पुरानी सूखी आंखें: सांख्यिकी, तथ्य और आप

विषय

• पुरानी सूखी आँखें क्या हैं?
• कितने लोगों की सूखी आँखें हैं?
• पुरानी सूखी आंखों के बारे में तथ्य
• लक्षण
• कारण
• निदान
• उपचार
• ले जाओ

सूखी, खुजली वाली आँखें कोई मज़ा नहीं हैं। आप रगड़ते हैं और आप रगड़ते हैं, लेकिन आपकी आंखों में चट्टानें आने का एहसास नहीं हुआ। कुछ भी नहीं मदद करता है जब तक आप कृत्रिम आँसू की एक बोतल खरीदते हैं और उन्हें अंदर डालते हैं। राहत अद्भुत है, लेकिन जल्द ही आपको और अधिक आवेदन करना होगा। आखिरकार आपको पता चलता है कि प्रति दिन दी जाने वाली चार खुराक पर्याप्त नहीं हैं।

यदि यह परिचित लगता है, तो आपके पास पुरानी सूखी आंखें हो सकती हैं। यह स्थिति लाखों अमेरिकियों को पता है, फिर भी पुरानी सूखी आंखें उपचार योग्य हैं। यह जानने के बाद कि सूखी आँखें क्या होती हैं, आपको लक्षणों को कम करने और अंतर्निहित कारण का इलाज करने में मदद कर सकती हैं।

पुरानी सूखी आँखें क्या हैं?

सूखी आंखें हर साल कई अमेरिकियों में होती हैं, लेकिन पुरानी सूखी आंखें पर्यावरण या आदत में बदलाव लाती हैं। इसे ड्राई आई सिंड्रोम या डेस कहा जाता है। यह एक चालू स्थिति है जो एक समय पर सप्ताह या महीनों तक चलती है। लक्षणों में सुधार हो सकता है लेकिन फिर कुछ समय बाद वापस आ सकते हैं।

आंसू फिल्म में समस्या होती है। कॉर्निया या आंख की सतह पर पानी, बलगम और तेल की परतों से बनी एक आंसू फिल्म होती है। आँख की सतह को संतुलित रखने के लिए प्रत्येक परत में पर्याप्त नमी का उत्पादन होना चाहिए। जब एक तत्व अपने उत्पादन को कम करता है, तो सूखी आंखें परिणाम देती हैं।

कुछ लोगों को आंसुओं की कमी से सूखी आंखें मिलती हैं। यह तब होता है जब आंसू फिल्म की खराबी के पानी की परत। कम आंसू उत्पादन वाले लोग इसे कृत्रिम आंसू की बूंदों के साथ बढ़ा सकते हैं।

अन्य लोगों को खराब गुणवत्ता के आँसू से सूखी आँखें मिलती हैं। यह तब होता है जब तैलीय परत की खराबी, आँसू को जल्दी से वाष्पित करने की अनुमति देता है। खराब गुणवत्ता वाले आँसू वाले लोगों को अपनी आँखों में आँसू रखने के उपाय करने चाहिए।

दोनों प्रकार की पुरानी सूखी आंखों के लिए पर्यावरण और चिकित्सा समाधान हैं। कभी-कभी, हालांकि, सूखी आंखें अंतर्निहित स्थितियों के कारण होती हैं, जैसे कि मधुमेह और दाद दाद। इन मामलों में, शुष्क आंखों को केवल अंतर्निहित कारण का इलाज करके हल किया जा सकता है।

कितने लोगों की सूखी आँखें हैं?

संयुक्त राज्य अमेरिका में सूखी आंखें एक आम स्थिति है। अधिकतर, जिन लोगों की आंखें सूखी होती हैं, वे मध्यम आयु वर्ग के या वृद्ध होते हैं। अनुमानित 4.88 मिलियन अमेरिकियों की उम्र 50 और उससे अधिक उम्र की सूखी आंखें हैं। इनमें से 3 मिलियन से अधिक महिलाएं और 1.68 मिलियन पुरुष हैं।

कई कारण हैं कि पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं की सूखी आंखें क्यों हैं। एक के लिए, सूखी आंखें एस्ट्रोजेन के उतार-चढ़ाव के दुष्प्रभाव के रूप में हो सकती हैं। जो महिलाएं गर्भवती हैं, गर्भनिरोधक गोलियां ले रही हैं, या रजोनिवृत्ति में भी सूखी आंखें हो सकती हैं।

पुरानी सूखी आंखों के बारे में तथ्य

बहुत से लोग जिनके पास सूखी आँखें हैं, वे अपने वातावरण को बदलकर राहत पा सकते हैं। हालांकि, अन्य लोगों के पास वास्तविक चिकित्सा स्थितियां हैं जो उन्हें नम आंखों के साथ रहने से रोकती हैं। पुरानी सूखी आंखों के लिए विभिन्न लक्षणों, कारणों और उपचारों पर एक नज़र डालें।

लक्षण

यदि आपके पास पुरानी सूखी आंखें हैं, तो आपकी आँखें भारी और शुष्क महसूस करती हैं। आपको रोजमर्रा के कामों पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो सकती है, और चीजें अभी और बादलों से घिर सकती हैं। सूखी आंखों के लक्षणों में शामिल हैं:

• रात को ड्राइविंग की समस्या
• संपर्क पहनते समय असुविधा
• जलन, खुजली, या चुभने वाली उत्तेजना
• प्रकाश संवेदनशीलता
• आंखें जो कभी-कभी पानी से तर हो जाती हैं, फिर दूसरों पर पूरी तरह से सूख जाती हैं
• लाल और गले में पलकें
• बलगम जैसी बनावट में आंख से निकलने वाला बलगम

कारण

सूखी आंखों के कारणों को समझना महत्वपूर्ण है कभी-कभी इसका कारण एक चिकित्सा स्थिति होती है, जब इलाज किया जाता है, तो सूखी आंखों में सुधार हो सकता है। मूल कारण का इलाज करने से आपको समस्या का स्थायी समाधान खोजने में मदद मिल सकती है।

शुष्क आंखों के कारण हो सकता है:

• उच्च रक्तचाप के लिए दवाएं, जैसे बीटा-ब्लॉकर्स या मूत्रवर्धक
• नींद की गोलियां
• चिंता कम करने के लिए दवाएं
• एंटीथिस्टेमाइंस
• एक दीर्घकालिक आधार पर शुष्क या धुएँ के वातावरण में होना
• मधुमेह
• भैंसिया दाद
• संपर्क लेंस पहने हुए
• लेजर सर्जरी जैसी आंखों की सर्जरी
• ल्यूपस, रुमेटीइड गठिया और Sjögren सिंड्रोम जैसे ऑटोइम्यून रोग

ये सभी तेल ग्रंथियों, आंसू नलिकाओं, या कॉर्निया को किसी तरह से प्रभावित करते हैं।

निदान

एक नेत्र चिकित्सक अक्सर एक सूखी आंख के निदान की पुष्टि करता है। सामान्य तौर पर, आपकी आंख चिकित्सक:

• अपने मेडिकल इतिहास के बारे में पूछें
• पलकें, आंसू नलिकाएं और आप कैसे झपकी लेते हैं, सहित अपनी आंख के बाहरी का निरीक्षण करने के लिए एक आंख परीक्षा करें
• अपने कॉर्निया और अपनी आंख के अंदरूनी हिस्से की जांच करें
• अपनी आंसू फिल्म की गुणवत्ता को मापें

एक बार जब आपका नेत्र चिकित्सक इन बातों को जान लेता है, तो उपचार के लिए रास्ता बनाना आसान हो जाता है। उदाहरण के लिए, आपके आँसू की गुणवत्ता को मापना महत्वपूर्ण है। एक चीज जो सूखी आंखों वाले सभी लोगों में आम है, वह है असामान्य आंसू गुणवत्ता।

उपचार

सूखी आंखों के मामले की पुष्टि करने और अपने आँसू का मूल्यांकन करने के बाद, आपका डॉक्टर उपचार का पीछा कर सकता है। बुनियादी उपचार चार श्रेणियों में टूट जाते हैं:

• आँसू बढ़ जाना
• आँसू बनाए रखना
• आंसू उत्पादन ट्रिगर
• हीलिंग सूजन

यदि आपकी सूखी आँखें हल्की हैं, तो आपको केवल कृत्रिम आँसू की आवश्यकता हो सकती है। उन्हें प्रति दिन चार बार से कम आवश्यकतानुसार लगाया जा सकता है।

हालाँकि, यदि आपकी आँखें कृत्रिम आँसू के साथ नहीं बदलती हैं, तो आपको आँखों में आँसू रखने में मदद की आवश्यकता हो सकती है। आप अपने आँसू नलिकाओं को अवरुद्ध कर सकते हैं ताकि आँसू बह न सकें।

प्रिस्क्रिप्शन आई ड्रॉप या आवेषण आंसू उत्पादन को उत्तेजित कर सकते हैं। सूखी आँखों के कुछ कारणों से आपके सेवन में वृद्धि भी मदद कर सकती है।

पलकों या ग्रंथियों की सूजन को कम करने के लिए, आपको एक विरोधी भड़काऊ दवा लेनी पड़ सकती है। मालिश, गर्म सेक या मलहम भी मदद कर सकते हैं।

ले जाओ

पुरानी सूखी आंखें दर्दनाक और विचलित करने वाली हो सकती हैं, लेकिन वे उपचार योग्य भी नहीं हैं। यदि आप सूखी आँखों वाले लगभग पाँच मिलियन अमेरिकियों में से एक हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। आप अपने लक्षणों को दूर करने के लिए उपचार प्राप्त कर सकते हैं, शायद दीर्घकालिक भी। आपकी आँखें देखभाल करने के लायक हैं, चाहे आप कितने भी पुराने हों।