुर्दे और पाचन तंत्र के दोषों सहित
• स्टीलबर्थ

मधुमेह होने पर स्वस्थ गर्भावस्था के लिए टिप्स

यदि आपको मधुमेह है, तो जब आप बच्चा पैदा करने का निर्णय लेते हैं, तो आपके स्वास्थ्य की निगरानी करना और भी महत्वपूर्ण हो जाएगा। जितनी जल्दी आप योजना बनाना शुरू करेंगे, उतना बेहतर होगा। स्वस्थ गर्भावस्था के लिए नीचे दिए गए सुझावों का पालन करें।

अपने डॉक्टरों से बात करें

• यह सुनिश्चित करने के लिए अपने एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और अपने OB-GYN को देखें कि आप अच्छे स्वास्थ्य में हैं और आपका मधुमेह नियंत्रण में है। गर्भवती होने से पहले कई महीनों तक मधुमेह को नियंत्रित रखना आपके और आपके बच्चे के लिए जोखिम कम कर सकता है।
• अपने चिकित्सक को उन सभी दवाओं और पूरक के बारे में बताएं जो आप वर्तमान में ले रहे हैं। यदि आप गर्भवती हैं, तो उन्हें उन सभी दवाओं और पूरक के बारे में बताएं, जो आपने गर्भवती होने के बाद ली हैं।
• फोलिक एसिड स्वस्थ विकास और विकास में मदद करता है। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको फोलिक एसिड या अन्य विशेष विटामिन लेने चाहिए।
• प्रसवपूर्व विटामिन लें अगर आपका डॉक्टर इसे सुझाता है।
• अपने डॉक्टर से पूछें कि आपके विशिष्ट रक्त शर्करा के लक्ष्य क्या होने चाहिए।
• जब आपको लगता है कि आप गर्भवती हैं, तुरंत अपने डॉक्टर से फिर मिलें। सुनिश्चित करें कि आपके डॉक्टर एक दूसरे के साथ संवाद करते हैं।
• सभी प्रसव पूर्व नियुक्तियां रखें।
• किसी भी असामान्य लक्षण के बारे में तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं।

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स्वस्थ जीवनशैली की आदतों को अपनाएं

• एक स्वस्थ आहार बनाए रखें जिसमें विभिन्न प्रकार की सब्जियां, साबुत अनाज और फल शामिल हों। नॉनफैट डेयरी उत्पादों के लिए ऑप्ट। बीन्स, मछली और लीन मीट के रूप में प्रोटीन प्राप्त करें। भाग नियंत्रण भी महत्वपूर्ण है।
• हर दिन कुछ व्यायाम करें।
• सुनिश्चित करें कि आपको हर रात सही मात्रा में नींद मिल रही है।

तैयार रहो

• एक चिकित्सा पहचान कंगन पहनने पर विचार करें जो इंगित करता है कि आपको मधुमेह है।
• सुनिश्चित करें कि आपका जीवनसाथी, साथी, या आपका कोई करीबी जानता है कि यदि आपके पास कोई मेडिकल इमरजेंसी है तो क्या करें।