एक दोस्त के लिए पूछना: मैं खून क्यों बहा रहा हूँ?
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जीवन में कुछ चीजें ऐसी होती हैं जो आपके पोंछने के बाद आपके टीपी पर एक नज़र डालने से ज्यादा परेशान करने वाली होती हैं और खून आपको वापस घूरता हुआ देखने को मिलता है। यदि आप खून बहा रहे हैं तो फुल-ऑन फ्रीकआउट मोड में जाना आसान है, लेकिन आइए पहले गहरी सांसों से शुरुआत करें। क्लीवलैंड क्लिनिक के एक कोलोरेक्टल सर्जन, एमडी, जीन एशबर्न कहते हैं, "मल त्याग के साथ रक्तस्राव कभी भी सामान्य नहीं होता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कुछ डरावना चल रहा है।" "सबसे आम कारणों में सूजन बवासीर और कुछ गुदा विदर कहा जाता है, जो एक पेपर कट की तरह होता है जो गुदा नहर में होता है।"
ये दोनों शौचालय की जाली के दौरान अत्यधिक धक्का देने या विशेष रूप से कठिन शौच (हमारे फ्रांसीसी को क्षमा करें) से गुजरने का परिणाम हो सकते हैं। कुछ गैर-बाथरूम से संबंधित गतिविधियाँ, जैसे भारी बक्सों को पकड़ना या लंबे समय तक बैठना, बवासीर के ऊतक का कारण भी बन सकता है जो गुदा नहर को सूजन और रक्तस्राव का कारण बनता है।
सौभाग्य से, एक फिक्स है। "आहार में फाइबर और पानी को शामिल करके दोनों स्थितियों को काफी बेहतर बनाया गया है," एशबर्न कहते हैं। एक दिन में 25 ग्राम फाइबर खाने, या मेटामुसिल या बेनेफाइबर की सहायता लेने से चीजें साफ हो सकती हैं। "यह आपके मल को ऊपर उठाता है, इसलिए यह उतना कठिन नहीं है, और यह बहुत अधिक धीरे से गुजरता है," एशबर्न कहते हैं।
यह कहने से नफरत है, लेकिन अपने डॉक्टर के पास जाने का एक बड़ा कारण खून की कमी है। एशबर्न कहते हैं, वह आपको बस अपने आहार को समायोजित करने की सलाह दे सकती है, लेकिन अगर समस्या बहुत लंबे समय तक चलती है और अधिक गंभीर हो जाती है, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
अपने डॉक्टर से बात करने का एक और कारण: रक्त यह संकेत दे सकता है कि सतह के नीचे एक और गंभीर समस्या है। "शायद ही कभी, लेकिन आमतौर पर इन दिनों, हम युवा लोगों को कोलन और रेक्टल कैंसर के साथ देख रहे हैं," एशबर्न कहते हैं। हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, 40 वर्ष से कम आयु के जिन लोगों का निदान किया गया है, उनमें कोलोरेक्टल कैंसर का पारिवारिक इतिहास होने की संभावना अधिक होती है। क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल. अब, इन 6 चीजों को देखें जो आप अपने डॉक्टर को नहीं बता रहे हैं लेकिन चाहिए।
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