स्तन में कमी: स्कारिंग से क्या उम्मीद करें

विषय

• क्या निशान से बचा जा सकता है?
• अलग-अलग तकनीकें अलग-अलग निशान छोड़ती हैं
• छोटा-निशान तकनीक
• बड़ा निशान तकनीक
• दाग़दार कैसा दिखेगा?
• क्या समय के साथ निशान बदल जाएंगे?
• अपने दागों की देखभाल कैसे करें और उनकी उपस्थिति को कम से कम करें
• निशान की मालिश
• सिलिकॉन शीट या निशान जैल
• ड्रेसिंग को गले लगाओ
• खंडित लेजर
• सनस्क्रीन
• क्या आप निशान हटा सकते हैं?
• तल - रेखा

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क्या निशान से बचा जा सकता है?

स्तन वृद्धि, स्तन वृद्धि की तरह, त्वचा में चीरे शामिल हैं। स्तन की कमी सहित किसी भी सर्जरी के साथ निशान अपरिहार्य हैं।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप महत्वपूर्ण स्कारिंग के साथ फंस गए हैं। सर्जरी के दौरान और बाद में निशान की उपस्थिति को कम करने के तरीके हैं।

आपका पहला काम एक उच्च-गुणवत्ता वाले, बोर्ड-प्रमाणित प्लास्टिक सर्जन को खोजना है जो स्तन कमी और कम से कम स्कारिंग के साथ अनुभव किया जाता है। फिर आप स्तन कम करने के निशान को कम करने के लिए विभिन्न तकनीकों के बाद सर्जरी की कोशिश कर सकते हैं। और अधिक सीखने के लिए पढ़ना जारी रखें।

अलग-अलग तकनीकें अलग-अलग निशान छोड़ती हैं

किसी भी सर्जरी की तरह, स्तन की कमी से निशान पड़ जाते हैं। हालांकि, स्कारिंग की सीमा आंशिक रूप से उपयोग की जाने वाली तकनीकों के प्रकार पर निर्भर करती है। यह छोटे-निशान बनाम बड़े-निशान तकनीकों के लिए उबालता है।

इन तकनीकों के बारे में पूछना सुनिश्चित करें जब आप अपने सर्जन के कार्य पोर्टफोलियो को दोनों के बीच के मतभेदों का अंदाजा लगाने के लिए देखते हैं। इससे आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि सर्जरी के बाद क्या करने की उम्मीद है।

छोटा-निशान तकनीक

ब्रेस्ट रिडक्शन सर्जरी में छोटे निशान वाली तकनीक में छोटे चीरे शामिल हैं। इस पद्धति का उपयोग उन लोगों के लिए किया जाता है जो शिथिलता का अनुभव करते हैं और स्तन के आकार में न्यूनतम-से-मध्यम कमी चाहते हैं।

इस श्रेणी के लोग आमतौर पर एक कप आकार से नीचे चले जाएंगे।

शॉर्ट-स्कार कटौती की सीमा उनका दायरा है। छोटे स्तन की कमी के लिए छोटा-निशान तकनीक नहीं है।

इसे "लॉलीपॉप" या ऊर्ध्वाधर स्तन कमी भी कहा जाता है, इस तकनीक में दो चीरे शामिल हैं। पहला चीरा इसोला के चारों ओर बना होता है, और दूसरा घेरा नीचे से नीचे की ओर अंतर्निहित स्तन क्रीज की ओर बनता है। एक बार चीरों के बनने के बाद, आपके सर्जन स्तन को छोटे आकार में बदलने से पहले ऊतक, वसा और अतिरिक्त त्वचा को हटा देंगे।

क्योंकि ये चीरे छोटे होते हैं, स्कारिंग को स्तन के एक छोटे से क्षेत्र में संघनित किया जाता है। अधिकांश निशान स्तन के निचले आधे हिस्से (निप्पल के नीचे) पर स्थित होते हैं। ये निशान आपके कपड़ों के ऊपर ध्यान देने योग्य नहीं हैं, और एक स्विमिंग सूट के साथ कवर किया जा सकता है।

बड़ा निशान तकनीक

जैसा कि उनके नाम से पता चलता है, बड़े निशान वाली तकनीकों में अधिक चीरों और बाद में बड़े निशान वाले क्षेत्रों को शामिल किया जाता है।

इस तकनीक में तीन चीरे शामिल हैं:

• ब्रेस्ट के नीचे एरोला और क्रीज के बीच एक चीरा
• अरेला के आसपास एक और
• एक अंतिम चीरा क्षैतिज रूप से स्तन के नीचे (क्रीज के साथ)

बड़े-निशान तकनीक का उपयोग उल्टे-टी ("लंगर") स्तन में कमी के लिए किया जाता है। आप इस प्रक्रिया के लिए एक उम्मीदवार हो सकते हैं यदि आपके पास महत्वपूर्ण विषमता या सैगिंग है। यदि आप कुछ कप साइज़ या उससे अधिक नीचे जाना चाहते हैं तो आपका सर्जन एक एंकर कमी का सुझाव भी दे सकता है।

यद्यपि यह प्रक्रिया अधिक व्यापक लगती है, बड़े निशान तकनीक में केवल स्तनों के नीचे एक अतिरिक्त चीरा शामिल है।

दाग़दार कैसा दिखेगा?

सर्जिकल चीरे से दाग़ना आपकी त्वचा के ऊपर एक पतली, उभरी हुई रेखा जैसा दिखता है। इसे निशान ऊतक कहा जाता है। सबसे पहले, क्षेत्र लाल या गुलाबी रंग में है। जैसे-जैसे निशान ठीक होगा, यह गहरा और समतल होता जाएगा। आपके दागों को मिटने में कई महीने से लेकर एक साल तक का समय लग सकता है। यदि आपकी त्वचा का रंग गहरा है, तो आप हाइपरपिगमेंटेशन के लिए अधिक जोखिम में हो सकते हैं, या संभवतः हाइपरट्रॉफिक निशान या केलोइड्स जैसे मोटे उभरे हुए निशान।

उपस्थिति छोटी और बड़ी-निशान तकनीकों के बीच भिन्न होगी। उत्तरार्द्ध के साथ, आपके पास दो की तुलना में तीन निशान होंगे। स्तन क्रीज के साथ किए गए अंतर्क्रियाएं ध्यान देने योग्य नहीं हो सकती हैं क्योंकि वे क्षैतिज हैं और स्तन क्रीज या ब्रा लाइन में छिपे हुए हैं।

स्तन कमी के निशान बिकनी टॉप या ब्रा में दिखाई नहीं देने चाहिए। एक एंकर स्तन में कमी के साथ, कुछ स्कारिंग न्यूनतम कपड़ों में स्तनों के क्रीज के साथ दिखाई दे सकते हैं।

क्या समय के साथ निशान बदल जाएंगे?

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो समय के साथ स्तन में कमी के निशान अधिक ध्यान देने योग्य हो सकते हैं।

स्कारिंग भी खराब हो सकता है:

• धूम्रपान
• टैनिंग
• अत्यधिक स्क्रबिंग
• क्षेत्र में खुजली या खरोंच

आपका डॉक्टर आपके देखभाल के बाद और निशान घटाने की तकनीक के बारे में जानकारी के लिए आपका सबसे अच्छा संसाधन है। वे आपको अपने विकल्पों के माध्यम से चल सकते हैं और किसी भी अगले कदम पर सलाह दे सकते हैं।

आपको अपने चिकित्सक से परामर्श किए बिना ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) निशान हटाने के तरीकों का उपयोग नहीं करना चाहिए। कुछ उत्पाद आपके दाने और जलन के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, जो निशान के क्षेत्र को अधिक ध्यान देने योग्य बना सकते हैं।

इस बात के भी बहुत कम सबूत हैं कि ऐसे उत्पाद विटामिन ई वाले भी सर्जरी से संबंधित निशान के लिए काम करेंगे।

अपने दागों की देखभाल कैसे करें और उनकी उपस्थिति को कम से कम करें

स्तन कमी के चीरों के निशान में बदलने से पहले, आपको अपने सर्जन के पोस्ट-केयर के निर्देशों का पालन करना चाहिए।

सुनिश्चित करें कि आप सर्जरी के बाद पहले कुछ दिनों तक छाती की पट्टियाँ और अपनी सर्जिकल ब्रा पहने रहें। आपको इस समय के बाद अपने सर्जन को फॉलो-अप के लिए देखना होगा। वे आपकी त्वचा की देखभाल करने के तरीके के बारे में आपको सलाह देंगे कि यह ठीक हो जाए।

एक बार चीरों के करीब होने के बाद, निशान-कम करने वाली तकनीकें होती हैं जिन्हें आप उपचार प्रक्रिया के दौरान आजमा सकते हैं (लेकिन पहले अपने सर्जन से पूछें)। आपका डॉक्टर एक से अधिक दृष्टिकोण सुझा सकता है।

निशान की मालिश

एक निशान मालिश आपकी उंगलियों के साथ कोमल आंदोलनों को शामिल करने वाली तकनीक है। धीरे से, आप अपने निशान को लंबवत और फिर क्षैतिज रूप से मालिश करते हैं। आपको सर्कल में निशान की मालिश भी करनी चाहिए। इस तकनीक को कोलेजन और लचीलेपन को बढ़ाने में मदद करने के लिए सोचा जाता है, जबकि बेचैनी को भी कम करता है।

मोफिट कैंसर सेंटर सर्जरी के दो सप्ताह बाद निशान की मालिश शुरू करने की सलाह देता है। एक बार में 10 मिनट की दैनिक मालिश आदर्श होती है। आप दिन में तीन बार तक इस प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं।

सिलिकॉन शीट या निशान जैल

सिलिकॉन शीट और निशान जैल दाग के लिए ओटीसी समाधान हैं। सिलिकॉन शीट उन पट्टियों के रूप में आती हैं जिनमें सिलिकॉन होता है। त्वचा को अधिक लचीला बनाने में मदद करने के लिए स्कारिंग के क्षेत्र को हाइड्रेट करना विचार है। सर्जरी के तुरंत बाद सिलिकॉन शीट का उपयोग करना मददगार हो सकता है क्योंकि वे दर्द, खुजली और अन्य असुविधाओं को भी कम कर सकते हैं।

मेडर्मा जैसे निशान वाली जैल का इस्तेमाल ताजा या पुराने निशान के लिए किया जा सकता है ताकि उनकी उपस्थिति को कम किया जा सके। समय के साथ, दाग रंग में फीके पड़ सकते हैं और आकार में भी सिकुड़ सकते हैं। आपका डॉक्टर यह सुझा सकता है कि चीरा ठीक होते ही आप एक स्कार जेल का उपयोग करें। निशान वाली जैल काम करने के लिए, आपको हर दिन इनका उपयोग करना चाहिए जब तक आप वांछित परिणाम प्राप्त नहीं कर लेते। इसमें कई महीने लग सकते हैं।

ड्रेसिंग को गले लगाओ

गले लगाने वाले ड्रेसिंग अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित पट्टियाँ हैं जो चीरों के तुरंत बाद सर्जरी के बाद लागू की जाती हैं। ये उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए आपकी त्वचा के किनारों को एक साथ खींचने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। आलिंगन ड्रेसिंग में सिलिकॉन भी होते हैं, और उन्हें एक वर्ष तक दैनिक पहना जा सकता है।

एक ने 36 लोगों पर आलिंगन ड्रेसिंग के प्रभावों पर चर्चा की, जिनके पास हाल ही में एब्डोमिनोप्लास्टी थी। 12 महीनों के बाद, शोधकर्ताओं ने निशान की महत्वपूर्ण कमी को नोट किया। हालांकि, स्तन कमी के लिए गले लगाने पर इसी तरह के अध्ययन की कमी है।

खंडित लेजर

लंबे समय के बाद आपके निशान ठीक हो जाते हैं, यदि वे अत्यधिक गहरे या मोटे होते हैं, तो आंशिक लेजर एक विकल्प हो सकता है। इस उपचार में सूक्ष्म लेज़र होते हैं जो एक ही बार में त्वचा के बड़े क्षेत्रों का इलाज कर सकते हैं। वे त्वचा के ऊपरी (एपिडर्मिस) और मध्य (डर्मिस) परतों को भी निशाना बनाते हैं, जिससे गहरे दाग को हटाया जा सकता है। उपचार के बाद, उपचारित निशान चिकित्सा से पहले अस्थायी रूप से कांस्य बन जाता है।

आपको हर दूसरे महीने में कई उपचार की आवश्यकता हो सकती है। डरमनेट न्यूजीलैंड के अनुसार, वांछित प्रभाव को प्राप्त करने के लिए चार से पांच उपचार आवश्यक हो सकते हैं। एक बार आपके स्तन कमी के निशान ठीक हो जाने पर आंशिक लेज़रों का उपयोग किया जा सकता है। यह संभावित जटिलताओं को रोकता है, जैसे कि पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन।

सनस्क्रीन

हर दिन सनस्क्रीन पहनना महत्वपूर्ण है, भले ही आपके स्तन सीधे सूर्य के संपर्क में न हों। यूवी किरणें सर्जरी के बाद नए बने निशान ऊतक को काला कर सकती हैं। यह आपकी त्वचा के बाकी हिस्सों की तुलना में दाग को गहरा कर देगा, जिससे वे अधिक ध्यान देने योग्य हो जाएंगे।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी न्यूनतम एसपीएफ़ 30 के साथ एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन की सिफारिश करती है। इन लाभों के लिए न्यूट्रोगिना के अल्ट्रा शीर ड्राई टच सनस्क्रीन या वैनिक्रीम सनस्क्रीन आज़माएं।

क्या आप निशान हटा सकते हैं?

निशान हटाने का एकमात्र तरीका कुछ सर्जिकल प्रक्रियाओं के माध्यम से है। ये आपके कॉस्मेटिक सर्जन या त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किए जा सकते हैं।

निशान हटाने की प्रक्रिया आम तौर पर पिछले निशान की जगह एक नया निशान छोड़ जाती है। हालांकि, इस बात की संभावना है कि नए निशान छोटे, महीन और उम्मीद से कम नजर आएंगे।

निशान हटाने की एक विधि को पंच ग्राफ्टिंग कहा जाता है। यह प्रक्रिया मुख्य रूप से अत्यंत गहरे निशान के लिए उपयोग की जाती है जो आकार में छोटे होते हैं, लेकिन कई हो सकते हैं और एक बड़े क्षेत्र को कवर कर सकते हैं।

पंच ग्राफ्टिंग शरीर के किसी अन्य क्षेत्र (जैसे कान) से त्वचा में प्लग लगाकर काम करता है। परिणाम एक चिकनी और उथले निशान है। पंच ग्राफ्टिंग को ठीक होने में एक सप्ताह तक का समय लगता है।

निशान हटाने के अन्य तरीकों में शामिल हो सकते हैं:

• रासायनिक छीलन
• लेजर थेरेपी
• ऊतक विस्तार
• सामयिक विरंजन दवाएं

तल - रेखा

स्तन की कमी के निशान अपरिहार्य हैं, लेकिन केवल कुछ हद तक। सही सर्जन के साथ, आपके पास न्यूनतम कमी के बाद कमी हो सकती है।

प्लास्टिक सर्जन चुनने से पहले, चित्रों से पहले और बाद में देखने के लिए स्तन कटौती पर उनके काम के पोर्टफोलियो के लिए पूछें। यह आपको उनके काम की गुणवत्ता में कुछ अंतर्दृष्टि प्रदान करने में मदद कर सकता है, साथ ही साथ ऑपरेशन के बाद के निशान को भी बढ़ा सकता है।

आपका प्लास्टिक सर्जन भी आपको उपचार प्रक्रिया को बढ़ावा देने के लिए चीरा के क्षेत्रों की देखभाल के लिए सुझाव दे सकता है।