लेखक: Lewis Jackson
निर्माण की तारीख: 10 मई 2021
डेट अपडेट करें: 17 नवंबर 2024
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How to Bake CBD-infused Chocolate Chip Cookies
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विषय

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहां हमारी प्रक्रिया है।

कैनबिडिओल (सीबीडी) एक कैनबिनोइड है जो कैनबिस पौधों में पाया जाता है। हालांकि इसके प्रभावों पर शोध जारी है, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि सीबीडी दर्द और सूजन से राहत दे सकता है। इस कारण से, कुछ लोग कटिस्नायुशूल के लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए सीबीडी का उपयोग करते हैं।

बाजार पर कई सीबीडी उत्पाद हैं, लेकिन उनमें से सभी समान नहीं बनाए गए हैं। एक महान उत्पाद चुनने में आपकी मदद करने के लिए, यह लेख वहाँ से बाहर कुछ सर्वोत्तम विकल्पों को उजागर करेगा। हम आपको सीबीडी के लिए खरीदारी करने के साथ-साथ इसका उपयोग कैसे करें, इसके बारे में जानने में मदद करेंगे। जहां उपलब्ध है, हमने अपने पाठकों के लिए विशेष छूट कोड शामिल किए हैं।

यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि शोध के दौरान यह बताया गया है कि सीबीडी सामान्य रूप से दर्द का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है, ऐसा कुछ भी नहीं है जो विशेष रूप से कटिस्नायुशूल के प्रबंधन के लिए एक सीबीडी उत्पाद को दूसरे से बेहतर बनाता है। इसके बजाय, आप केवल एक गुणवत्ता वाले उत्पाद को चुनने पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं।


सीबीडी शब्दावली

  • पूर्ण-स्पेक्ट्रम CBD: इसमें कैनबिस प्लांट के सभी कैनबिनोइड्स शामिल हैं, जिनमें सीबीडी और टीएचसी शामिल हैं
  • ब्रॉड-स्पेक्ट्रम CBD: आमतौर पर THC के बिना कैनबिनोइड्स का मिश्रण होता है
  • CBD को अलग करें: अन्य कैनबिनोइड्स या टीएचसी के बिना शुद्ध पृथक सीबीडी

हमने इन उत्पादों को कैसे चुना

हमने इन उत्पादों को मापदंड के आधार पर चुना है जो हमें लगता है कि सुरक्षा, गुणवत्ता और पारदर्शिता के अच्छे संकेतक हैं। इस लेख में प्रत्येक उत्पाद:

  • एक कंपनी द्वारा बनाई गई है जो आईएसओ 17025-अनुरूप प्रयोगशाला द्वारा तीसरे पक्ष के परीक्षण का प्रमाण प्रदान करती है
  • अमेरिका में उगाया गया गांजा है
  • विश्लेषण प्रमाण पत्र (सीओए) के अनुसार, इसमें 0.3 प्रतिशत से अधिक टीएचसी नहीं है।
  • सीओए के अनुसार, कीटनाशकों, भारी धातुओं और मोल्ड्स के लिए परीक्षण पास करता है

हमारी चयन प्रक्रिया के एक भाग के रूप में, हमने भी माना:


  • कंपनी के प्रमाणपत्र और निर्माण प्रक्रियाएँ
  • उत्पाद शक्ति
  • समग्र सामग्री, और क्या उत्पाद में कोई अतिरिक्त सामग्री है जो दर्द से राहत का समर्थन कर सकती है
  • उपयोगकर्ता विश्वास और ब्रांड प्रतिष्ठा के संकेतक, जैसे:
    • ग्राहक समीक्षा
    • क्या कंपनी खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) चेतावनी पत्र के अधीन है
    • क्या कंपनी कोई असमर्थित स्वास्थ्य दावे करती है

मूल्य निर्धारण गाइड

  • $ = $ 40 के तहत
  • $$ = $40–$60
  • $ $ $ = $ 60 से अधिक

सबसे अच्छा तेल और टिंचर

सामाजिक सीबीडी दालचीनी पत्ता ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सीबीडी ड्रॉप

कीमत$$$
CBD प्रकारब्रॉड-स्पेक्ट्रम (THC-free)
CBD पोटेंसी1,500 मिलीग्राम (मिलीग्राम) प्रति 30 मिलीलीटर (एमएल)


यह सीबीडी तेल मजबूत है, जिसमें 50 मिलीग्राम सीबीडी प्रति 1 एमएल सेवारत है। इसकी शक्ति इसे गंभीर दर्द के दर्द के लिए आदर्श बनाती है।

चूंकि इसमें व्यापक स्पेक्ट्रम सीबीडी है, इसलिए यह उत्पाद उन लोगों के लिए अच्छा है जो टीएचसी से बचने के लिए देख रहे हैं जबकि अभी भी अन्य कैनबिनोइड्स का लाभ मिल रहा है। यह विशेष तेल दालचीनी स्वाद वाला है, लेकिन यह मेयेर नींबू, अनार की चाय, वेनिला टकसाल, प्राकृतिक स्वाद और बिना स्वाद वाली किस्मों में भी आता है।

यदि आप एक कम खुराक वाले उत्पाद को पसंद करते हैं, तो सामाजिक CBD विभिन्न शक्तियों की एक सीमा में CBD बूँदें भी प्रदान करता है। वे कहते हैं कि सभी उत्पादों का पांच बार परीक्षण किया जाता है। आप बहुत से विशिष्ट तृतीय-पक्ष परीक्षण परिणाम ऑनलाइन या अपने QR कोड को स्कैन करके पा सकते हैं।

पापा और बार्कले गांजा राहत बूंदें

कीमत$$
CBD प्रकारपूर्ण-स्पेक्ट्रम (0.3 प्रतिशत से कम THC)
CBD पोटेंसी900 मिलीग्राम प्रति 30 एमएल

1 मिलीग्राम प्रति सेवारत 30 मिलीग्राम सीबीडी के साथ, यह एक मध्यम शक्ति वाला उत्पाद है। यह शाकाहारी है और प्राकृतिक या लेमनग्रास अदरक के स्वाद में आता है।

यदि आप CBD के लिए नए हैं या पूर्ण आकार की बोतल नहीं बनाना चाहते हैं, तो आप उत्पाद को छोटी, 15 एमएल की बोतल में खरीद सकते हैं। पापा और बार्कले 30-दिन की मनी-बैक गारंटी भी देते हैं और ट्रस्टपिलॉट पर इसकी उत्कृष्ट रेटिंग है।

सर्वश्रेष्ठ गमियां

वर्मा फार्म्स शुगर-फ्री सीबीडी गमियां

कीमत$$
CBD प्रकारब्रॉड-स्पेक्ट्रम (THC-free)
CBD पोटेंसीप्रति 20 सर्विंग्स में 250 मिलीग्राम

Gummies CBD लेने का एक विवेकपूर्ण और स्वादिष्ट तरीका है। उन्हें खुराक देना भी आसान है - प्रत्येक गमी में सीबीडी की बिल्कुल समान मात्रा होनी चाहिए, इसलिए तेल की बूंदों को गिनने की कोई आवश्यकता नहीं है।

इन गमियों में प्रत्येक में 10 मिलीग्राम ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सीबीडी होता है, जो उन्हें शुरुआती या कम क्षमता वाले उत्पाद की तलाश में महान बनाता है। यदि आप कुछ मजबूत देख रहे हैं, तो वर्मा फार्म भी अधिक शक्तिशाली गमियां बेचते हैं।

ये मसूड़े शुगर-फ्री हैं और मिठास के लिए एस्पार्टेम पर निर्भर हैं। वे कुछ खाद्य colorings, साथ ही प्राकृतिक और कृत्रिम दोनों स्वाद होते हैं।

वर्मा फार्म्स केवल पोटेंसी के लिए अपने अंतिम उत्पादों का परीक्षण करते हैं, लेकिन इन गमियों को बनाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले तेल का परीक्षण भारी धातुओं, कीटनाशकों और सांचों के लिए भी किया जाता है। आप उस जानकारी को यहां पा सकते हैं।

वर्मा फार्म शुगर-फ्री सीबीडी गमियां ऑनलाइन खरीदें।

संडे स्क्रीन्स वेगन सीबीडी गमियां

कीमत$$
CBD प्रकारब्रॉड-स्पेक्ट्रम (THC-free)
CBD पोटेंसी200 एमजी प्रति 20 सर्विंग्स

ये खट्टा गमियां विटामिन बी -12 और विटामिन डी के साथ फोर्टिफाइड होती हैं, ये दोनों ही सप्लीमेंट्स हैं, जिनकी सबसे ज्यादा जरूरत होती है। यह, प्लस जिलेटिन मुक्त सूत्र, इन vegans के लिए एक शानदार विकल्प बनाते हैं।

यदि आप शाकाहारी नहीं हैं, तो रविवार के दिन जिलेटिन के साथ बनाया गया अधिक पारंपरिक गमी भी प्रदान करता है।

संडे स्केरीज़ उत्पादों को उनकी साइट पर ग्राहकों की समीक्षाओं में अत्यधिक दर्जा दिया गया है। बेटर बिज़नेस ब्यूरो (BBB) ​​कंपनी को ए रेटिंग भी देता है।

उत्पाद पृष्ठ पर COA अंतिम उत्पाद के लिए है और केवल शक्ति देता है। हालाँकि, कंपनी कीटनाशकों, सांचों और भारी धातुओं के लिए अपने कच्चे सीबीडी का परीक्षण करती है। यह जानकारी ग्राहकों के अनुरोध पर उपलब्ध है।

ऑनलाइन रविवार के वेतन शाकाहारी सीबीडी Gummies खरीदें। 20% की छूट के लिए कोड "healthline20" का उपयोग करें।

बेस्ट लोशन और बाम

कोपरी सीबीडी रिकवरी बाम

कीमत$$
CBD प्रकारपूर्ण-स्पेक्ट्रम (0.3 प्रतिशत से कम THC)
CBD पोटेंसी2.5 मिलीग्राम प्रति 2.5 औंस (ऑउंस)।

यह पुदीना-सुगंधित बाम दर्द से राहत के लिए आदर्श है, साथ ही चिढ़ त्वचा और सूखे पैच भी। शाकाहारी और क्रूरता-मुक्त, बाम में नारियल तेल, कोकोआ मक्खन, मुसब्बर वेरा और शीया बटर जैसे तत्व होते हैं, जो सभी त्वचा को हाइड्रेट और शांत करते हैं। यदि आप एक सीबीडी सामयिक चाहते हैं जो आपकी त्वचा को भी पोषण दे, तो यह एक बढ़िया विकल्प है।

कोपारी वेरो से अपने सीबीडी का स्रोत बनाते हैं। आप यहां एक सीओए पा सकते हैं।

शेर्लोट की वेब सीबीडी बाम स्टिक

कीमत$
CBD प्रकारपूर्ण-स्पेक्ट्रम (0.3 प्रतिशत से कम THC)
CBD पोटेंसी525 मिलीग्राम प्रति 1.75 औंस।

यह बाम स्टिक मेन्थॉल, पेपरमिंट ऑयल, हल्दी तेल और अदरक तेल के साथ 525 मिलीग्राम सीबीडी को जोड़ती है, जो समीक्षकों का कहना है कि यह एक शानदार खुशबू देता है। हल्दी को दर्द से राहत देने के लिए कहा जाता है और इसके अन्य स्वास्थ्य लाभ हैं, जबकि मेन्थॉल और पेपरमिंट तेल भी दर्द से राहत दे सकते हैं।

छड़ी की आकृति आपको शरीर के बड़े हिस्सों, जैसे कि आपकी पीठ और जांघों पर आसानी से लागू करने की अनुमति देती है, जहां आप सबसे अधिक दर्द वाले अनुभव का अनुभव करते हैं। उत्पाद में CBD की मात्रा को देखते हुए यह अच्छी तरह से कीमत है।

शेर्लोट्स वेब, एफडीए की अच्छी विनिर्माण प्रथाओं (जीएमपी) का अनुसरण करने वाली सुविधा में अपने उत्पादों का उत्पादन करता है। वे अपना खुद का भांग भी उगाते हैं। हालाँकि, वे FDA चेतावनी पत्र के अधीन हैं, लेकिन वे सबसे बड़ी और सबसे पुरानी CBD कंपनियों में से एक हैं।

चार्लोट के वेब सीबीडी बाम स्टिक को ऑनलाइन खरीदें। 15% की छूट के लिए “HEALTH15” कोड का उपयोग करें।

शोध क्या कहता है

सीबीडी का उपयोग अक्सर दर्द और सूजन को कम करने के लिए किया जाता है, जो दोनों कटिस्नायुशूल की विशेषता है।

एक 2018 की समीक्षा में सीबीडी और 1975 से 2018 के बीच पुराने दर्द पर अध्ययन किया गया। अध्ययन में विभिन्न प्रकार के दर्द थे, जिनमें फाइब्रोमाइल्जिया, कैंसर से संबंधित दर्द और न्यूरोपैथिक दर्द शामिल थे। समीक्षा लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि सीबीडी कुछ ध्यान देने योग्य दुष्प्रभावों के साथ दर्द से राहत देने में प्रभावी था।

जहाँ सीबीडी को विशेष रूप से कटिस्नायुशूल से छुटकारा पाने की क्षमता के लिए परीक्षण नहीं किया गया है, वहीं उपरोक्त शोध सामान्य रूप से दर्द के लिए आशाजनक है।

सीबीडी उत्पाद कैसे चुनें

वर्तमान में, FDA सीबीडी उत्पादों की सुरक्षा, प्रभावशीलता या गुणवत्ता की गारंटी नहीं देता है। हालांकि, सार्वजनिक स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए, वे सीबीडी कंपनियों के खिलाफ कार्रवाई कर सकते हैं जो निराधार स्वास्थ्य दावे करते हैं।

चूंकि एफडीए सीबीडी उत्पादों को उसी तरह से विनियमित नहीं करता है जिस तरह से वे ड्रग्स या आहार की खुराक करते हैं, कंपनियां कभी-कभी अपने उत्पादों को गलत तरीके से या गलत तरीके से पेश करती हैं। इसका मतलब है कि यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आप अपना स्वयं का शोध करें और एक गुणवत्तापूर्ण उत्पाद खोजें। यहाँ क्या देखना है

परीक्षण के परिणाम

केवल सीबीडी उत्पादों की खरीद करें जो तीसरे पक्ष के परीक्षण हैं। आपको कंपनी की वेबसाइट पर एक प्रयोगशाला रिपोर्ट, जैसे विश्लेषण का प्रमाण पत्र या सीओए, पढ़ने में सक्षम होना चाहिए। कुछ कंपनियां आपके उत्पाद शिपमेंट के साथ COA को भी शामिल कर सकती हैं। दूसरी बार, आपको COA को ईमेल द्वारा अनुरोध करने की आवश्यकता हो सकती है।

सीओए की समीक्षा करते समय, यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि उत्पाद कीटनाशकों, भारी धातुओं और मोल्ड से मुक्त है या नहीं। इसके अलावा, कैनबिनोइड प्रोफाइल की समीक्षा करें। यह आपको पुष्टि करने की अनुमति देगा कि उत्पाद में वास्तव में वह है जो लेबल कहता है।

सामग्री

यह सुनिश्चित करने के लिए लेबल की जांच करें कि उत्पाद में सीबीडी है या नहीं। अगर यह केवल गांजा तेल की सूची, भांग तेल या भांग के बीज, इसमें सीबीडी नहीं है। सीबीडी पत्तियों, फूलों, तनों और भांग के पौधे के डंठल में पाया जाता है। यह बीजों में नहीं पाया जाता है।

CBD स्रोत और प्रकार

ऑर्गेनिक, यू.एस.-उगाए गए भांग से बने उत्पादों की तलाश करें। संयुक्त राज्य अमेरिका में उगाए गए गांजा कृषि नियमों के अधीन है और इसमें 0.3 प्रतिशत से अधिक टीएचसी नहीं हो सकती है।

चाहे आप एक अलग, पूर्ण-स्पेक्ट्रम, या व्यापक-स्पेक्ट्रम उत्पाद चुनते हैं, एक व्यक्तिगत पसंद है। यदि आप THC से पूरी तरह बचना चाहते हैं, तो एक अलग या व्यापक स्पेक्ट्रम उत्पाद की तलाश करें। यदि आप टीएचसी की थोड़ी मात्रा में लेने के साथ ठीक हैं, तो पूर्ण प्रभाव के कारण एक पूर्ण स्पेक्ट्रम उत्पाद एक बेहतर विकल्प हो सकता है।

उत्पाद प्रकार

यदि आप लक्षित क्षेत्र में दर्द का अनुभव कर रहे हैं तो सामयिक CBD उत्पाद आदर्श हैं।

हालाँकि, यदि आपको हर समय दर्द हो रहा है, तो आप तेल या गमी पसंद कर सकते हैं। अपने पूरे शरीर को एक सीबीडी सामयिक के साथ रगड़ना महंगा और समय लेने वाला हो सकता है।

यह भी ध्यान रखें, कि सीबीडी लेने के विभिन्न तरीकों में जैव उपलब्धता की अलग-अलग डिग्री हो सकती हैं, और कुछ को दूसरों की तुलना में अधिक समय लग सकता है।

कटिस्नायुशूल के लिए सीबीडी का उपयोग कैसे करें

सामयिक CBD उत्पादों को "खुराक" देना मुश्किल है क्योंकि यह मापना मुश्किल है कि आप अपनी त्वचा पर कितना लागू करते हैं। सामान्य तौर पर, आपको उतना ही उपयोग करना चाहिए जितना कि यदि यह एक नियमित सामयिक उत्पाद है। यदि यह कुछ समय बीतने के बाद भी अलग नहीं लगता है, तो थोड़ा और उपयोग करें।

यदि आप तेल या गमी ले रहे हैं, तो कम खुराक से शुरू करें - शायद प्रति दिन 10 मिलीग्राम या 20 मिलीग्राम। ध्यान रखें कि सुधार पर ध्यान देने से पहले आपको कभी-कभी समय लगता है।

एक सप्ताह के बाद, अपने लक्षणों का आकलन करें। यदि सीबीडी ने आपकी जितनी सहायता की है, उतनी नहीं की है, तो अपनी खुराक प्रति दिन 5 मिलीग्राम बढ़ाएँ। ऐसा तब तक करते रहें जब तक आपको आदर्श खुराक न मिल जाए।

अधिक जानकारी के लिए हमारे सीबीडी खुराक गाइड की जाँच करें।

सुरक्षा और दुष्प्रभाव

शोध के अनुसार, सीबीडी को आमतौर पर मानव उपभोग के लिए सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, सीबीडी के कुछ संभावित दुष्प्रभाव हैं, जिनमें शामिल हैं:

  • थकान
  • दस्त
  • भूख में बदलाव
  • वजन में परिवर्तन

कुछ शोध बताते हैं कि उच्च वसा वाले भोजन के साथ सीबीडी का सेवन करने से आपके दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि उच्च वसा वाले भोजन सीबीडी रक्त सांद्रता को बढ़ा सकते हैं, जिससे दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है।

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सीबीडी कुछ दवाओं, विशेष रूप से दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है जो एक अंगूर की चेतावनी देती हैं।

चाहे आप दवा लें, हम किसी भी सीबीटी उत्पादों का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता और एक जानकार भांग चिकित्सक से बात करने की सलाह देते हैं।

ले जाओ

बहुत से लोग पाते हैं कि सीबीडी कटिस्नायुशूल को प्रभावी ढंग से राहत देने में मदद करता है, और यह एक कोशिश के काबिल हो सकता है यदि आपके पास कटिस्नायुशूल है। सीबीडी का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना याद रखें, और अपने लक्षणों के लिए सर्वश्रेष्ठ सीबीडी उत्पाद खोजने के लिए अपना शोध करें।

क्या सीबीडी कानूनी है? गांजा व्युत्पन्न CBD उत्पाद (0.3 प्रतिशत से कम THC) संघीय स्तर पर कानूनी हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत अभी भी अवैध हैं। मारिजुआना-व्युत्पन्न CBD उत्पाद संघीय स्तर पर अवैध हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत कानूनी हैं। अपने राज्य के नियमों और उन स्थानों की जाँच करें जहाँ आप यात्रा करते हैं। ध्यान रखें कि गैर-प्रतिलेखन सीबीडी उत्पाद एफडीए-अनुमोदित नहीं हैं, और गलत तरीके से लेबल किया जा सकता है।

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