Cistus Incanus
विषय
Cistus incanus यूरोप के भूमध्यसागरीय क्षेत्र में एक बकाइन और झुर्रीदार औषधीय पौधा काफी आम है। Cistus incanus यह पॉलीफेनोल में समृद्ध है, पदार्थ जो शरीर में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी के रूप में कार्य करते हैं और इसकी चाय संक्रामक रोगों, ट्यूमर और जठरांत्र, मूत्र या श्वसन पथ की रोकथाम के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय है।
Cistus incanus झाड़ीदार परिवार से हैCistaceae, जीनस की लगभग 28 विभिन्न प्रजातियों के साथ सिस्टस, की तरह सिस्टस अल्बिडस, सिस्टस क्रेटिकस या सिस्टस लौरिफ़ोलियसजो व्यक्तियों के स्वास्थ्य में लाभकारी गुण भी रखते हैं।
यह पौधा आसानी से एक खाद्य पूरक के रूप में पाया जाता है और इसे स्वास्थ्य खाद्य भंडार और कुछ सड़क बाजारों में खरीदा जा सकता है।
ये किसके लिये है
Cistus incanusयह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और त्वचा की समस्याओं जैसे कि माइकोस, आमवाती दर्द, श्वसन संक्रमण और हृदय, मूत्र या जठरांत्र संबंधी रोगों के उपचार में सहायता करता है। बैक्टीरिया, वायरस या कवक के कारण संक्रमण और सूजन के उपचार में भी इसका प्रभाव पड़ता है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है। सिस्टस चाय इन क्षेत्रों में संक्रमण को रोकने, मुंह और गले की स्वच्छता में सुधार के लिए उपयोगी हो सकती है।
गुण
Cistus incanus इसमें एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक, एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-ट्यूमर गुण हैं।
कैसे इस्तेमाल करे
का प्रयुक्त भाग Cistus incanusवे पत्ते हैं और कैप्सूल, स्प्रे या चाय के लिए उपयोग किए जाते हैं, जो सबसे आम रूप लिया जा रहा है।
- चाय Cistus incanus: पत्तियों से भरा एक चम्मच जोड़ें Cistus incanus उबलते पानी के एक कप में सूखे। 8 से 10 मिनट के लिए खड़े होने के लिए छोड़ दें, तनाव और तुरंत बाद चाय पीते हैं।
के कैप्सूल Cistus incanus पॉलीफेनोल से भरपूर पौधों के पत्तों की उच्च सांद्रता होती है और इसे 1 कैप्सूल, दिन में दो बार लेना चाहिए। स्प्रे Cistus incanus इसका उपयोग गले को भाप देने के लिए किया जाता है और दांतों को ब्रश करने के बाद 3 बार वाष्पीकरण किया जाना चाहिए।
दुष्प्रभाव
Cistus incanus कोई साइड इफेक्ट नहीं है।
मतभेद
Cistus incanus इसका कोई मतभेद नहीं है, हालांकि गर्भवती महिलाओं द्वारा इसके उपयोग पर ध्यान दिया जाना चाहिए और डॉक्टर द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
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