Babassu तेल: उपयोग, लाभ, और साइड इफेक्ट्स

विषय

• बाबासू तेल का उपयोग करता है
• बाबासू तेल के फायदे
• विरोधी भड़काऊ, एंटीऑक्सिडेंट, और घाव भरने वाले गुण
• स्वस्थ फैटी एसिड में समृद्ध
• आपकी त्वचा और बालों के लिए मॉइस्चराइजिंग
• संभावित पतन
• बबास्सू तेल का उपयोग कैसे करें
• तल - रेखा

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बाबासु तेल एक उष्णकटिबंधीय तेल है, जो बाबासु ताड़ के बीज से बनाया जाता है, जो दक्षिण अमेरिका के वर्षा वनों के लिए एक पेड़ है।

एंटीऑक्सिडेंट और स्वस्थ वसा के साथ पैक, यह आपकी त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है, उन्हें मॉइस्चराइजिंग किए बिना आपको चिकना महसूस कर सकता है या मुँहासे विकसित कर सकता है।

हालांकि, तेल में कुछ संभावित कमियां भी हैं।

यह लेख बेबासू तेल के उपयोग, लाभ और डाउनसाइड्स की समीक्षा करता है।

बाबासू तेल का उपयोग करता है

ब्राजील जैसे दक्षिण अमेरिकी देशों में, जिनके लिए बाबासू हथेली मूल है, पौधे का तेल आमतौर पर खाना पकाने और यहां तक ​​कि दवा के रूप में उपयोग किया जाता है।

स्थानीय लोग इसका उपयोग मामूली घावों को भरने के लिए करते हैं, जैसे कि कटौती और खरोंच, और ल्यूकोरिया का इलाज - योनि स्राव जो हार्मोनल असंतुलन (1) से जुड़ा हुआ है।

बाबासू तेल को भी जैव ईंधन में बदल दिया जाता है जिसे डीजल ईंधन (2) के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

हालांकि, संयुक्त राज्य में, यह बालों और त्वचा देखभाल उत्पादों में एक घटक के रूप में सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, जैसे लोशन, शैम्पू और मेकअप।

दक्षिण अमेरिकी देशों में खाना पकाने और औषधीय प्रयोजनों के लिए बाबासू तेल का उपयोग किया गया है। इसमें जैव ईंधन के रूप में औद्योगिक अनुप्रयोग भी हैं। संयुक्त राज्य में, यह मुख्य रूप से त्वचा और बालों की देखभाल के उत्पादों में उपयोग किया जाता है।

बाबासू तेल के फायदे

बाबासू तेल कई लाभकारी प्रभावों से जुड़ा है, लेकिन अधिकांश शोध परीक्षण ट्यूबों और जानवरों में किए गए हैं।

इस प्रकार, इसके लाभों को पूरी तरह से समझने के लिए अधिक मानव अध्ययन की आवश्यकता है।

विरोधी भड़काऊ, एंटीऑक्सिडेंट, और घाव भरने वाले गुण

बाबासू तेल और पौधे के अन्य भागों का उपयोग दक्षिण अमेरिका में विभिन्न औषधीय उद्देश्यों के लिए किया जाता है, जैसे कि त्वचा की स्थिति, घाव, सूजन और पेट की समस्याओं (1, 3) का इलाज करने के लिए।

तेल एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है, जो यौगिक हैं जो हानिकारक मुक्त कणों (4) के कारण सेलुलर क्षति को कम करने में मदद कर सकते हैं।

इसके अलावा, बाबासू तेल जीवाणुरोधी है। एक टेस्ट-ट्यूब अध्ययन ने नोट किया कि इसने कुछ हानिकारक जीवाणुओं को मार डाला स्टेफिलोकोकस ऑरियस, जो staph संक्रमण (5) का कारण बनता है।

बाबासू संयंत्र के घटक, इसके तेल सहित, भी विरोधी भड़काऊ हैं और घाव भरने (3) को बढ़ावा दे सकते हैं।

एक अध्ययन में, चूहों कि एक घाव समूह के लिए लागू किया गया था एक नियंत्रण समूह (6) की तुलना में तेजी से चंगा करने के लिए लागू किया गया था।

स्वस्थ फैटी एसिड में समृद्ध

नारियल के तेल की तरह, बाबासू तेल एक वनस्पति आधारित तेल है जो संतृप्त वसा में समृद्ध है, जो इसे कमरे के तापमान पर ठोस बनाता है।

हालांकि, ये वसा शरीर के तापमान पर जल्दी से पिघल जाते हैं। जैसे, वे त्वचा देखभाल उत्पादों में व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले घटक हैं।

बेबासू तेल में मुख्य फैटी एसिड लॉरिक और मिरिस्टिक एसिड होते हैं, जो दोनों संतृप्त (7, 8) हैं।

फिर भी, तेल में ओलिक एसिड, एक मोनोअनसैचुरेटेड वसा होता है जो जैतून के तेल में भी पाया जाता है और जैतून के तेल के कई स्वास्थ्य लाभों (5, 9) के साथ श्रेय दिया जाता है।

ये फैटी एसिड विरोधी भड़काऊ, संभावित रूप से प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले और मॉइस्चराइजिंग होते हैं, जो आपकी त्वचा और बालों (3, 9) के लिए उन्हें महान बनाते हैं।

क्या अधिक है, लॉरिक एसिड जीवाणुरोधी है और पशु और टेस्ट-ट्यूब अध्ययन (5, 10) में कैंसर सेल की मृत्यु का कारण बनता है।

आपकी त्वचा और बालों के लिए मॉइस्चराइजिंग

इसी तरह नारियल के तेल में, बाबासू शरीर के तापमान पर पिघल जाता है, जिससे आपकी त्वचा इसे अच्छी तरह से अवशोषित कर सकती है।

फिर भी, नारियल के तेल के विपरीत, यह हल्का और चिकना नहीं है, जो आपकी त्वचा पर उपयोग के लिए आदर्श बनाता है।

क्या अधिक है, यह मुँहासे (11) का कारण नहीं बनता है।

इसके अलावा, बाबासू तेल त्वचा पर लागू होने पर एक ताज़ा, ठंडा सनसनी का कारण बनता है, क्योंकि यह तेजी से पिघलता है (12)।

अंत में, यह नीचे (12) वजन के बिना सूखे, फ्लैट बालों में मात्रा जोड़ सकता है।

बाबासू तेल एंटीऑक्सिडेंट और फैटी एसिड से भरपूर होता है जो इसे आपकी त्वचा और बालों के लिए बेहतरीन बनाता है। यह भी विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी है।

संभावित पतन

थोड़ा-सा बाबासू तेल के संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जाना जाता है, जिसमें यह भी शामिल है कि गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं में इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है या नहीं।

सुरक्षित होने के लिए, यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रही हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बाबासू तेल का उपयोग करने से पहले सलाह लेनी चाहिए।

इसके अतिरिक्त, कुछ शोध बताते हैं कि बाबासू फल का आटा आपके शरीर की रक्त-थक्के क्षमता को धीमा कर सकता है। इस प्रकार, यदि आप रक्त पतला कर रहे हैं, तो आपको बबासू तेल से बचना चाहिए, क्योंकि इसका एक समान प्रभाव (13) हो सकता है।

बाबासू फल और पौधे के अन्य भागों को खाने से भी आपके थायराइड फंक्शन ख़राब हो सकते हैं, जो हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से हानिकारक हो सकता है। यदि आपकी यह स्थिति है, तो आप बबास्सू तेल (14, 15) से बचना चाह सकते हैं।

आपके त्वचा पर लगाने के बाद यह जानना मुश्किल है कि बाबासू का तेल आपके रक्तप्रवाह में कितना प्रवेश करता है। इसलिए, यदि आपको इसका उपयोग करने के बारे में कोई चिंता है, तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करनी चाहिए।

Babassu तेल रक्त के थक्के और थायराइड समारोह को बाधित कर सकता है। यदि आप रक्त के पतले हैं या हाइपोथायरायडिज्म है, तो आपको बबासू तेल के उपयोग से बचना चाहिए। सुरक्षित होने के लिए, जो महिलाएं गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, उन्हें भी इसके प्रयोग से परहेज करना चाहिए।

बबास्सू तेल का उपयोग कैसे करें

बावसु तेल का उपयोग खाना पकाने में किया जा सकता है, लेकिन यह त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों में सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। हालांकि, दक्षिण अमेरिका में इसके व्यापक अनुप्रयोग हैं।

तेल ऑनलाइन या कुछ प्राकृतिक किराने या सौंदर्य आपूर्ति स्टोर में खरीदा जा सकता है। आप इसे अपनी त्वचा या बालों पर सीधे मॉइस्चराइज़र या कंडीशनर के रूप में लगा सकते हैं।

क्योंकि यह त्वचा पर इतनी आसानी से पिघल जाता है, यह आवश्यक तेलों के लिए एक अच्छा वाहक तेल भी है।

इसके अलावा, बाबासू तेल नारियल तेल के लिए घरेलू त्वचा और बालों की देखभाल के व्यंजनों में प्रतिस्थापित किया जा सकता है, जिसमें साबुन, हेयर मास्क, या बॉडी स्क्रब शामिल हैं।

त्वचा और बालों के लिए व्यंजनों में नारियल के तेल के विकल्प के रूप में बाबासू तेल का उपयोग किया जा सकता है। यह कई सौंदर्य उत्पादों में एक घटक भी है। दक्षिण अमेरिका में, इसमें पाक उपयोगों सहित अनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला हो सकती है।

तल - रेखा

Babassu तेल का उपयोग खाना पकाने, जैव ईंधन विनिर्माण और दवा में किया जाता है।

फिर भी, संयुक्त राज्य में, यह बालों और त्वचा देखभाल उत्पादों में सबसे अधिक पाया जाता है, क्योंकि यह हल्के और गैर-चिकना होने के अलावा एंटीऑक्सिडेंट और स्वस्थ फैटी एसिड में समृद्ध है। क्या अधिक है, यह मुँहासे का कारण नहीं है।

कुल मिलाकर, बबास्सू तेल आपकी त्वचा और बालों की देखभाल की दिनचर्या के अलावा एक स्वस्थ और मॉइस्चराइजिंग है।