गर्भावस्था के दौरान असामान्य रक्तचाप

विषय

• रक्तचाप और गर्भावस्था
• असामान्य रक्तचाप का पता कैसे लगाएं
• उच्च रक्तचाप के लक्षण
• हाइपोटेंशन के लक्षण
• गर्भावस्था के दौरान असामान्य रक्तचाप के कारण
• गर्भावस्था के दौरान असामान्य रक्तचाप का इलाज करना
• गर्भावस्था के दौरान असामान्य रक्तचाप की शिकायत
• गर्भावस्था के दौरान असामान्य रक्तचाप को रोकना
• असामान्य रक्तचाप वाले गर्भवती महिलाओं के लिए आउटलुक

रक्तचाप और गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान, आपका शरीर भ्रूण के विकास और विकास को समायोजित करने के लिए कई शारीरिक परिवर्तनों से गुजरता है। इन नौ महीनों के दौरान, सामान्य रक्तचाप पढ़ना सामान्य होता है।

आपका रक्तचाप आपके धमनियों की दीवारों के खिलाफ आपके रक्त के दबाव को बल देता है। हर बार जब आपका दिल धड़कता है, तो यह रक्त को धमनियों में पंप करता है, जो बाद में रक्त को आपके शरीर के बाकी हिस्सों में ले जाता है। रक्त आम तौर पर धमनियों से एक निश्चित दर पर चलता है। हालांकि, विभिन्न कारक सामान्य दर को बाधित कर सकते हैं जिस पर रक्त वाहिकाओं से बहता है, जिससे दबाव में वृद्धि या कमी होती है। धमनियों में दबाव बढ़ने से रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है। धमनियों में दबाव कम होने से रक्तचाप कम हो सकता है।

रक्तचाप को दो प्रकार की संख्याओं के रूप में दर्ज किया गया है। सिस्टोलिक संख्या शीर्ष नंबर है, जो आपके दिल की धड़कन होने पर धमनियों में दबाव की मात्रा को इंगित करता है। डायस्टोलिक संख्या नीचे की संख्या है, जो हृदय की धड़कन के बीच की धमनियों में दबाव की मात्रा को इंगित करती है। आपका रक्तचाप स्वाभाविक रूप से प्रत्येक दिल की धड़कन के साथ बढ़ता है और गिरता है जब दिल धड़कता है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान आपका शरीर जिस तेजी से बदलाव करता है, वह इन संख्याओं को प्रभावित कर सकता है और रक्तचाप में भारी बदलाव का कारण बन सकता है।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) के अनुसार, एक सामान्य रक्तचाप रीडिंग 120/80 मिमी एचजी और नीचे है। 90/60 मिमी एचजी से नीचे रीडिंग निम्न रक्तचाप या हाइपोटेंशन का संकेत देते हैं। गर्भावस्था में 140/90 मिमी एचजी से ऊपर रीडिंग उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप का संकेत देती है। हाइपोटेंशन की तुलना में गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप अधिक बार देखा जाता है। संयुक्त राज्य में सभी गर्भधारण के लगभग 10 प्रतिशत उच्च रक्तचाप के मुद्दों से जटिल हैं।

गर्भावस्था के दौरान एक असामान्य रक्तचाप चिंता का कारण है। आप और आपके बच्चे दोनों को स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं का खतरा बढ़ सकता है। हालांकि, आप नियमित रूप से प्रसवपूर्व नियुक्तियों में भाग लेने से समस्याओं को रोकने में सक्षम हो सकते हैं ताकि आपका डॉक्टर आपके रक्तचाप को बारीकी से देख सके।आप संबंधित स्थितियों के बारे में अधिक जानने पर विचार करना चाह सकते हैं ताकि आप अपने रक्तचाप को प्रभावित करने वाले कारकों को प्रबंधित करने में मदद कर सकें।

असामान्य रक्तचाप का पता कैसे लगाएं

अहा गर्भवती वयस्कों में असामान्य रक्तचाप रीडिंग को परिभाषित करता है:

• उन्नत रक्तचाप 120 और 129 के बीच एक सिस्टोलिक संख्या और 80 से कम डायस्टोलिक संख्या है।
• चरण 1 उच्च रक्तचाप में, सिस्टोलिक संख्या 130 और 139 के बीच होती है या डायस्टोलिक संख्या 80 और 89 के बीच होती है।
• चरण 2 उच्च रक्तचाप में, सिस्टोलिक संख्या 140 या अधिक है या डायस्टोलिक संख्या 90 या अधिक है।
• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट में, सिस्टोलिक संख्या 180 से अधिक है और / या डायस्टोलिक संख्या 120 से अधिक है।

आप हमेशा यह नहीं बता पाएंगे कि आपका रक्तचाप बहुत अधिक है या बहुत कम है। वास्तव में, उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन के कारण ध्यान देने योग्य लक्षण नहीं हो सकते हैं। यदि आप लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो वे निम्नलिखित शामिल कर सकते हैं:

उच्च रक्तचाप के लक्षण

गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप को आमतौर पर 140/90 मिमी एचजी या इससे अधिक के रूप में परिभाषित किया जाता है। यह कारण हो सकता है:

• प्लावित त्वचा
• हाथ या पैर की सूजन
• सिर दर्द
• सांस लेने में कठिनाई
• पेट में दर्द
• जी मिचलाना
• उल्टी
• दृष्टि में परिवर्तन

हाइपोटेंशन के लक्षण

निम्न रक्तचाप, या हाइपोटेंशन, आमतौर पर 90/60 मिमी एचजी या उससे कम के रूप में परिभाषित किया गया है। यह कारण हो सकता है:

• सिर चकराना
• मुश्किल से ध्यान दे
• ठंडी, रूखी त्वचा
• धुंधली दृष्टि
• तेजी से साँस लेने
• डिप्रेशन
• अचानक थकान
• अत्यधिक थकान

यदि आपको संदेह है कि आपको उच्च रक्तचाप या हाइपोटेंशन के लक्षण हैं, तो आपको संभावित जटिलताओं को रोकने में मदद करने के लिए अपने डॉक्टर को तुरंत देखना चाहिए।

उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन के लक्षण हमेशा मौजूद नहीं होते हैं। यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि क्या आपके पास असामान्य रक्तचाप है, रक्तचाप परीक्षण करना है। रक्तचाप की जांच अक्सर नियमित जांच नियुक्तियों में की जाती है, और आपके चिकित्सक को आपकी गर्भावस्था के दौरान उन्हें प्रदर्शन करना चाहिए।

जबकि इन परीक्षणों को सबसे अधिक चिकित्सा सेटिंग में किया जाता है, वे घर पर भी किए जा सकते हैं। कई स्थानीय दवा भंडार घर पर रक्तचाप मॉनिटर करते हैं जो आप अपने रक्तचाप की जांच करने के लिए उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, घर पर अपने रक्तचाप की निगरानी करने का प्रयास करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें। आपके डॉक्टर को आपके रक्तचाप को कब और कितनी बार जांचना चाहिए, इसके बारे में विशिष्ट निर्देश हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान असामान्य रक्तचाप के कारण

एएचए का अनुमान है कि हर 3 अमेरिकी वयस्कों में से 1 को उच्च रक्तचाप है। गर्भावस्था में, उच्च रक्तचाप को दो मुख्य श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकता है: गर्भावस्था से संबंधित उच्च रक्तचाप और उच्च रक्तचाप। क्रोनिक उच्च रक्तचाप उच्च रक्तचाप को संदर्भित करता है जो गर्भावस्था से पहले मौजूद था। गर्भावस्था के पहले 20 सप्ताह के दौरान यदि आप उच्च रक्तचाप का विकास करते हैं, तो इस स्थिति का भी निदान किया जा सकता है। आपको जन्म देने के बाद भी स्थिति हो सकती है।

गर्भावस्था से संबंधित उच्च रक्तचाप के विकार आमतौर पर गर्भावस्था के पहले 20 सप्ताह के बाद विकसित होते हैं। कई प्रकार के विकार हैं जो गंभीरता में होते हैं। एकीकृत रक्तचाप नियंत्रण में प्रकाशित 2016 की समीक्षा बताती है कि इन स्थितियों में उम्र, मोटापा और अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याएं योगदान देती हैं। यद्यपि ये स्थितियां आमतौर पर आपके जन्म के बाद चली जाती हैं, भविष्य में उच्च रक्तचाप होने का खतरा बहुत अधिक होता है यदि आप उनमें से किसी को भी विकसित करते हैं।

हाइपोटेंशन, जबकि बहुत कम सामान्य, सीधे गर्भावस्था से संबंधित हो सकता है। आपके भ्रूण को समायोजित करने के लिए आपकी संचार प्रणाली गर्भावस्था के दौरान फैलती है। जैसा कि परिसंचरण फैलता है, आप रक्तचाप में एक छोटी सी गिरावट का अनुभव कर सकते हैं। एएचए के अनुसार, गर्भावस्था के पहले 24 हफ्तों के दौरान यह सबसे आम है। फिर भी, यह राशि आमतौर पर चिंता का कारण बनने के लिए पर्याप्त महत्वपूर्ण नहीं है।

हाइपोटेंशन के कारण भी हो सकता है:

• निर्जलीकरण
• मधुमेह
• निम्न रक्त शर्करा
• हृदय की समस्याएं
• थायरॉयड समस्याएं
• गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं
• रक्त की हानि
• संक्रमण
• कुपोषण, विशेष रूप से फोलिक एसिड, बी विटामिन और विटामिन डी की कमी

गर्भावस्था के दौरान असामान्य रक्तचाप का इलाज करना

संभावित जीवन-धमकाने वाली जटिलताओं को रोकने के लिए गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप की बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए। आपका डॉक्टर भ्रूण की निगरानी, ​​साथ ही मूत्र और रक्त परीक्षण के लिए लगातार डॉक्टर के दौरे की सिफारिश करेगा। आपका डॉक्टर संभवतः आपको यह ट्रैक रखने के लिए कहेगा कि आपका बच्चा प्रत्येक दिन कितनी बार किक करता है। आंदोलन में कमी समस्याग्रस्त हो सकती है और शीघ्र प्रसव की आवश्यकता का संकेत दे सकती है।

आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित करने में मदद करने के लिए आपकी गर्भावस्था के दौरान अल्ट्रासाउंड करेगा कि आपका बच्चा ठीक से बढ़ रहा है। आपके द्वारा विकसित किए जाने वाले उच्च रक्तचाप के मुद्दों के प्रकार और गंभीरता के आधार पर दवाओं की भी सिफारिश की जा सकती है।

हाइपोटेंशन के हल्के मामलों में आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। इसके बजाय, आपका डॉक्टर आपको खड़े होने पर सावधानी बरतने की सलाह दे सकता है ताकि आप गिर न जाएँ। अधिक गंभीर मामलों में आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है:

• अधिक तरल पदार्थ, विशेष रूप से पानी पीना
• संपीड़न मोजे पहनें
• अधिक नमक का सेवन करें
• अपने पैरों पर कम बार खड़े रहें
• खड़े होने पर बार-बार ब्रेक लें

गर्भावस्था के दौरान असामान्य रक्तचाप की शिकायत

उच्च रक्तचाप आपको और आपके बच्चे को जटिलताओं के जोखिम में डालता है। इसमें शामिल है:

• प्रीटरम डिलीवरी, जो एक डिलीवरी है जो 37 सप्ताह से पहले होती है
• एक सिजेरियन डिलीवरी की आवश्यकता
• भ्रूण की वृद्धि की समस्याएं
• अपरा संबंधी अवखण्डन
• प्रीक्लेम्पसिया और एक्लम्पसिया

हाइपोटेंशन गर्भावस्था के लिए चुनौतियों का सामना कर सकता है। 2010 में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला कि गर्भावस्था में हाइपोटेंशन के सभी मामलों में से लगभग आधे मामले उन महिलाओं में होते हैं जिनकी पहले से ही यह स्थिति है। इस अध्ययन में यह भी बताया गया है कि गर्भावस्था के दौरान चल रही हाइपोटेंशन वाली महिलाओं में मतली, उल्टी, योनि से रक्तस्राव और एनीमिया होने की संभावना अधिक थी।

गर्भावस्था के दौरान असामान्य रक्तचाप को रोकना

जटिलताओं के अपने जोखिम को कम करने का सबसे अच्छा तरीका पहली बार में असामान्य रक्तचाप को रोकना है। गर्भवती होने से पहले एक शारीरिक परीक्षा के लिए अपने चिकित्सक से मिलने में मदद मिलती है ताकि किसी भी रक्तचाप संबंधी असामान्यताओं का जल्द पता लगाया जा सके। गर्भावस्था से पहले स्वस्थ वजन होना भी सबसे अच्छा है।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन और गायनोकोलॉजिस्ट के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए कोई सिद्ध तरीके नहीं हैं। हालाँकि, आपको गर्भवती होने से पहले सबसे अच्छे स्वास्थ्य में रहने का प्रयास करना चाहिए:

• स्वस्थ आहार खाएं
• मधुमेह जैसी किसी भी चिंताजनक स्थिति का प्रबंधन करना
• शराब को सीमित करना
• धूम्रपान छोड़ना
• प्रति सप्ताह कम से कम तीन बार व्यायाम करना

असामान्य रक्तचाप वाले गर्भवती महिलाओं के लिए आउटलुक

गर्भावस्था के दौरान विकसित होने वाले उच्च रक्तचाप को अक्सर जन्म देने के बाद हल किया जाता है। नियमित प्रसवपूर्व जाँच में शामिल होना सुनिश्चित करें ताकि आपका डॉक्टर आपके बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी कर सके और असामान्य रक्तचाप के किसी भी लक्षण को देख सके। यदि आपका डॉक्टर आपके रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए दवा निर्धारित करता है, तो निर्देशित के अनुसार दवा लेना सुनिश्चित करें। उन्नत रक्तचाप के बढ़ते मामलों के लिए, आपको अपने बच्चे के जन्म के बाद भी दवाएँ लेते रहने की आवश्यकता होगी।