महिला पैटर्न गंजापन के पहले संकेतों को पहचानें और इलाज करना सीखें

विषय

• महिला पैटर्न गंजापन का पहला संकेत
• महिला पैटर्न गंजापन का निदान कैसे किया जाता है
• महिलाओं में गंजापन का उपचार
• यहां खाद्य युक्तियाँ दी गई हैं जो आपके बालों को मजबूत करती हैं और आपके बालों को बढ़ाती हैं।
• गंजापन उपचार के बारे में अधिक जानने के लिए, यह भी देखें:

महिला पैटर्न गंजापन का पहला संकेत रंग का हल्का होना और सिर के शीर्ष पर बालों का पतला होना है, जो धीरे-धीरे बालों की मात्रा और बालों से मुक्त क्षेत्रों की उपस्थिति को कम करता है।

महिला पैटर्न गंजापन आमतौर पर वंशानुगत होता है, और यौवन से जीवन के किसी भी चरण में प्रकट हो सकता है, लेकिन 40 वर्ष की आयु के बाद यह अधिक आम है, जब रजोनिवृत्ति आती है। इसका उपचार आमतौर पर स्पिरोनोलैक्टोन जैसी दवाओं के उपयोग से किया जाता है, जो महिला हार्मोन को विनियमित करने में मदद करते हैं, जो महिलाओं में गंजेपन का मुख्य कारण है।

महिला पैटर्न गंजापन का पहला संकेत

महिला पैटर्न गंजापन के पहले लक्षण हैं:

• सामान्य से अधिक गंभीर बालों के झड़ने;
• घटी हुई तार की मोटाई;
• बालों का रंग हल्का करना;
• सिर के केंद्र में बालों की मात्रा में कमी;
• सिर पर बाल के बिना क्षेत्रों की उपस्थिति।

महिलाओं में गंजापन मुख्य रूप से आनुवांशिक कारकों और हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है, जो रजोनिवृत्ति में महिलाओं में या पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम वाली महिलाओं में अधिक आम है।

महिला पैटर्न गंजापन का निदान कैसे किया जाता है

महिला पैटर्न गंजापन का निदान त्वचा विशेषज्ञ द्वारा बालों के झड़ने के मूल्यांकन और अन्य कारकों की उपस्थिति जैसे अनियमित मासिक धर्म, seborrhea और चेहरे पर बालों की उपस्थिति के माध्यम से किया जाता है।

हालांकि, कुछ मामलों में चिकित्सक निदान की पुष्टि करने के लिए अतिरिक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है, जैसे कि डर्मेटोस्कोपी, जिसमें उसने एक विशेष आवर्धक कांच, ट्राइकोग्राम के माध्यम से खोपड़ी का उपयोग किया था, जो माइक्रोस्कोप में बालों का मूल्यांकन करता है, और खोपड़ी का बायोप्सी करता है।

महिलाओं में गंजापन का उपचार

महिलाओं में गंजापन के उपचार में आहार, वजन नियंत्रण, सेबोरहेरा की कमी और चिकित्सा सलाह के अनुसार दवाइयों का उपयोग शामिल है, जो कि गोलियों में हो सकता है, जैसे कि स्पिरोनोलैक्टोन, या सामयिक, जैसे कि मिनॉक्सीडिल।

सामान्य तौर पर, आपको रोजाना 50 से 300 मिलीग्राम स्पिरोनोलैक्टोन लेना चाहिए और मिनोक्सिडिल को अपनी खोपड़ी पर दिन में दो बार लागू करना चाहिए, लेकिन इन दवाओं का उपयोग गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा नहीं किया जाना चाहिए।

यह भी आवश्यक है कि अपने बालों को धोने के लिए सप्ताह में कम से कम 3 बार सेबोरहेरा से बचें, तटस्थ पीएच के साथ और बिना नमक के उपयुक्त उत्पादों का उपयोग करें, ताकि खोपड़ी को नुकसान न पहुंचे। एक और टिप है कि अपनी उंगलियों से सिर की मालिश करें या कम से कम 10 मिनट के लिए अपने बालों को रोजाना कंघी करें, क्योंकि खोपड़ी पर कोमल घर्षण क्षेत्र के परिसंचरण को बढ़ाता है और बालों के पोषण में सुधार करता है।

इसके अलावा, आहार में विटामिन ए, बी 12 और बायोटिन, और खनिज जस्ता और लोहे से समृद्ध होना चाहिए, जो बालों को मजबूत करने और बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं। ये पोषक तत्व मुख्य रूप से मांस, मछली, अंडे, दूध और डेयरी उत्पादों, मूंगफली और नट्स में पाए जा सकते हैं, और पोषण विशेषज्ञ से विटामिन की खुराक लेने की आवश्यकता का आकलन करने के लिए परामर्श किया जाना चाहिए।

यहां खाद्य युक्तियाँ दी गई हैं जो आपके बालों को मजबूत करती हैं और आपके बालों को बढ़ाती हैं।

गंजापन उपचार के बारे में अधिक जानने के लिए, यह भी देखें:

• गंजापन का इलाज करने के 4 तरीके
• बालों के झड़ने खाद्य पदार्थ