बर्सिटिस का इलाज करने के उपाय

विषय

• 1. विरोधी भड़काऊ
• 2. कॉर्टिकोइड्स
• 3. मांसपेशियों को आराम
• 4. एंटीबायोटिक्स
• घरेलू उपचार के विकल्प
• भौतिक चिकित्सा कब करनी है

बर्सिटिस के लिए सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले उपचार, जो तरल थैली की सूजन की विशेषता है जो कि संयुक्त में tendons और हड्डियों या त्वचा के बीच घर्षण को कम करता है, मुख्य रूप से दर्द निवारक और एंटी-इंफ्लेमेटरी हैं, जो असुविधा को दूर करने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। चिकित्सा सलाह के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, घर का बना उपाय भी अपनाया जा सकता है, जैसे कि आराम और बर्फ पैक, उदाहरण के लिए, वे सूजन और दर्द के लक्षणों को कम करने के प्राकृतिक तरीके हैं, सूजन, लालिमा और प्रभावित क्षेत्र को हिलाने में कठिनाई जैसे कि कंधे, कूल्हे, उदाहरण के लिए कोहनी या घुटने।

बर्साइटिस में होने वाली सूजन के कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि ब्लो, दोहराए जाने वाले प्रयास, गठिया या संक्रमण, इसके अलावा यह एक टेंडोनाइटिस के बिगड़ने के कारण हो सकता है। निदान के मूल्यांकन और पुष्टि के बाद, ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा सबसे संकेतित उपाय निर्धारित किए जाने चाहिए:

1. विरोधी भड़काऊ

एंटी-इंफ्लेमेटरी, जैसे डाइक्लोफेनाक (वोल्टेरेन, कटफ्लम), निमेसुलाइड (निसुलिड) या केटोप्रोफेन (प्रोफेनिड) टैबलेट में इंजेक्शन या जेल सामान्य चिकित्सक या आर्थोपेडिस्ट द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, क्योंकि वे सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं।

उदाहरण के लिए, शरीर में 7 से 10 दिनों से अधिक या बार-बार विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग करने से बचें, क्योंकि वे शरीर में दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं, जैसे कि गुर्दे की क्षति या पेट में अल्सर। इसलिए, यदि दर्द बना रहता है, तो उपचार जारी रखने के तरीके के बारे में आगे मार्गदर्शन के लिए डॉक्टर से पूछने की सिफारिश की जाती है।

इस प्रकार, गोलियों की तरह, विरोधी भड़काऊ मलहम का लगातार उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, और 14 दिनों तक या चिकित्सा सलाह के अनुसार उपयोग किया जाना चाहिए।

2. कॉर्टिकोइड्स

कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन, जैसे कि मेथिलप्रेडिसोलोन या ट्रायमिसिनोलोन, उदाहरण के लिए, 1-2% लिडोकेन के संयोजन में, आमतौर पर बर्सिटिस के मामलों में डॉक्टर द्वारा उपयोग किया जाता है जो उपचार के साथ या पुरानी बर्साइटिस के मामलों में सुधार नहीं करते हैं। इस दवा को सूजन वाले जोड़ के भीतर अधिक प्रत्यक्ष प्रभाव के लिए इंजेक्ट किया जाता है, जो उपचार के अन्य रूपों की तुलना में अधिक प्रभावी और तेज हो सकता है।

कुछ मामलों में, जैसे कि तीव्र बर्साइटिस, डॉक्टर कुछ दिनों के लिए एक मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड, जैसे कि प्रेडनिसोन (प्रीलोन, प्रॉडिसिम) लिख सकते हैं, ताकि दर्द से राहत मिल सके।

3. मांसपेशियों को आराम

मांसपेशियों में आराम, जैसे कि साइक्लोबेनज़ाप्रिन (बेंज़िफ़्लेक्स, मिओरेक्स), बर्साइटिस के कारण होने वाली बेचैनी का इलाज करने के लिए भी उपयोगी है, अगर स्थिति के दौरान मांसपेशियों में तनाव होता है, जो साइट के जुटान के लिए दर्द और परेशानी को और भी बदतर कर देता है।

4. एंटीबायोटिक्स

बर्साइटिस के कारण के रूप में संदिग्ध संक्रमण के मामले में, डॉक्टर गोली या इंजेक्शन में एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं और एक प्रयोगशाला परीक्षा करने और सूक्ष्मजीव की पहचान करने के लिए, संयुक्त से द्रव के संग्रह का अनुरोध कर सकते हैं।

घरेलू उपचार के विकल्प

तीव्र बर्साइटिस के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय है प्रभावित जोड़ पर आइस पैक का प्रयोग, 15 से 20 मिनट, दिन में लगभग 4 बार, 3 से 5 दिनों के लिए।

सूजन के तीव्र चरण में इस उपचार का बेहतर प्रभाव होगा, खासकर जब दर्द, सूजन और लालिमा हो। इस स्तर पर, आराम करना भी महत्वपूर्ण है, ताकि संयुक्त की स्थिति खराब न हो।

कुछ फिजियोथेरेपी अभ्यास भी घर पर किए जा सकते हैं, स्ट्रेचिंग, लचीलापन और प्रोप्रायसेप्शन, जो वसूली में मदद करते हैं। घर पर करने के लिए कुछ कंधे की प्रोप्रायसेप्शन एक्सरसाइज की जाँच करें।

इसके अलावा, उपचार को निम्नलिखित वीडियो में पोषण विशेषज्ञ द्वारा उल्लिखित प्राकृतिक उपचार के उपयोग के साथ भी पूरक किया जा सकता है:

भौतिक चिकित्सा कब करनी है

आदर्श रूप से, फिजियोथेरेपी को बर्साइटिस या टेंडोनाइटिस के सभी मामलों में किया जाना चाहिए। फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार तकनीक और व्यायाम के साथ किया जाता है ताकि प्रभावित जोड़ और मांसपेशियों के खिंचाव की गतिशीलता को बढ़ाया जा सके ताकि इसके कार्य में सुधार हो सके, और आदर्श रूप से, इसे सप्ताह में या दैनिक रूप से कम से कम दो बार किया जाना चाहिए।