ब्रूज़्ड हिप (कूल्हे का संलयन)

विषय

• अवलोकन
• एक कटे हुए कूल्हे के लक्षण और लक्षण
• चोट लगने वाले कूल्हे के संभावित कारण
• एक चोट कूल्हे का निदान
• उपचार और प्रबंधन
• वसूली में कितना समय लगेगा?
• आउटलुक क्या है?

अवलोकन

एक घायल कूल्हा एक चोट छोड़ सकता है। छोटी रक्त वाहिकाओं के फटने पर चोट लगती है, लेकिन त्वचा फटती नहीं है। यह रक्त को आसपास के नरम ऊतक और मांसपेशियों में रिसाव का कारण बनता है, जो त्वचा के नीचे मलिनकिरण की ओर जाता है।

ताजा होने पर एक खरोंच अक्सर रंग में लाल हो जाता है और कुछ घंटों के भीतर नीला या बैंगनी हो जाता है। कुछ दिनों के बाद, एक घाव आमतौर पर पीले या हरे रंग में बदल जाता है क्योंकि यह ठीक हो जाता है।

यह जानने के लिए पढ़ें कि कैसे एक चोट वाले कूल्हे का इलाज किया जाए, कब अपने चिकित्सक को देखें, और बहुत कुछ।

एक कटे हुए कूल्हे के लक्षण और लक्षण

चोट लगने वाले कूल्हे का सबसे स्पष्ट लक्षण त्वचा की मलिनकिरण है।

आपके कूल्हे में चोट लगने के 48 घंटे तक अन्य लक्षण विकसित नहीं हो सकते हैं। प्रभावित कूल्हे कठोर महसूस हो सकते हैं। आपको इसे हिलाने में कठिनाई हो सकती है, जैसे कि चलते समय।

दर्द अक्सर बढ़ जाता है अगर किसी भी दबाव खरोंच पर लगाया जाता है। आपको इस क्षेत्र में सूजन हो सकती है या यहां तक ​​कि चोट लगने वाली जगह पर या उसके पास एक गांठ भी हो सकती है। खरोंच खुद को अक्सर निविदा लगता है।

चोट लगने वाले कूल्हे के संभावित कारण

चोट लगने वाले कूल्हे का सबसे आम कारण एक गिरना है, लेकिन कूल्हे की किसी भी चोट से चोट लग सकती है। चोट लगने वाले कूल्हे के अन्य कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• किसी वस्तु में पीटना
• लात मारी जा रही है
• किसी बड़ी वस्तु से टकरा जाना
• एक हिप तनाव का अनुभव
• एक हिप फ्रैक्चर का अनुभव करना

एक चोट कूल्हे का निदान

आपका डॉक्टर एक कूल्हे के कूल्हे की जांच करके इसका निदान कर सकता है। वे खरोंच की गहराई और सीमा निर्धारित करने के लिए एमआरआई स्कैन का उपयोग भी कर सकते हैं।

हालांकि, चूंकि ब्रूज़ आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर उपचार के बिना ठीक हो जाते हैं, इसलिए आप अपने डॉक्टर से मिलने नहीं जा सकते हैं।

लेकिन अगर दर्द गंभीर है या आपके कूल्हे को हिलाना बहुत मुश्किल है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर को देखें और देखें। वे यह सुनिश्चित करने के लिए जाँच कर सकते हैं कि आपके कूल्हे या पैर वास्तव में टूटे हुए तो नहीं हैं। ऐसा करने के लिए, आपका डॉक्टर निदान की पुष्टि करने के लिए एक्स-रे का उपयोग करेगा।

911 या अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें यदि:

• आप स्थानांतरित करने के लिए बहुत अधिक दर्द में हैं।
• आप अपने कूल्हे पर कोई वजन नहीं डाल सकते हैं।
• आपके पैर या पैर की उंगलियों में सुन्नता है।

ये लक्षण एक गंभीर चोट का सुझाव देते हैं जिसे तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। इन परिस्थितियों में स्थानांतरित करने का कोई भी प्रयास आपकी चोट को बढ़ा सकता है।

उपचार और प्रबंधन

एक कूल्हे का कूल्हा आम तौर पर अपेक्षाकृत कम समय में अपने दम पर ठीक हो जाएगा।इसमें अक्सर किसी भी चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

हालाँकि, ऐसे घरेलू उपचार हैं जिनका उपयोग आप उपचार प्रक्रिया को गति देने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि RICE विधि:

• आराम। अपने आंदोलन को सीमित करें। यह घाव को ठीक करने और दर्द प्रबंधन में मदद करने की अनुमति देगा।
• बर्फ। हर 4 घंटे में 20 मिनट के लिए प्रभावित जगह पर बर्फ लगाएं। एक आइस पैक का उपयोग करें या बस एक प्लास्टिक बैग में आइस क्यूब्स डालें। अपनी त्वचा की रक्षा के लिए एक तौलिया के साथ बर्फ को कवर करें। बर्फ दर्द और सूजन को कम करता है और ऊतक क्षति को रोकने में मदद कर सकता है।
• संकुचित करें। क्षेत्र को संपीड़ित करने और सूजन को कम करने के लिए एक लोचदार पट्टी का उपयोग करें। आपका डॉक्टर एक लोचदार पट्टी का उपयोग करने के तरीके पर मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है और यह कितना तंग होना चाहिए।
• तरक्की। अपने कूल्हे को अपने दिल के स्तर से अधिक से अधिक बार उठाएं। यह सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है। आप अपने कूल्हे को आराम से उठाने के लिए कंबल या तकिए का उपयोग कर सकते हैं।

आप अपने आराम के लिए ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द निवारक लेने का विकल्प चुन सकते हैं, जैसे एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल)। यदि आपके पास सूजन है, तो ओटीसी विरोधी भड़काऊ दवा, जैसे इबुप्रोफेन (एडविल), इसकी मदद कर सकती है।

वसूली में कितना समय लगेगा?

आपके ठीक होने में लगने वाले समय की लंबाई आपकी चोट की गंभीरता और संलयन की गहराई के आधार पर भिन्न होती है। पूरी तरह से ठीक होने में दो से चार सप्ताह तक का समय लग सकता है। जैसे ही आप सक्षम महसूस करें आप सामान्य गतिविधियों पर लौट सकते हैं।

जब आप ठीक हो रहे हों, तो अपनी घायल मांसपेशियों को मालिश, गर्मी या खिंचाव न दें। ऐसा करने से उपचार में बाधा आ सकती है। पुनर्प्राप्ति के दौरान किसी भी शराब के उपयोग से बचें या सीमित करें। शराब भी चिकित्सा को धीमा कर सकती है।

आउटलुक क्या है?

चोट लगने वाला कूल्हे क्षेत्र में किसी भी दर्दनाक चोट के बाद हो सकता है। यदि चोट अकेले चोट के कारण होती है, तो बहुत जल्द पूरी वसूली की जानी चाहिए।

घरेलू उपचार और ओटीसी दवाएं आपको ठीक करने में मदद कर सकती हैं। अपने चिकित्सक को देखें कि क्या घरेलू उपचार के बाद भी आपका दर्द कम नहीं होता है, या यदि आपके लक्षणों के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं।