मस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन: आपको क्या पता होना चाहिए
विषय
- मस्तिष्क में एक रासायनिक असंतुलन क्या है?
- मस्तिष्क में एक रासायनिक असंतुलन के लक्षण क्या हैं?
- एक व्यक्ति के मस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन का क्या कारण है?
- क्या मस्तिष्क में एक रासायनिक असंतुलन की पहचान करने के लिए एक परीक्षण है?
- मानसिक विकारों का निदान
- मस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन का इलाज कैसे किया जाता है?
- आउटलुक क्या है?
मस्तिष्क में एक रासायनिक असंतुलन क्या है?
मस्तिष्क में एक रासायनिक असंतुलन तब होता है जब मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर नामक कुछ रसायनों के बहुत अधिक या बहुत कम होते हैं।
न्यूरोट्रांसमीटर प्राकृतिक रसायन हैं जो आपके तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संचार को सुविधाजनक बनाने में मदद करते हैं। उदाहरणों में नॉरपेनेफ्रिन और सेरोटोनिन शामिल हैं।
यह अक्सर कहा जाता है कि मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति, जैसे कि अवसाद और चिंता, मस्तिष्क में एक रासायनिक असंतुलन के कारण होती है। परिकल्पना को कभी-कभी रासायनिक असंतुलन परिकल्पना या रासायनिक असंतुलन सिद्धांत कहा जाता है।
यदि आप सोच रहे हैं कि क्या आप जो लक्षण रासायनिक असंतुलन के कारण हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस सिद्धांत को लेकर काफी विवाद है।
वास्तव में, चिकित्सा समुदाय ने इस सिद्धांत का काफी हद तक खंडन किया है। शोधकर्ताओं का तर्क है कि रासायनिक असंतुलन परिकल्पना भाषण का एक आंकड़ा अधिक है। यह वास्तव में इन स्थितियों की वास्तविक जटिलता पर कब्जा नहीं करता है।
दूसरे शब्दों में, मस्तिष्क में केवल रासायनिक असंतुलन के कारण मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति नहीं होती है। उनके लिए और भी बहुत कुछ है।
मस्तिष्क में एक रासायनिक असंतुलन के लक्षण क्या हैं?
1950 के दशक के उत्तरार्ध में वैज्ञानिकों ने पहले यह विचार किया कि मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति मस्तिष्क में एक रासायनिक असंतुलन के कारण होती है। उस समय के शोध ने इस भूमिका पर ध्यान केंद्रित किया था कि मस्तिष्क में रसायन अवसाद और चिंता में खेलते हैं।
इन शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया कि न्यूरोट्रांसमीटर के सामान्य स्तर से कम लक्षण जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं:
- उदासी, लाचारी, व्यर्थता या खालीपन की भावनाएँ
- अधिक भूख लगना या भूख न लगना
- अनिद्रा या बहुत अधिक नींद
- बेचैनी
- चिड़चिड़ापन
- आसन्न कयामत या खतरे की भावना
- शक्ति की कमी
- दूसरों से खुद को दूर करना
- स्तब्ध हो जाना या सहानुभूति की कमी महसूस करना
- अत्यधिक मिजाज
- खुद को या दूसरों को चोट पहुँचाने के विचार
- दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को अंजाम देने में असमर्थ होना
- आपके सिर में आवाजें सुनाई देना
- शराब या नशीली दवाओं के दुरुपयोग
- एकाग्र होने में असमर्थता
एक व्यक्ति के मस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन का क्या कारण है?
मानसिक विकारों का सटीक कारण अभी भी स्पष्ट नहीं है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, शोधकर्ताओं का मानना है कि आनुवांशिकी के साथ-साथ पर्यावरण और सामाजिक कारक, जैसे कि तनाव या आघात, एक भूमिका निभाते हैं।
रासायनिक असंतुलन सिद्धांत अप्रमाणित है और अक्सर मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए स्पष्टीकरण के रूप में उद्धृत किया जाता है। यह बताता है कि ये स्थितियां मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं के बीच न्यूरोट्रांसमीटर के असंतुलन के कारण होती हैं।
उदाहरण के लिए, अवसाद को मस्तिष्क में बहुत कम सेरोटोनिन होने के परिणामस्वरूप कहा जाता है। लेकिन सिद्धांत यह नहीं समझाता है कि ये रसायन पहली बार में कैसे असंतुलित हो जाते हैं।
जैसा कि हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की रिपोर्ट है, किसी भी समय मस्तिष्क में लाखों विभिन्न रासायनिक प्रतिक्रियाएं होने की संभावना है। ये प्रतिक्रियाएं एक व्यक्ति की मनोदशा और समग्र भावनाओं के लिए जिम्मेदार हैं।
यह बताने का कोई तरीका नहीं होगा कि किसी व्यक्ति के दिमाग में किसी निश्चित समय पर रासायनिक असंतुलन था या नहीं।
रासायनिक असंतुलन सिद्धांत का समर्थन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले सबसे आम सबूत अवसादरोधी दवाओं की प्रभावशीलता है। ये दवाएं मस्तिष्क में सेरोटोनिन और अन्य न्यूरोट्रांसमीटर की मात्रा बढ़ाकर काम करती हैं।
हालाँकि, सिर्फ इसलिए कि किसी व्यक्ति की मनोदशा दवाओं के साथ बढ़ सकती है जो मस्तिष्क रसायनों को बढ़ाते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि उनके लक्षण पहली बार उस रसायन में कमी के कारण थे। यह भी संभव है कि कम सेरोटोनिन का स्तर अवसाद का सिर्फ एक और लक्षण है, इसका कारण नहीं।
इस प्रकार की दवाओं के साथ इलाज के बाद अवसाद से पीड़ित कई लोग बेहतर नहीं होते हैं। एक अध्ययन का अनुमान है कि बाजार में वर्तमान एंटीडिप्रेसेंट केवल अवसाद वाले लोगों में लगभग 50 प्रतिशत काम करते हैं।
क्या मस्तिष्क में एक रासायनिक असंतुलन की पहचान करने के लिए एक परीक्षण है?
आपके मस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन है या नहीं, इसका पता लगाने के लिए कोई विश्वसनीय परीक्षण उपलब्ध नहीं हैं। मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर को मापने के लिए मूत्र, लार, या रक्त का उपयोग करने वाले टेस्ट बहुत सटीक नहीं होंगे।
मस्तिष्क में सभी न्यूरोट्रांसमीटर उत्पन्न नहीं होते हैं। वर्तमान में विपणन किए गए परीक्षण आपके मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर और शरीर में न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर के बीच अंतर करने में सक्षम नहीं होंगे।
इसके अलावा, आपके शरीर और मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर का स्तर लगातार और तेजी से बदल रहा है। यह ऐसे परीक्षणों को अविश्वसनीय बनाता है।
मानसिक विकारों का निदान
रासायनिक परीक्षणों से मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति का पता नहीं चलता। आपकी उपचार योजना ऐसे परीक्षणों द्वारा निर्देशित नहीं होगी।
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अन्य स्थितियों, जैसे कि थायरॉयड विकार या विटामिन की कमी को दूर करने के लिए रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है, जो मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है।
यदि कोई अंतर्निहित बीमारी नहीं पाई जाती है, तो आपको मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर, जैसे मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के लिए भेजा जाएगा। वे एक मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन करेंगे।
इसमें आपके बारे में प्रश्नों की एक श्रृंखला शामिल है:
- विचारों
- भावना
- खाने और सोने की आदतें
- दैनिक गतिविधियां
मस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन का इलाज कैसे किया जाता है?
ऐसी कई दवाएं उपलब्ध हैं जिनके बारे में कुछ मस्तिष्क के रसायनों के स्तर को बदलकर काम करने के बारे में सोचा गया है। ये दवाएं डोपामाइन, नॉरएड्रेनालाईन, सेरोटोनिन या नॉरपेनेफ्रिन दोनों के स्तर में बदलाव करती हैं। कुछ इन रसायनों के दो और के संयोजन पर काम करते हैं।
इन दवाओं के उदाहरणों में शामिल हैं:
- चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (SSRIs)। SSRIs सेरोटोनिन के पुनर्विकास को अवरुद्ध करके काम करते हैं। उदाहरण हैं फ्लुओक्सेटिन (प्रोज़ैक), पेरोक्सेटीन (पैक्सिल), और सीतालोप्राम (सेलेक्सा)।
- सेरोटोनिन-नॉरपेनेफ्रिन रीप्टेक इनहिबिटर (एसएनआरआई)। इसमें डुलोक्सेटीन (सिम्बल्टा) और वेनालाफैक्सिन (एफेक्सोर एक्सआर) शामिल हैं। SNRIs सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन दोनों के पुनःअवशोषण को अवरुद्ध करके काम करते हैं, जिससे मस्तिष्क में इन दो रसायनों के स्तर में वृद्धि होती है।
- ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स (TCAs)। उदाहरण इमिप्रामाइन (टोफ्रानिल) और नॉर्ट्रिप्टीलीन (पामेलर) हैं। TCAs नॉरएड्रेनालाईन और सेरोटोनिन के पुनर्वितरण को रोकते हैं।
- Norepinephrine-dopamine reuptake inhibitors (NDRIs)। एनडीआरआई, जैसे कि बुप्रोपियन (वेलब्यूट्रिन), आपके मस्तिष्क को न्यूरोट्रांसमीटर नॉरपेनेफ्रिन और डोपामाइन को पुन: अवशोषित करने से रोकता है।
- मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (MAOI)। MAOI आपके मस्तिष्क को नॉरपेनेफ्रिन, सेरोटोनिन और डोपामाइन को तोड़ने से रोकते हैं। आइसोकारबॉक्सैड (मार्प्लान) और फेनिलज़ीन (नारदिल) सहित ये दवाएं अन्य प्रकार के एंटीडिपेंटेंट्स के रूप में लोकप्रिय नहीं हैं।
जब मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति की बात आती है, तो खेलने में कई कारक होने की संभावना होती है। यह बताना मुश्किल है कि क्या कोई विशेष दवा इलाज सुनिश्चित करेगी।
कुछ लोगों के लिए, अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां एपिसोडिक हैं, जिसका अर्थ है कि लक्षण आते हैं और जाते हैं। दवाएं आपके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने में सक्षम हो सकती हैं, लेकिन विकार को हटाने में लंबा समय लग सकता है। लक्षण बाद में भी वापस आ सकते हैं।
मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के लिए दवाएं लेते समय, टॉक थेरेपी तकनीक भी आपके उपचार की योजना के लिए एक महत्वपूर्ण अतिरिक्त है। मनोचिकित्सा आपकी सोच और व्यवहार के पैटर्न को स्वस्थ बनाने में मदद करता है।
एक उदाहरण को संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी कहा जाता है। इस प्रकार की चिकित्सा आपके अवसाद को एक बार वापस लौटने से रोकने में मदद कर सकती है जब आप बेहतर महसूस कर रहे हों।
आउटलुक क्या है?
मस्तिष्क में एक रासायनिक असंतुलन के रूप में मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति सरल नहीं होती है। यह साबित करने के लिए थोड़ा सा प्रमाण है कि मस्तिष्क के कुछ रसायनों में असंतुलन किसी भी प्रकार की मानसिक स्वास्थ्य स्थिति का कारण है।
यदि आप मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के किसी भी लक्षण और लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो निदान के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखना महत्वपूर्ण है।
सहायता प्राप्त करने में संकोच न करें।
एक बार जब आप एक निदान प्राप्त करते हैं, तो आपको अपने लिए काम करने वाली दवाओं को खोजने से पहले विभिन्न दवाओं या दवाओं के संयोजन की कोशिश करने की आवश्यकता हो सकती है।
उपचार योजना निर्धारित करते समय आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कई चरों पर ध्यान देना होगा। धैर्य कुंजी है। एक बार जब आप सही उपचार पा लेते हैं, तो अधिकांश लोग 6 सप्ताह के भीतर अपने लक्षणों में सुधार दिखाते हैं।
लोकप्रियता प्राप्त करना
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