आपके नए साल के संकल्पों को बनाए रखने के लिए सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब शहर

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• 10 सर्वश्रेष्ठ शहर
• 10 सबसे खराब शहर
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नए साल के संकल्प कठिन हैं। चाहे आपने चीनी छोड़ने, मैराथन दौड़ने, छुट्टियों में आपके द्वारा उठाए गए अतिरिक्त वजन को कम करने, या बस अधिक सावधान रहने की कसम खाई हो, अपने संकल्प पर टिके रहने के लिए कुछ गंभीर समर्पण और जीवन शैली में बदलाव की आवश्यकता होती है। लेकिन क्या होगा अगर हमने आपसे कहा कि साल-दर-साल आपके संकल्प में असफल होना आपकी गलती नहीं है - यह वह शहर है जिसमें आप रहते हैं?

ठीक है, तो यह इतना आसान नहीं है-आप एक द्वि घातुमान हैं गेम ऑफ़ थ्रोन्स जिम जाने के बजाय- लेकिन आप कहाँ रहते हैं यह निर्धारित कर सकता है कि अपने स्वस्थ जीवन लक्ष्यों पर टिके रहना कितना आसान या कठिन है। Care.com के विश्लेषकों ने अमेरिका में 89 सबसे बड़े मेट्रो क्षेत्रों को इस आधार पर स्थान दिया कि प्रत्येक शहर कितना प्रोत्साहित करता है 1) एक सक्रिय जीवन शैली, 2) अच्छी खाने की आदतें, और 3) सबसे अच्छी और सबसे खराब सूची संकलित करने के लिए एक सकारात्मक मानसिक स्थिति रहने के लिए स्थान जब आपके संकल्पों को रखने की बात आती है। (आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त, वे नहीं हैं बिल्कुल सही स्वस्थ जीवन के लिए सबसे अच्छे शहरों के समान।)

सैन जोस, कैलिफ़ोर्निया क्षेत्र ने शीर्ष स्थान प्राप्त किया (आश्चर्य की बात नहीं है, आस-पास के सैन फ़्रांसिस्को को देखते हुए मैराथन प्रशिक्षण के लिए सर्वश्रेष्ठ शहरों के लिए शीर्ष स्थान भी ले लिया) और जैक्सन, मिसिसिपी ने माना जाने वाले शहरों में सबसे खराब स्थान दिया (हैलो, दक्षिणी आराम भोजन) . नीचे पूरी टॉप १० और बॉटम १० सूची देखें, या Care.com पर सभी ८९ शहरों की पूरी रैंक वाली सूची देखें।

10 सर्वश्रेष्ठ शहर

1. सैन जोस, सीए

2. डेनवर, सीओ

3. वाशिंगटन, डीसी

4. बोस्टन, एमए

5. सैक्रामेंटो, सीए

6. रेनो, एनवी

7. सिएटल, WA

8. लॉस एंजिल्स, सीए

9. हार्टफोर्ड, सीटी

10. पोर्टलैंड, OR

10 सबसे खराब शहर

80. फोर्ट वेन, IN

81. न्यू ऑरलियन्स, एलए

82. लिटिल रॉक, एआर

83. विंस्टन-सलेम, एनसी

८४. तुलसा, ओके

85. ह्यूस्टन, TX

86. बर्मिंघम, अली

87. स्क्रैंटन, पीए

88. चट्टानूगा, टीएन

89. जैक्सन, एमएस

ओबीवी, आप ह्यूस्टन में रहते हुए भी अपने संकल्प को कुचल सकते हैं, या आप डेनवर में रहते हुए भी इसे पूरी तरह से बम कर सकते हैं-आपका ज़िप कोड करता है नहीं आप को परिभाषित करता है। असली रहस्य यह जानना है कि अपने लक्ष्य को कैसे कुचलना है। हम मदद कर सकते हैं। पूरे साल अपने लक्ष्यों (जो कुछ भी हैं!) प्राप्त करने के लिए आपको आवश्यक टूल और निरीक्षण के लिए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ देखें। 24/7 दस्ते के समर्थन के लिए हमारे व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ फेसबुक समूह में शामिल हों और अपनी जीत-बड़े और छोटे-सामाजिक उपयोग को साझा करें #mypersonalbest.

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