बेसिलस कोगुलांस

विषय

• अवलोकन
• रूप और खुराक क्या हैं?
• लाभ और उपयोग क्या हैं?
• चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS)
• रूमेटाइड गठिया
• कब्ज़
• आंत की गैस
• श्वसन तंत्र के संक्रमण
• क्या इसके कोई दुष्प्रभाव और जोखिम हैं?
• टेकअवे

अवलोकन

बैसिलस coagulans एक प्रकार का अच्छा बैक्टीरिया है, जिसे प्रोबायोटिक कहा जाता है। यह लैक्टिक एसिड का उत्पादन करता है, लेकिन जैसा है वैसा नहीं है लैक्टोबैसिलस, प्रोबायोटिक का एक अन्य प्रकार। ख। कोगुलांस अपने प्रजनन जीवन चक्र के दौरान बीजाणु उत्पन्न करने में सक्षम है। यह विपरीत है लैक्टोबैसिलस और कई अन्य प्रोबायोटिक्स। यह क्षमता अनुमति देता है ख। कोगुलांस कठोर परिस्थितियों के दौरान निष्क्रिय होने के लिए, जो अन्य प्रोबायोटिक्स को मार सकता है।

इस कारण से, बैक्टीरिया का यह तनाव विशेष रूप से मजबूत है। यह पेट में एसिड के उच्च स्तर जैसे अत्यधिक वातावरण का सामना करने में सक्षम है। यह बना सकता है ख। कोगुलांस पेट में दर्द और अन्य बीमारियों को कम करने में विशेष रूप से प्रभावी है।

रूप और खुराक क्या हैं?

पेश करने का सबसे अच्छा तरीका ख। कोगुलांस प्राकृतिक खाद्य स्रोतों के माध्यम से है। यह किण्वित खाद्य पदार्थों में उपलब्ध है जैसे कि सौकरौट, किमची और दही।

ख। कोगुलांस पूरक रूप में भी उपलब्ध है। इसे कैप्सूल या जेलकैप्स के रूप में और शाकाहारी या शाकाहारी फॉर्मूलों में खरीदा जा सकता है। की आपूर्ति करता हैआंतों में सक्रिय होने तक इसके बीजाणु, सुप्त अवस्था में बेचा जा सकता है।

ख। कोगुलांस कई कंपनियों द्वारा निर्मित है। के कुछ उपभेद ख। कोगुलांस विशिष्ट निर्माताओं के लिए भी मालिकाना है। कुछ उदाहरणों में, प्रोबायोटिक के मालिकाना उपभेदों को आमतौर पर अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा सुरक्षित (जीआरएएस) स्थिति के रूप में मान्यता दी गई है।

जबसे ख। कोगुलांस कई कंपनियों द्वारा निर्मित, इसके उपयोग के लिए कोई विशिष्ट सेट खुराक नहीं है। प्रोबायोटिक्स को कितने जीवित जीवों के अनुसार लगाया जा सकता है, जो अक्सर अरबों में होता है। उन्हें कॉलोनी बनाने वाली इकाइयों के रूप में भी नियुक्त किया जा सकता है।

सही खुराक प्राप्त करने के लिए पैकेज निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। एफडीए भी उसी तरह की खुराक और प्रोबायोटिक्स की शुद्धता या गुणवत्ता की निगरानी नहीं करता है जैसे वे भोजन और ड्रग्स करते हैं। एक पूरक कंपनी से खरीदना और पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करना महत्वपूर्ण है।

लाभ और उपयोग क्या हैं?

ख। कोगुलांस जानवरों और मानव अध्ययन दोनों में विश्लेषण किया गया है। अमेरिका के नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के नेचुरल मेडिसिन के कॉम्प्रिहेंसिव डेटाबेस ने इस प्रोबायोटिक को प्रभावशीलता के लिए एक अपर्याप्त साक्ष्य रेटिंग दी है। कुछ छोटे अध्ययन, सम्मोहक लाभों का सुझाव देते हैं, लेकिन ख। कोगुलांस अधिक व्यापक रूप से अध्ययन किए जाने की आवश्यकता है। के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें ख। कोगुलांस संभव लाभ।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS)

IBS के साथ लोगों के एक छोटे से अध्ययन के प्रभावों को देखा ख। कोगुलांस IBS के लक्षणों के लिए। इनमें पेट दर्द, दस्त और कब्ज शामिल थे। सभी तीन लक्षणों को प्रतिभागियों में काफी सुधार किया गया था जिन्हें एक सिनाबोटिक दिया गया था ख। कोगुलांस बनाम एक प्लेसबो।

रूमेटाइड गठिया

Asmall स्टडी ने विरोधी भड़काऊ क्षमताओं का अध्ययन किया ख। कोगुलांस संधिशोथ के साथ 45 पुरुषों और महिलाओं के समूह पर। प्रतिभागियों को दो महीने के लिए उनकी मानक दवा के अलावा प्रोबायोटिक दिया गया था।

प्लेसीबो समूह की तुलना में, प्रतिभागियों ने लिया ख। कोगुलांस कम विकलांगता की सूचना दी। उनके पास दैनिक गतिविधियों में भाग लेने के लिए एक बेहतर क्षमता थी, जैसे लंबी सैर। प्रतिभागियों ने सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) में भी कमी दिखाई, जो सूजन के लिए एक मार्कर है।

कब्ज़

एजेपी अध्ययन ने दो सप्ताह तक प्रतिभागियों के मल त्याग और मल गुणों का विश्लेषण किया। इन प्रतिभागियों में कब्ज की ओर एक स्व-परिभाषित प्रवृत्ति थी। प्रतिभागियों को या तो मालिकाना हक दिया गया ख। कोगुलांस बकाइन -01 जिसमें सोया ओकरा पाउडर या केवल सोया ओकरा पाउडर का एक स्थान है। जिन्हें प्राप्त हुआ बी। कोगुलाएनएस ने आंत्र समारोह में सुधार दिखाया। उन्होंने अपूर्ण निकासी की कम घटनाओं की भी सूचना दी।

आंत की गैस

61 प्रतिभागियों के एक छोटे से अध्ययन ने एक मालिकाना तनाव की जांच की ख। कोगुलांस भोजन के बाद आंतों में गैस से संबंधित लक्षण बनाम एक प्लेसबो। लक्षणों में पेट फूलना, पेट में गड़बड़ी और पेट दर्द शामिल थे। प्रोबायोटिक प्राप्त करने वालों ने दर्द में महत्वपूर्ण सुधार दिखाया। प्लेसीबो समूह के साथ तुलना करने पर उन्हें पेट की गड़बड़ी में मजबूत सुधार हुआ।

श्वसन तंत्र के संक्रमण

10 पुरुषों और महिलाओं के एक छोटे से अध्ययन के पेटेंट तनाव के प्रभावों को देखा ख। कोगुलांस प्रतिरक्षा प्रणाली पर। प्रोबायोटिक दिए गए प्रतिभागियों ने इन्फ्लूएंजा ए और एडेनोवायरस जोखिम के जवाब में टी सेल उत्पादन में वृद्धि दिखाई। ये कोशिकाएँ रोगों से लड़ती हैं।

क्या इसके कोई दुष्प्रभाव और जोखिम हैं?

किसी भी पूरक के साथ, इस पर चर्चा करें कि आपको लेना चाहिए या नहीं ख। कोगुलांस इसे लेने से पहले अपने चिकित्सक के साथ। विचार करने के लिए कुछ जोखिम और दुष्प्रभाव भी हैं:

• सभी प्रकार के प्रोबायोटिक्स एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकते हैं।
• गर्भवती और नर्सिंग महिलाओं को पूरक लेने से बचने की सलाह दी जाती है क्योंकि इसके प्रभावों पर पर्याप्त शोध नहीं हुआ है।
• ख। कोगुलांस एंटीबायोटिक दवाओं और इम्यूनोसप्रेसेन्ट दवाओं के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं। इस पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक के साथ इन दवाओं के उपयोग पर चर्चा करें।
• बी। कोगुलांस संभवतः छह महीने या उससे कम की अवधि के लिए मौखिक रूप से सुरक्षित है। वर्तमान में, निर्देशित किए जाने पर कोई दुष्प्रभाव नहीं होते हैं।

टेकअवे

बी। कोगुलांस एक प्रोबायोटिक है जिसके बहुमूल्य स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। यह कई क्षेत्रों में छिटपुट रूप से अध्ययन किया गया है, जैसे संधिशोथ और IBS, लेकिन सभी क्षेत्रों में अधिक शोध की आवश्यकता है।इस प्रोबायोटिक के उपयोग पर चर्चा करें और इसे लेने से पहले अपने चिकित्सक के साथ किसी भी अन्य पूरक का उपयोग करें।