ये बदमाश महिला गोताखोर आपको अपना अंडरवाटर सर्टिफिकेशन प्राप्त करना चाहेंगी

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• एक कसरत के रूप में स्कूबा डाइविंग
• गोता लगाने के लिए प्रमाणित होना
• के लिए समीक्षा करें

चार साल पहले, डाइविंग इंस्ट्रक्टर्स के प्रोफेशनल एसोसिएशन-दुनिया में सबसे बड़ा डाइविंग प्रशिक्षण संगठन- ने स्कूबा डाइविंग में पुरुषों और महिलाओं के बीच काफी महत्वपूर्ण अंतर देखा। सालाना प्रमाणित 10 लाख गोताखोरों में से केवल 35 प्रतिशत महिलाएं थीं। इसे बदलने के लिए, उन्होंने डाइविंग पहल में एक महिला को लॉन्च किया, महिलाओं को डाइविंग में आमंत्रित किया जो कि स्वागत करने वाला, डराने वाला नहीं है।

"मेरे शिक्षण के वर्षों के अनुभव से, महिलाएं सर्वश्रेष्ठ गोताखोर हैं," PADI वर्ल्डवाइड के मुख्य विपणन और व्यवसाय विकास अधिकारी क्रिस्टिन वैलेट कहते हैं। "वे बहुत ईमानदार हैं और सुरक्षा मानकों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वे इसे गंभीरता से लेते हैं, काफी स्पष्ट रूप से, और मुझे लगता है कि वे इससे अधिक लाभ उठाते हैं।"

धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से, अधिक महिलाओं को पानी के नीचे लाने के लिए PADI के प्रयास (जेसिका अल्बा और सैंड्रा बुलॉक जैसे सेलेब्स सहित) रंग ला रहे हैं। उन्होंने सुई को लगभग 5 प्रतिशत स्थानांतरित कर दिया है, अब महिलाएं 40 प्रतिशत डाइविंग प्रमाणपत्र बना रही हैं। वैलेट कहते हैं, "हम पुरुषों के विकास से बाहर निकलने में महिलाओं की वृद्धि देखना शुरू कर रहे हैं।" और यह न केवल खेल में समानता के लिए अच्छी खबर है, बल्कि इसलिए कि स्कूबा डाइविंग के इतने मजेदार लाभ हैं कि अधिक से अधिक महिलाओं को अनुभव करने का मौका मिल रहा है। तो इससे पहले कि गर्मी करीब आती है (हालांकि, डाइविंग एक साल का खेल हो सकता है), इस पानी के नीचे की साहसिक गतिविधि और खेल में लहरें बनाने वाली बदमाश महिलाओं पर गहराई से नज़र डालें। आप बस बग पकड़ सकते हैं और खुद को प्रमाणित करना चाहते हैं।

लिज़ पार्किंसन

मूल रूप से जोहान्सबर्ग, दक्षिण अफ्रीका की रहने वाली पार्किंसन इन दिनों बहामास को घर बुलाती है, जहां वह समुद्र संरक्षण की प्रवक्ता, स्टंटवुमन और अंडरवाटर फोटोग्राफर हैं। वह शार्क का प्रेमी और रक्षक भी है, अक्सर उनके साथ गोताखोरी करती है और स्टुअर्ट के कोव डाइव बहामास 'सेव द शार्क्स' का प्रबंधन करती है।

एमिली कैलाहन और एम्बर जैक्सन

यह पावरहाउस टीम पहली बार स्क्रिप्स इंस्टीट्यूशन ऑफ ओशनोग्राफी में समुद्री जैव विविधता और संरक्षण में अपनी मास्टर डिग्री हासिल करने के दौरान मिली थी। साथ में, उन्होंने ब्लू लैटिट्यूड्स की स्थापना की, एक समुद्री परामर्श कार्यक्रम जो रिग्स टू रीफ्स पर केंद्रित था-सभी गैप के लिए स्विमसूट की मॉडलिंग भी करते थे।

क्रिस्टीना ज़ेनाटो

प्यार करने वाली शार्क के अलावा (वह जंगली में उनके साथ काम करती है और दुनिया भर के सम्मेलनों में शार्क संरक्षण पर बोलती है), इटली में जन्मे इस गोताखोर को गुफा में गोताखोरी (या स्पेलुंकिंग) का भी शौक है। वास्तव में, उसने ग्रैंड बहामा द्वीप पर संपूर्ण लुकायन गुफा प्रणाली का मानचित्रण किया।

क्लाउडिया श्मिट

द जेटलैग्ड के नाम से जानी जाने वाली जोड़ी में से आधी, क्लाउडिया अपने पति हेंड्रिक के साथ पानी के भीतर फिल्में बनाने के लिए दुनिया की यात्रा करती हैं। उनके पुरस्कार विजेता वृत्तचित्र (मंता किरणों, रीफ शार्क, समुद्री कछुए, और बहुत कुछ पर) दुनिया भर के त्योहारों में दिखाए गए हैं।

जिलियन मॉरिस-ब्रेक

याद रखें कि मेघन मार्कल की तस्वीर उनकी शादी के दिन प्रिंस हैरी को प्यार से देख रही थी? मॉरिस-ब्रेक शार्क के बारे में ऐसा ही महसूस करते हैं। एक समुद्री जीवविज्ञानी और शार्क संरक्षणवादी, वह बहामास में रहती है और जीवों के प्रति इतनी भावुक है, उसका अपना ऑनलाइन स्टोर है जो शार्क तकिए और टोट बैग जैसे सामान बेचता है।

गहरे नीले रंग का पता लगाने के लिए बग मिला? यहाँ आप क्या उम्मीद कर सकते हैं।

एक कसरत के रूप में स्कूबा डाइविंग

आप गोताखोरी को कसरत कह सकते हैं या नहीं यह आपके गोता लगाने के दृष्टिकोण पर निर्भर करता है। यदि आप इसे और अधिक कठिन बनाना चुनते हैं, जैसे कि करंट के विरुद्ध गोता लगाना या गहराई में जाना, तो इसके लिए उच्च स्तर की एथलेटिक्स की आवश्यकता होती है (और आप एक घंटे में लगभग 900 कैलोरी बर्न कर सकते हैं!) पानी के तापमान पर निर्भर करते हुए, आपके गियर का वजन भी अधिक प्रतिरोध प्रदान करेगा, क्योंकि ठंडे पानी का अर्थ है मोटा वेटसूट।

उस ने कहा, आप सतह के नीचे की सुंदरता का आनंद लेने के लिए, एक उथले चट्टान पर भी इसे आसानी से ले सकते हैं। उस सुविधाजनक बिंदु से, यह एक ज़ेन जैसा अनुभव भी बन सकता है। "डाइविंग उन चीजों में से एक है जो वास्तव में परिवर्तनकारी है," वैलेट कहते हैं, जो 30 वर्षों से डाइविंग कर रहा है। "इसमें डर को साहस में बदलने की क्षमता है। जब आप लोगों को यह पानी के नीचे की दुनिया दिखाते हैं, तो मैं उस उत्साह और रोमांच की प्यास को देखने में सक्षम होता हूं, और यह उनके जीवन को हमेशा के लिए बदल देता है।"

गोता लगाने के लिए प्रमाणित होना

अपना डाइविंग प्रमाणन प्राप्त करना सचमुच आपकी अगली छुट्टी पर तलाशने के लिए एक पूरी नई दुनिया खोल सकता है। PADI डाइविंग प्रमाणन को तीन भागों में विभाजित करता है। पहला अकादमिक है, जो कक्षा की सेटिंग में हो सकता है, किताबें पढ़ सकता है या खुद वीडियो देख सकता है, या ऑनलाइन ई-लर्निंग सिस्टम में नामांकन कर सकता है। दूसरा चरण पानी में उतर रहा है-लेकिन खुले पानी के बजाय एक पूल जैसे नियंत्रित वातावरण में, जहां आप एक प्रशिक्षक के साथ कौशल का अभ्यास करते हैं। आपका आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अंतिम चरण एक प्रशिक्षक के साथ चार समुद्री गोता लगाना है। एक बार जब उन्हें लगेगा कि आपने उस सब में महारत हासिल कर ली है, तो आपको एक PADI प्रमाणन जारी किया जाएगा। मूल्य निर्धारण इस बात पर निर्भर करता है कि आप उपकरण किराए पर लेना या खरीदना चाहते हैं, लेकिन इस प्रक्रिया के लिए कम से कम कुछ सौ डॉलर से अधिक का कांटा लगाने की अपेक्षा करें।

जबकि गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे गोता न लगाएं, कोई और निष्पक्ष खेल है। बेशक, फिटनेस का स्तर और समग्र रूप से अच्छा स्वास्थ्य आवश्यक है। वैलेट कहते हैं, अस्थमा, कान या संतुलन की समस्या वाले लोगों को दबाव के पानी के नीचे समायोजित करने में मुश्किल हो सकती है, लेकिन उन के माध्यम से काम करना संभव है। "यदि आप एक साहसिक साधक हैं, और आप जीवन को पीछे मुड़कर देखना चाहते हैं और कहते हैं, 'मैंने वास्तव में अपनी सभी संभावनाओं का पता लगाया,' डाइविंग उसी का टिकट है," वैलेट कहते हैं। अब, अगर यह कुछ नया और बॉक्स से बाहर की कोशिश करने का धक्का नहीं है, तो क्या है?

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