एक्जिमा के लिए ब्लीच स्नान

विषय

• यह काम किस प्रकार करता है
• यह कैसे करना है
• विचार
• तल - रेखा

यदि आपको क्रोनिक एक्जिमा (एटोपिक जिल्द की सूजन) है, तो आप "ब्लीच बाथ" नामक घरेलू उपाय आजमाने के लिए उत्सुक हो सकते हैं। एक्जिमा के लक्षणों को एलर्जी, आनुवांशिकी, जलवायु, तनाव और अन्य कारकों द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है।

एक्जिमा भड़कना के लिए स्नान एक आम उपचार है क्योंकि यह शुष्क त्वचा को नमी बहाल कर सकता है। कई प्रकार के स्नान हैं जो एक एक्जिमा के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। दलिया स्नान, खारे पानी के स्नान, और सिरका स्नान घरेलू उपचार स्नान के बीच हैं जो राष्ट्रीय एक्जिमा की सिफारिश करते हैं।

पानी के घोल में स्नान और ब्लीच की एक छोटी सांद्रता विशेष रूप से प्रभावी हो सकती है क्योंकि यह आपके शरीर की जीवाणुओं की सतह को संक्रमित करता है और सूजन को कम करता है।

क्या आपको अपने एक्जिमा के इलाज के लिए ब्लीच स्नान की कोशिश करनी चाहिए? अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

यह काम किस प्रकार करता है

एक ब्लीच स्नान अद्वितीय है क्योंकि यह बैक्टीरिया को मारता है, सूजन को कम करता है, और आपकी त्वचा को एक ही उपचार में मॉइस्चराइज करता है। एक अध्ययन से पता चला है कि नियमित ब्लीच स्नान करने वाले एक्जिमा वाले बच्चों को एक्जिमा के साइड इफेक्ट के रूप में एक द्वितीयक जीवाणु संक्रमण, जैसे कि स्टैफ संक्रमण, विकसित होने की संभावना कम थी। एक ही अध्ययन में बच्चों के लिए स्नान ने लक्षणों की गंभीरता को भी कम कर दिया।

यह कैसे करना है

अपने एक्जिमा के उपचार के रूप में ब्लीच स्नान का उपयोग करने के लिए, ध्यान दें कि स्नान में ज्यादातर पानी और ब्लीच की मात्रा बहुत कम होगी। एक मानक बाथटब, जिसमें 40 गैलन पानी होता है, प्रभावी ब्लीच स्नान करने के लिए केवल 1/2 कप ब्लीच की आवश्यकता होगी। अपने बाथटब में कितना पानी है, इसके लिए राशि को समायोजित करना सुनिश्चित करें। घरेलू ब्लीच का उपयोग करें, न कि एक केंद्रित सूत्र।

ब्लीच को तब जोड़ा जाना चाहिए जब पानी गुनगुना हो (स्पर्श करने के लिए गर्म नहीं), और आपको पहली बार इस उपाय को आजमाने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए। ब्लीच बाथ के दौरान पानी में अपने सिर को न डुबोएं, और स्नान के दौरान पानी को अपनी आंखों से दूर रखें। याद रखें, इस स्नान में कोई अन्य रासायनिक पदार्थ जैसे शैम्पू या साबुन न डालें।

एक ब्लीच स्नान केवल 10 मिनट तक चलना चाहिए। 10 मिनट तक भिगोने के बाद, अपनी त्वचा को गर्म पानी से पूरी तरह से धो लें। गर्म पानी आपकी त्वचा को शुष्क कर सकता है और एक्जिमा को बढ़ा सकता है, इसलिए ब्लीच स्नान के बाद स्केलिंग शॉवर में रगड़ने से बचें।

इस उपचार के बाद, अपनी त्वचा को धीरे से तौलिए से थपथपाएं। कुछ लोग ब्लीच स्नान के बाद त्वचा को शांत करने और नमी में बंद करने के लिए हाइपोएलर्जेनिक लोशन का उपयोग करना पसंद करते हैं। आप अपने एक्जिमा के इलाज के लिए सप्ताह में तीन बार सुरक्षित रूप से ब्लीच स्नान कर सकते हैं।

विचार

एक ब्लीच स्नान एक्जिमा के साथ हर किसी के लिए एक उपयुक्त उपचार नहीं है। 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को केवल बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह के तहत ब्लीच स्नान देना चाहिए। ऐसे लोग हैं जो पाते हैं कि उनकी त्वचा शुष्क है या ब्लीच से चिढ़ है। आप यह देखने के लिए कि क्या आपकी त्वचा ब्लीच में भिगोने से चिढ़ जाएगी या नहीं, आपकी त्वचा पर पतला ब्लीच के साथ पैच टेस्ट कर सकते हैं।

अगर आपको अस्थमा है तो आप ब्लीच स्नान से बचना चाहते हैं। ब्लीच की गंध के संपर्क में आने से अस्थमा के लक्षण भड़क सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपका ब्लीच स्नान एक बाथरूम में होता है जहां एक खिड़की या उचित वेंटिलेशन है, क्योंकि ब्लीच की गंध के लंबे समय तक संपर्क आपके श्वसन तंत्र के लिए संक्षारक हो सकता है।

यदि आप ऐसी दवाओं या सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर रहे हैं जो आपकी त्वचा को पतला और फाड़ने के लिए अतिसंवेदनशील हैं, जैसे कि एंटी-एजिंग रेटिनोल उपचार, सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, या रक्त पतला करने वाले नुस्खे, तो आपको ब्लीच स्नान करने से पहले सावधानी से आगे बढ़ना चाहिए। यदि आप अपने शरीर के उस भाग पर एक खुला, खुला या रक्तस्राव काटते हैं, तो इनमें से एक भी स्नान न करें। यदि आप अपने ब्लीच बाथ को अपने शरीर के उस क्षेत्र तक सीमित कर सकते हैं जो एक्जिमा से प्रभावित है, जो आदर्श है।

कुछ नए शोध हैं जो बताते हैं कि ब्लीच स्नान बिना किसी ब्लीच के स्नान की तुलना में अधिक प्रभावी नहीं है। जो लोग एक एक्जिमा उपाय के रूप में ब्लीच स्नान की कोशिश कर रहे हैं उन्हें इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि गलती से भी आपकी आंखों और मुंह में ब्लीच होने की संभावना के बिना पारंपरिक स्नान ही काम कर सकता है।

तल - रेखा

क्रोनिक एक्जिमा के उपचार के लिए ब्लीच स्नान का समर्थन करने के लिए सबूत है, लेकिन इसके विपरीत भी सबूत है। फिर भी, यह घर पर कोशिश करने का एक आसान उपाय है, और इसमें थोड़ा जोखिम भी शामिल है।

ब्लीच को सावधानीपूर्वक मापना, अपनी त्वचा को बाद में बंद करना, और आपकी त्वचा को सूखा रखने के बाद नमी में बंद करने के लिए एक क्रीम का उपयोग करना इस घरेलू उपाय की सफलता के लिए सभी महत्वपूर्ण कदम हैं। हमेशा अपने डॉक्टर को वैकल्पिक और घरेलू उपचार के बारे में बताएं जो आप अपने एक्जिमा के लिए कर रहे हैं।