क्या आप स्तन सूजन के बारे में पता करने की आवश्यकता है

विषय

• अवलोकन
• स्तन सूजन के सामान्य लक्षण क्या हैं?
• स्तन सूजन का कारण क्या है?
• आपको चिकित्सा ध्यान कब देना चाहिए?
• स्तन सूजन के कारणों का निदान कैसे किया जाता है?
• स्तन की सूजन का इलाज कैसे किया जाता है?
• जल्दी पता लगाने के लिए स्तन कैंसर की जांच
• स्तन की सूजन को रोकना

अवलोकन

स्तन चार मुख्य ऊतक संरचनाओं से बने होते हैं: वसा ऊतक, दूध नलिकाएं, ग्रंथियां और संयोजी ऊतक।

वसा (वसा) ऊतक द्रव की मात्रा में उतार-चढ़ाव के अधीन है। इससे आपके स्तन सूज सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप खराश या कोमलता हो सकती है। आपके स्तन ऊतक में अन्य परिवर्तन भी स्तन सूजन का कारण बन सकते हैं।

स्तन सूजन के सामान्य लक्षण क्या हैं?

स्तन की सूजन ध्यान देने योग्य परिवर्तन का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए, आपके स्तन काफ़ी बड़े हो सकते हैं। आपके स्तनों में नसें अधिक दिखाई दे सकती हैं क्योंकि सूजन उन्हें आपकी त्वचा के करीब लाती है।

अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• अपने स्तन में भारीपन की भावना
• आपके स्तन के चारों ओर कोमलता या बेचैनी और संभवतः आपके कांख में
• आपके स्तनों या आपके स्तनों पर और उसके आसपास की त्वचा की बनावट में बदलाव

कुछ मामलों में, आपके स्तन स्पर्श करने के लिए गर्म या गर्म महसूस करेंगे। आपके स्तन के ऊतकों में कठोर गांठ भी स्तन की सूजन के साथ हो सकती है। हालांकि यह हमेशा चिंता का कारण नहीं होता है, लेकिन यह स्तन कैंसर का संकेत हो सकता है।

स्तन सूजन का कारण क्या है?

कई तरह की चीजें स्तन में सूजन का कारण बन सकती हैं। कारण हानिरहित से लेकर गंभीर तक होते हैं।

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) स्तन की सूजन का एक सामान्य कारण है।

प्रत्येक अवधि की शुरुआत से पहले, आपका एस्ट्रोजन उत्पादन बढ़ जाता है। आपके शरीर में अन्य परिवर्तनों के साथ, यह हार्मोनल बदलाव आपके स्तन नलिकाओं और दूध ग्रंथियों का कारण बन सकता है। इसके परिणामस्वरूप पानी की अवधारण भी हो सकती है, जिससे स्तन की सूजन बढ़ सकती है।

जब आप अपना पीरियड शुरू करते हैं तो पीएमएस से संबंधित लक्षणों में सुधार होता है।

स्तन में सूजन भी स्तन कैंसर का एक लक्षण हो सकता है।

विभिन्न प्रकार के स्तन कैंसर हैं। सूजन वाले स्तन कैंसर अवरुद्ध लिम्फ वाहिकाओं के परिणामस्वरूप आपके स्तनों में सूजन पैदा कर सकता है। संतरे के छिलके की तरह आपके ब्रेस्ट टिश्यू भी खड़े दिखाई दे सकते हैं। आपके स्तनों में ट्यूमर कठोर और दर्दनाक गांठ के रूप में प्रकट हो सकता है।

स्तन सूजन के अन्य संभावित कारणों में शामिल हैं:

• खाद्य पदार्थ और पेय, जैसे कि अधिक मात्रा में कैफीन या नमक
• कुछ दवाएँ, जैसे जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, जिसमें एस्ट्रोजन होता है
• आपके द्वारा गर्भवती होने पर होने वाले परिवर्तन
• प्रसवोत्तर संबंधी परिवर्तन जो आपके जन्म के बाद होते हैं
• मास्टिटिस, आपके दूध का एक संक्रमण है जो स्तनपान के साथ हो सकता है
• फाइब्रोसिस्टिक स्तन रोग, एक ऐसी स्थिति जिसमें आप अपने स्तन में नॉनकैंसर गांठ विकसित करते हैं

आपको चिकित्सा ध्यान कब देना चाहिए?

पीएमएस से संबंधित स्तन की सूजन आम है, लेकिन यह इतना असहज नहीं होना चाहिए कि यह आपके दैनिक जीवन को बाधित करे। यदि आप अपने मासिक धर्म चक्र के दौरान अत्यधिक दर्दनाक स्तन सूजन का अनुभव करती हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें।

आपको अपने डॉक्टर से भी बात करनी चाहिए, यदि आपको स्तन में सूजन का अनुभव होता है जो कि निम्नलिखित लक्षणों में से किसी के साथ है:

• आपके निप्पल का फटना
• आपके निप्पल या आपके स्तन पर त्वचा के रंग में परिवर्तन
• आपके स्तन पर त्वचा का धुंधला या पकना
• स्तन की अतिरिक्त सूजन जो आपके जन्म के बाद स्तन के दूध को बाहर निकलने से रोकती है
• आपके स्तन ऊतक में एक कठोर गांठ जो आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान नहीं बदलती है
• आपके स्तन पर एक घाव है जो ठीक नहीं करता है
• अपने निप्पल से अप्रत्याशित निर्वहन

यदि आप अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं जो समय के साथ बेहतर नहीं होते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। जब संदेह हो, तो उनसे अपने लक्षणों के बारे में पूछें।

स्तन सूजन के कारणों का निदान कैसे किया जाता है?

स्तन की सूजन के कारण का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों के बारे में सवाल पूछेगा। उदाहरण के लिए, वे पूछ सकते हैं कि आपके लक्षण कब शुरू हुए और क्या वे निश्चित समय पर बेहतर या खराब हो गए।

वे आपके स्तन के ऊतकों की भी जांच करेंगे और गांठ महसूस करेंगे।

वे आपके स्तन की आंतरिक संरचनाओं को देखने के लिए मैमोग्राम या स्तन अल्ट्रासाउंड जैसे इमेजिंग परीक्षणों की सिफारिश कर सकते हैं।

स्तन की सूजन का इलाज कैसे किया जाता है?

आपके डॉक्टर की अनुशंसित उपचार योजना आपके स्तन की सूजन के कारण पर निर्भर करेगी।

यदि सूजन एक संक्रमण के कारण होती है, तो वे एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं। आप यह भी सीख सकते हैं कि आगे के संक्रमण को रोकने के लिए अपने स्तन के ऊतकों को कैसे साफ और सूखा रखें।

यदि सूजन आपके मासिक धर्म चक्र से संबंधित हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होती है, तो आपका डॉक्टर जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लिख सकता है, जो कुछ महिलाओं में स्तन की सूजन और पीएमएस के अन्य लक्षणों से राहत दे सकती है।

यदि आप पहले से ही हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग कर रहे हैं, तो वे आपको दूसरे प्रकार पर स्विच करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।

यदि आपको स्तन कैंसर का पता चला है, तो आपके डॉक्टर की अनुशंसित उपचार योजना आपके कैंसर के प्रकार, स्थान और चरण पर निर्भर करेगी। वे कीमोथेरेपी, विकिरण चिकित्सा, सर्जरी या एक संयोजन लिख सकते हैं।

स्तन सूजन से जुड़ी बेचैनी से राहत के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

• एक सहायक ब्रा पहनें या सुनिश्चित करें कि आपकी ब्रा ठीक से फिट हो।
• एक समय में 10 मिनट के लिए अपने स्तनों पर कपड़े से ढके हुए हीट पैक या आइस पैक लगाएं।
• Ibuprofen (Advil) जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक का उपयोग करें।

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जल्दी पता लगाने के लिए स्तन कैंसर की जांच

चूंकि स्तन की सूजन कभी-कभी स्तन कैंसर का संकेत होती है, इसलिए 45 वर्ष या इससे अधिक उम्र की महिलाओं के लिए नियमित मैमोग्राम की सिफारिश की जाती है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी महिलाओं के लिए निम्नलिखित स्क्रीनिंग दिशानिर्देशों की सिफारिश करती है:

• आयु 40-44: यदि वे ऐसा करने के लिए चुनते हैं तो वार्षिक मैमोग्राम स्क्रीनिंग शुरू करें।
• उम्र 45-54: वार्षिक मैमोग्राम प्राप्त करें।
• उम्र 55 और उससे अधिक: मैमोग्राम हर दो साल या सालाना अगर महिला पसंद करती है।

सभी महिलाओं को इस बात से परिचित होना चाहिए कि उनके स्तन सामान्य रूप से कैसा महसूस करते हैं और यदि कोई बदलाव होता है तो अपने डॉक्टर से बात करें।

स्तन की सूजन को रोकना

कुछ मामलों में, स्वस्थ आहार खाने से स्तन की सूजन के साथ जुड़े दर्द और कोमलता कम हो जाती है। भरपूर फल और सब्जियां खाने की कोशिश करें और प्रोसेस्ड फूड और सैचुरेटेड फैट्स से भरपूर चीजों से बचें।

सोडा, कॉफी, और चाय की अपनी खपत को सीमित करके अपने कैफीन का सेवन वापस काटने पर विचार करें।

अपने नमक की खपत को कम करने और पानी का सेवन बढ़ाने से भी सूजन को दूर करने में मदद मिल सकती है।