आप उड़ान से ऊंचाई बीमारी प्राप्त कर सकते हैं?
विषय
- ऊंचाई की बीमारी क्या है?
- ऊंचाई की बीमारी के लक्षण क्या हैं?
- क्या बीमारी का कारण बनता है?
- उड़ान से ऊंचाई की बीमारी के लिए किसने जोखिम बढ़ाया है?
- ऊंचाई की बीमारी का निदान कैसे किया जाता है?
- ऊंचाई की बीमारी का इलाज कैसे किया जाता है?
- आउटलुक क्या है?
ऊंचाई की बीमारी क्या है?
ऊंचाई की बीमारी (माउंटेन सिकनेस) माउंटेन क्लाइम्बिंग के साथ जुड़ी हुई है और माउंट जैसे उच्च-ऊंचाई वाले स्थानों में है। एवरेस्ट या पेरू के पहाड़। तीव्रता में बीमारी अलग-अलग हो सकती है। ऊँचाई की बीमारी (तीव्र पर्वतीय बीमारी) का सबसे हल्का रूप उड़ान से हो सकता है।
ऊंचाई वाली बीमारी (पर्वतीय बीमारी) तब होती है जब आप उच्च ऊंचाई पर पाए जाने वाले निम्न ऑक्सीजन और वायु दबाव को समायोजित करने के लिए समय के बिना अपनी ऊंचाई बढ़ाते हैं। ऊंचाई लगभग 8,000 फीट से शुरू होती है।
हवाई जहाज 30,000 से 45,000 फीट तक की ऊँचाई पर उड़ान भरते हैं। एक हवाई जहाज में केबिन हवा का दबाव इन उच्च ऊंचाई के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए समायोजित किया जाता है। ऑक्सीजन का स्तर 5,000 से 9,000 फीट की ऊंचाई पर पाए जाने वाले स्तरों के बराबर है।
पुरुषों और महिलाओं दोनों को ऊंचाई की बीमारी हो सकती है। उम्र, सामान्य स्वास्थ्य और शारीरिक स्थिति ऊंचाई की बीमारी के लिए आपके अवसरों को प्रभावित नहीं करती है। हालांकि, हर कोई नहीं जो पहाड़ चढ़ता है, बढ़ोतरी करता है, या मक्खियों को यह स्थिति मिलती है।
ऊंचाई की बीमारी और हवाई यात्रा के बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।
ऊंचाई की बीमारी के लक्षण क्या हैं?
ऊंचाई की बीमारी के लक्षण ऊंचाई की बीमारी के प्रकार के आधार पर भिन्न होते हैं जो आपके पास हैं। उच्च ऊंचाई पर उड़ान के तीन से नौ घंटे बाद लक्षण शुरू हो सकते हैं।
सबसे हल्का रूप, जो कि उड़ान से प्राप्त होने की आपकी अधिक संभावना है, कभी-कभी नशे की नकल कर सकता है। हल्के ऊंचाई की बीमारी के लक्षणों में शामिल हैं:
- सांस लेने में कठिनाई
- सरदर्द
- चक्कर
- भूख में कमी
- नींद आने या नींद न आने की समस्या
- सिर चकराना
- जी मिचलाना
- शक्ति की कमी
क्या बीमारी का कारण बनता है?
ऊंचाई में बहुत तेजी से वृद्धि के कारण ऊंचाई की बीमारी होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके शरीर को ऑक्सीजन की कम मात्रा और निम्न वायुदाब स्तर को समायोजित करने में कई दिन लगते हैं जो उच्च ऊंचाई पर होते हैं।
पहाड़ पर चढ़ना या जल्दी-जल्दी चढ़ना ऊँचाई की बीमारी का कारण बन सकता है। तो ऊँची जगहों पर स्कीइंग कर सकते हैं या उस स्थान की यात्रा कर सकते हैं जहाँ आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले क्षेत्र की तुलना में अधिक ऊँचाई है।
उड़ान से ऊंचाई की बीमारी के लिए किसने जोखिम बढ़ाया है?
यदि आप निर्जलित हैं, तो आपको उड़ानों में ऊंचाई की बीमारी होने की संभावना हो सकती है। अपनी उड़ान से पहले और दौरान शराब या कैफीन युक्त पेय पदार्थ पीने से आपके लक्षणों के अनुभव की संभावना भी बढ़ सकती है।
आपके जोखिम पर आयु का थोड़ा प्रभाव भी हो सकता है। 502 प्रतिभागियों के 2007 के एक अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि 60 से कम उम्र के लोगों को पुराने व्यक्तियों की तुलना में हवाई जहाज पर ऊंचाई की बीमारी होने की संभावना हो सकती है। एक ही अध्ययन में पाया गया कि महिलाओं को यह पुरुषों की तुलना में अधिक बार मिल सकता है।
क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, उम्र, लिंग और सामान्य स्वास्थ्य से ऊँचाई की बीमारी के लिए जोखिम में अंतर नहीं लगता है। हालांकि, जबकि सामान्य स्वास्थ्य ऊंचाई की बीमारी के लिए एक जोखिम कारक नहीं हो सकता है, उच्च ऊंचाई दिल या फेफड़ों की स्थिति को बढ़ा सकती है। अपने डॉक्टर से बात करें यदि आप चिंतित हैं और लंबी उड़ान की योजना बना रहे हैं या उच्च ऊंचाई की यात्रा कर रहे हैं
हवाई यात्रा से ऊंचाई की बीमारी के संभावित जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- दिल की बीमारी
- फेफड़ों की बीमारी
- कम ऊंचाई पर रहना
- एक ज़ोरदार गतिविधि में भाग लेना
- इससे पहले ऊंचाई की बीमारी थी
ऊंचाई की बीमारी का निदान कैसे किया जाता है?
यदि आप पिछले एक या दो दिनों में एक हवाई जहाज में उड़ान भर चुके हैं, और बीमारी के लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं। हल्के ऊंचाई की बीमारी का निदान करने के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं किया गया है, लेकिन यदि आप सिरदर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर इस निदान को कर सकता है, साथ ही इस स्थिति का एक अन्य लक्षण।
यदि आपके लक्षण दो दिनों के भीतर बिगड़ते हैं या ठीक नहीं होते हैं, तो डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है।
ऊंचाई की बीमारी का इलाज कैसे किया जाता है?
यदि आप उच्च ऊंचाई पर किसी स्थान पर जाते हैं और आपके लक्षण बने रहते हैं, तो आपका डॉक्टर यह सलाह देगा कि आप एक त्वरित और सुरक्षित तरीके से कम ऊंचाई के स्तर पर लौट आएं। आप अपने सिरदर्द के लिए एक ओवर-द-काउंटर दर्द की दवा लेने से भी लाभान्वित हो सकते हैं।
एक बार ऊंचाई स्तर समायोजित हो जाने के बाद हल्की ऊंचाई वाली बीमारी के लक्षण आमतौर पर फैलने लगते हैं।
आउटलुक क्या है?
यदि आपको हवाई जहाज पर हल्की ऊंचाई वाली बीमारी मिलती है, तो आपके ठीक होने की पूरी संभावना है, बशर्ते आप स्थिति का शीघ्रता से इलाज कर सकें। यदि आप अधिक ऊंचाई पर रहते हैं और चिकित्सीय देखभाल नहीं चाहते हैं तो गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं।
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