2020 के सर्वश्रेष्ठ पुरुष स्वास्थ्य ब्लॉग

विषय

• मार्क डेली एप्पल
• MenAlive
• पुरुषों के स्वास्थ्य के बारे में बात करना
• द गुड मेन प्रोजेक्ट
• द ट्यूरेक क्लिनिक
• पुरुषों का स्वास्थ्य
• गैपिन संस्थान
• द एवरीडे मैन
• भूलभुलैया पुरुषों का स्वास्थ्य
• एक बॉसी सेंस ऑफ ट्यूमर
• ल'होमी नोयर
• ब्लैक मेन्स हेल्थ प्रोजेक्ट
• हेनरी स्वास्थ्य

यह जानना कि आपको क्या करना चाहिए - {textend} और नहीं - {textend} अपने स्वास्थ्य के लिए हमेशा आसान नहीं होता है। बहुत अधिक जानकारी है, दिन में पर्याप्त समय नहीं है, और बहुत सी सलाह जो आपकी जीवन शैली के अनुरूप नहीं हो सकती हैं।

यह जानना कि आपके लिए सबसे अच्छा काम क्या है - {textend} जब फिटनेस, भोजन, पोषण, तनाव प्रबंधन, सेक्स, उम्र बढ़ने, आंत स्वास्थ्य, और मस्तिष्क स्वास्थ्य की बात आती है - {textend} बहुत आसान है जब आप जानते हैं कि आपको कहाँ देखना है।

इसीलिए हमने पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए तैयार सर्वोत्तम ब्लॉगों को इकट्ठा किया। स्पष्ट जानकारी, व्यावहारिक सुझाव और सलाह के साथ जो पाठकों को अपने स्वयं के स्वास्थ्य अधिवक्ता बनने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, ये सूचित करने और प्रेरित करने के लिए शीर्ष संसाधन हैं।

मार्क डेली एप्पल

गहरी-गोता ब्लॉग पोस्ट का एक हिस्सा पुरुषों के लिए पोषण, वजन घटाने, वर्कआउट, और सामान्य जीवन शैली पर ध्यान केंद्रित कर रहा है - {textend} विशेष रूप से पुराने पुरुषों - {textend} अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने के लिए अपने स्वास्थ्य और कल्याण को ठीक-ठीक देख रहे हैं। ब्लॉग मार्क सिसन का बच्चा है, जो एक चलने वाला है, एक पैलियो / मौलिक जीवन शैली के लिए वकील की बात कर रहा है। स्वास्थ्य और कल्याण पर महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभावों को प्रोत्साहित करने के लिए सही खाद्य पदार्थ, आंदोलन के प्रकार, और जीवन शैली में बदलाव पर जोर है।

MenAlive

क्रोध, तनाव, और स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने के लिए विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि, व्यायाम और सलाह - "पुरुष रजोनिवृत्ति" सहित {textend} - एक उत्पादक, nontoxic तरीके से {textend}। यह साइट विशेष रूप से पुरुषों को तनाव और अन्य भावनात्मक चुनौतियों से निपटने और कम स्वस्थ दृष्टिकोण से दूर होने में मदद करने के लिए अच्छी है। यह मर्दानगी बच्चे को दूर फेंकने के बिना गंदे स्नान के पानी को छानने का एक अच्छा काम करता है।

पुरुषों के स्वास्थ्य के बारे में बात करना

यह ब्लॉग हमारे बेटों को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक कल्याण के लिए कार्यात्मक दृष्टिकोण सिखाने के लेंस के माध्यम से सामान्य पुरुषों के स्वास्थ्य और कल्याण की जानकारी प्रदान करता है। यह पुरुषों के लिए एक महान संसाधन है - {textend} चाहे उनके बच्चे कितने भी पुराने हों - {textend} चौकस पितृत्व की मांगों के साथ व्यक्तिगत स्वास्थ्य और आत्म-देखभाल को संतुलित करने के लिए काम कर रहे हैं।

द गुड मेन प्रोजेक्ट

यह "विषाक्त मर्दानगी" से आगे बढ़ने के लिए तैयार पुरुषों के लिए एक साइट है और कल्याण और रिश्तों के लिए अधिक समग्र और खुले दृष्टिकोण को गले लगाती है। यह लेखों की एक विस्तृत विविधता से भरा है कि कैसे पुरुष अपने स्वास्थ्य और जुड़ाव में सुधार कर सकते हैं, जिसमें लिंग मुद्दे, पालन-पोषण, सामान्य कल्याण और यहां तक ​​कि राजनीति जैसे विषय शामिल हैं। ऐसा न करें कि अंतिम व्यक्ति आपको परेशान कर दे, हालांकि - {textend} वे पहले स्वास्थ्य हैं, राजनीति दूसरी दूर।

द ट्यूरेक क्लिनिक

पुरुषों में उनके यौन स्वास्थ्य के बारे में चिंता, प्रजनन क्षमता से लेकर स्तंभन दोष तक की उम्र बढ़ने तक, पुरुषों के यौन स्वास्थ्य और प्रदर्शन के विशिष्ट मुद्दों पर शोध-संचालित लेख मिलेंगे, जिनमें आप स्थिति को सुधार सकते हैं। यह एक उत्कृष्ट उदाहरण है कि पुरुष कामुकता और अपेक्षाओं के बारे में सभी शोर को कैसे सीख सकते हैं - {textend} और अपने शरीर के बारे में अधिक जानने के लिए सशक्त बनें।

पुरुषों का स्वास्थ्य

यह सर्वव्यापी पुरुष स्वास्थ्य पत्रिका का ऑनलाइन घटक है। यह खेल, कामुकता, पूरक और वृषण कैंसर जैसे मुद्दों को संबोधित करता है। आप इन और कई अन्य विषयों के लिए मजबूत परिचय के साथ जानकारीपूर्ण लेख पाएंगे। यह किसी भी चीज के लिए एक उत्कृष्ट शुरुआती बिंदु है जिसके बारे में आप सोच रहे हैं या चिंता कर रहे हैं।

गैपिन संस्थान

डॉ। ट्रेसी गैपिन एक परिवार-उन्मुख कल्याण के लिए दृष्टिकोण लेते हैं, इस बात पर जोर देते हैं कि अच्छा स्वास्थ्य आपके प्रियजनों के बारे में उतना ही है जितना कि यह आपके बारे में है। ब्लॉग पोस्ट में ऐसे विषयों को शामिल किया गया है जो सनक आहार से लेकर प्रोस्टेट कैंसर तक हैं। यदि आपके पास पढ़ने का समय नहीं है, तो आप उनके पॉडकास्ट लाइब्रेरी को सुन सकते हैं जो स्वास्थ्य विषयों के लिए एक अच्छी तरह से गोल दृष्टिकोण लेता है।

द एवरीडे मैन

स्वास्थ्य पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित करने के बजाय, युवा, शांत और फैशनेबल आदमी के लिए यह ऑनलाइन पत्रिका सभी चीजों के मिश्रण की पेशकश करती है जो फैशन, फिटनेस और जीवन शैली है। साइट में एक हिप वाइब है जो 2012 में लॉन्च होने के बाद से बड़े दर्शकों को आकर्षित कर रहा है। स्वास्थ्य और फिटनेस अनुभाग जिम प्रशिक्षण युक्तियों, उत्पाद समीक्षाओं और नवीनतम फिटनेस गैजेट्स के बारे में जानकारी से भरा है।

भूलभुलैया पुरुषों का स्वास्थ्य

जिन पुरुषों को अपने यौन और प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में चिंता है, वे डॉ। माइकल ए। वर्नर, एफएसीएस, एक फेलोशिप प्रशिक्षित, बोर्ड प्रमाणित मूत्र रोग विशेषज्ञ के नेतृत्व में विशेषज्ञों की एक टीम से चिकित्सा जानकारी प्राप्त करेंगे। नर्स चिकित्सकों, व्यक्तिगत प्रशिक्षकों और यौन स्वास्थ्य शिक्षकों ने टीम को राउंड आउट किया और जस्ता और टेस्टोस्टेरोन उत्पादन के बीच संभावित लिंक के लिए पैल्विक फ्लोर डिसफंक्शन से सब कुछ पर जानकारी प्रदान की।

एक बॉसी सेंस ऑफ ट्यूमर

जस्टिन बिर्कबीक्लर का व्यक्तिगत ब्लॉग उनकी वृषण कैंसर की कहानी के बारे में बहुत ही मनोरंजक है, फिर भी अक्सर हास्यप्रद है। यह ब्लॉग पुरुषों के स्वास्थ्य, विशेष रूप से वृषण कैंसर के बारे में अधिक जागरूकता को बढ़ावा देने के लिए बनाया गया था। आपको पुरुषों के स्वास्थ्य संसाधनों के लिंक मिलेंगे, साथ ही वास्तव में शांत कैंसर जागरूकता मर्क!

ल'होमी नोयर

L'Homme Noir 21 वीं सदी के अश्वेत व्यक्ति के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में वर्णन करता है। यह वर्तमान घटनाओं, रिश्तों, फैशन, तकनीकी वस्तुओं और वित्त पर टिप्पणी प्रदान करता है, जिसका उद्देश्य विशेष रूप से सहस्त्राब्दी के पुरुषों के लिए है। यहाँ आम की उम्मीद मत करो। आपको इस बात पर अद्वितीय विचारशील टुकड़े मिलेंगे कि यह मर्दाना होने का क्या मतलब है, या कैसे रूढ़िवादी काले पुरुषों की ताकत और विशेषताओं का गलत अर्थ निकालते हैं। ब्लॉग का उद्देश्य पाठकों को "बेहतर, अधिक बुद्धिमान पुरुष" बनाने में मदद करना है।

ब्लैक मेन्स हेल्थ प्रोजेक्ट

संयुक्त राज्य में काले पुरुषों के स्वास्थ्य पर अपेक्षाकृत कम शोध और डेटा मौजूद हैं। ब्लैक मेन्स हेल्थ प्रोजेक्ट का उद्देश्य ब्लैक मेन्स हेल्थ सर्वे के माध्यम से इसे बदलना है। सर्वेक्षण में अपने स्वास्थ्य और सामाजिक अनुभवों पर चर्चा करने के लिए परियोजना 10,000 ब्लैक पुरुष प्रतिभागियों की तलाश करती है। निष्कर्षों से यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि कौन सी रणनीतियाँ स्वास्थ्य में नस्लीय असमानताओं को संबोधित कर सकती हैं जो देश भर के अश्वेत पुरुषों को प्रभावित करती हैं।

हेनरी स्वास्थ्य

हेनरी हेल्थ एक मानसिक स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी स्टार्टअप है जो 2018 में संयुक्त राज्य अमेरिका में अल्पसंख्यकों के लिए स्वास्थ्य सेवा को सुलभ और सुविधाजनक बनाने के लिए शुरू किया गया है। ऑलिवर सिम्स और केविन डेडनर द्वारा स्थापित, यह सांस्कृतिक रूप से उत्तरदायी टेलीथेरेपी प्रदान करता है, जो कि विभिन्न तकनीकों का उपयोग करके वस्तुतः आयोजित की जाने वाली चिकित्सा है। हेनरी हेल्थ ने ऑनलाइन समुदायों का एक नेटवर्क विकसित करने की योजना बनाई है जहां आप उन लोगों के साथ प्रौद्योगिकी के माध्यम से एक साथ आ सकते हैं जिनके पास अनुभव हैं। आप ऑनलाइन मिल सकते हैं, संवाद कर सकते हैं, संसाधनों का उपयोग कर सकते हैं, और चिकित्सा तक पहुंच बना सकते हैं।

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