कैमोमाइल क्या है और इसका उपयोग कैसे करें
विषय
कैमोमाइल एक औषधीय पौधा है, जिसे Margaça, Chamomile-common, Chamomile-common, Macela-noble, Macela-galega या कैमोमाइल के रूप में भी जाना जाता है, व्यापक रूप से चिंता के उपचार में इसका शांत प्रभाव के कारण उपयोग किया जाता है।
इसका वैज्ञानिक नाम है रीकूटा पेस्ट्री और स्वास्थ्य खाद्य भंडार, मिश्रित फार्मेसियों और कुछ बाजारों में पाउच के रूप में खरीदा जा सकता है।
ये किसके लिये है
उदाहरण के लिए, त्वचा की जलन, सर्दी, नाक की सूजन, साइनसाइटिस, खराब पाचन, दस्त, अनिद्रा, चिंता, घबराहट और सोने में कठिनाई के उपचार में कैमोमाइल का उपयोग किया जाता है।
गुण
कैमोमाइल के गुणों में इसके उपचार उत्तेजक, जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ, विरोधी स्पस्मोडिक और सुखदायक कार्रवाई शामिल हैं।
कैमोमाइल का उपयोग कैसे करें
कैमोमाइल के उपयोग किए गए भाग इसके फूल हैं जो चाय, इनहेलेशन, सिट्ज़ बाथ या कंप्रेस बनाते हैं।
- साइनसाइटिस के लिए साँस लेना: उबलते पानी के 1.5 एल के साथ पैन में कैमोमाइल फूलों के 6 चम्मच जोड़ें। फिर, अपना चेहरा कटोरे के ऊपर रखें और अपने सिर को एक बड़े तौलिये से ढक लें। दिन में 2 से 3 बार 10 मिनट तक भाप में सांस लें।
- चाय को भिगोना: उबलते पानी के एक कप में 2 से 3 चम्मच सूखे कैमोमाइल फूल डालें, 5 मिनट तक खड़े रहें, भोजन के बाद तनाव और पीएं। देखें कि पौधे के सूखे फूलों का उपयोग करके आप कौन सी चाय तैयार कर सकते हैं।
- त्वचा की जलन के लिए संपीड़न: 100 मिलीलीटर उबलते पानी में 6 ग्राम सूखे कैमोमाइल फूल डालें और 5 मिनट तक खड़े रहने दें। फिर तनाव, एक संपीड़ित या कपड़े को गीला करें और प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें।
कैमोमाइल चाय का एक और उपयोग देखें।
साइड इफेक्ट्स और मतभेद
गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल चाय नहीं लेनी चाहिए, न ही इसके आवश्यक तेल का उपयोग किया जाना चाहिए क्योंकि यह गर्भाशय के संकुचन का कारण बन सकता है। इस प्रकार, यह गर्भावस्था के दौरान contraindicated है, और आंखों के अंदर सीधे इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।
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