अल्फा-लिपोइक एसिड (एएलए) और डायबिटिक न्यूरोपैथी
विषय
- मधुमेह न्यूरोपैथी के लक्षण
- परिधीय न्यूरोपैथी
- ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी
- ALA कैसे काम करता है?
- ALA के साइड इफेक्ट्स
- क्या आपको मधुमेह के लिए ALA लेना चाहिए?
अवलोकन
अल्फा-लिपोइक एसिड (एएलए) मधुमेह के बहुपद के साथ जुड़े दर्द के इलाज के लिए एक संभावित वैकल्पिक उपाय है। न्यूरोपैथी, या तंत्रिका क्षति, मधुमेह की एक आम और संभावित गंभीर जटिलता है। तंत्रिका क्षति स्थायी है, और इसके लक्षणों को कम करना मुश्किल हो सकता है। पॉलिन्युरोपैथी में शरीर की परिधीय तंत्रिकाएं शामिल होती हैं। यह मधुमेह वाले लोगों में न्यूरोपैथी का सबसे आम रूप है और इससे पैर और पैर में दर्द होता है।
ALA को लिपोइक एसिड भी कहा जाता है। यह कुछ खाद्य पदार्थों में ट्रेस मात्रा में पाया जाने वाला एक एंटीऑक्सीडेंट है:
- जिगर
- लाल मांस
- ब्रोकोली
- शराब बनाने वाली सुराभांड
- पालक
शरीर भी इसे कम मात्रा में बनाता है। विशेषज्ञों का मानना है कि एंटीऑक्सिडेंट कोशिका क्षति से बचाते हैं। ALA मुक्त कणों से लड़ने में मदद करता है, जो ऐसे पदार्थ हैं जो कोशिका क्षति का कारण बनते हैं। एएलए भी शरीर को इंसुलिन के प्रति अधिक संवेदनशील होने में मदद कर सकता है।
मधुमेह से पीड़ित लोग न्यूरोपैथी की मदद करने के लिए पूरक रूप में एएलए का उपयोग कर सकते हैं। यह पूरक होनहार है, लेकिन आपको ALA लेने से पहले अभी भी जोखिम और कुछ सवालों का समाधान करना चाहिए।
मधुमेह न्यूरोपैथी के लक्षण
उच्च रक्त शर्करा, या हाइपरग्लाइसेमिया के परिणामस्वरूप मधुमेह वाले लोगों में न्यूरोपैथी विकसित हो सकती है। मधुमेह के साथ लोगों को तंत्रिका क्षति का एक उच्च जोखिम है जब रक्त शर्करा का स्तर कई वर्षों से खराब नियंत्रित होता है।
आपके लक्षण आपके न्यूरोपैथी के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकते हैं और कौन सी नसें प्रभावित होती हैं। मधुमेह कई अलग-अलग प्रकार के न्यूरोपैथी को जन्म दे सकता है, प्रत्येक में अलग-अलग लक्षण हो सकते हैं। ALA परिधीय और स्वायत्त न्यूरोपैथी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
परिधीय न्यूरोपैथी
मधुमेह वाले लोगों में तंत्रिका क्षति के लक्षण सबसे अधिक पैरों और पैरों में होते हैं, लेकिन वे हाथों और हाथों में भी हो सकते हैं। परिधीय न्यूरोपैथी इन क्षेत्रों में दर्द पैदा कर सकती है। यह भी पैदा कर सकता है:
- तापमान में परिवर्तन महसूस करने के लिए सुन्नता या अक्षमता
- झुनझुनी या जलन
- मांसपेशी में कमज़ोरी
- संतुलन की कमी
- पैर की क्षति महसूस करने में असमर्थता के कारण अल्सर या संक्रमण सहित पैर की समस्याएं
- तेज दर्द या ऐंठन
- स्पर्श करने की संवेदनशीलता
ऑटोनोमिक न्यूरोपैथी
मधुमेह आपके स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में तंत्रिकाओं को भी प्रभावित कर सकता है। आपका स्वायत्त तंत्रिका तंत्र आपके नियंत्रण में है
- दिल
- मूत्राशय
- फेफड़ों
- पेट
- आंत
- यौन अंग
- आंखें
स्वायत्त न्यूरोपैथी के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- निगलने में कठिनाई
- कब्ज या बेकाबू दस्त
- मूत्राशय की समस्याएं, जिनमें मूत्र प्रतिधारण या असंयम शामिल हैं
- पुरुषों में स्तंभन दोष और महिलाओं में योनि सूखापन
- पसीना आना या कम होना
- रक्तचाप में तेज गिरावट
- आराम होने पर हृदय गति बढ़ जाती है
- जिस तरह से आपकी आंखें प्रकाश से अंधेरे तक समायोजित होती हैं, उसमें बदलाव होते हैं
ALA के प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि यह स्वायत्त न्यूरोपैथी से जुड़ी रक्तचाप या हृदय की समस्याओं का इलाज करने में मदद कर सकता है। इस खोज की पुष्टि के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता है।
ALA कैसे काम करता है?
ALA एक मधुमेह की दवा नहीं है। यह दवा की दुकानों और स्वास्थ्य दुकानों में उपलब्ध एक पूरक है। यह एंटीऑक्सिडेंट पानी- और वसा-घुलनशील दोनों है। आपके शरीर के सभी क्षेत्र इसे अवशोषित कर सकते हैं। ALA तंत्रिका दर्द से राहत के लिए एक संभावित प्राकृतिक तरीका है जो मधुमेह के कारण होता है। ALA संभावित रूप से रक्त शर्करा को कम करता है, जो तंत्रिका क्षति से बचा सकता है।
यदि आपके पास न्यूरोपैथी है, तो ALA से राहत मिल सकती है:
- दर्द
- सुन्न होना
- खुजली
- जलता हुआ
मधुमेह वाले लोगों के लिए ALA विभिन्न रूपों में उपलब्ध है। कुछ ने ALA के अंतःशिरा (IV) संस्करणों का उपयोग किया है। एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर IV ALA को संचालित करने में मदद करता है। IV ALA की अत्यधिक उच्च खुराक आपके जिगर को नुकसान पहुंचा सकती है। कुछ डॉक्टर शॉट्स में इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। एएलए मौखिक पूरक में भी उपलब्ध है।
शोधकर्ताओं ने मधुमेह के साथ लोगों में धुंधली दृष्टि पर ALA के प्रभाव का अध्ययन किया है, लेकिन परिणाम अनिर्णायक रहे हैं। नेशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लिमेंट्री एंड अल्टरनेटिव मेडिसिन के अनुसार, 2011 के एक अध्ययन से पता चला है कि पूरक मैकुलर एडिमा को मधुमेह से नहीं रोकता है। मैक्युलर एडिमा तब होती है जब द्रव मैक्युला में बनता है, जो आपकी आंख की रेटिना के केंद्र में एक क्षेत्र है। आपकी दृष्टि विकृत हो सकती है यदि आपका मैक्युला तरल पदार्थ के निर्माण के कारण गाढ़ा हो जाए।
ALA के साइड इफेक्ट्स
ALA खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है और आपके शरीर द्वारा कम मात्रा में आपूर्ति किया जाता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि ALA की खुराक साइड इफेक्ट से मुक्त है।
ALA के सबसे आम दुष्प्रभाव हैं:
- पेट में दर्द
- दस्त
- कब्ज़
- जी मिचलाना
- उल्टी
- एक त्वचा लाल चकत्ते
क्या आपको मधुमेह के लिए ALA लेना चाहिए?
मधुमेह संबंधी न्यूरोपैथी को रोकने के लिए अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करना सबसे अच्छा तरीका है। तंत्रिका क्षति होने पर कुछ उपचार उपलब्ध हैं। प्रिस्क्रिप्शन दर्द निवारक कुछ दर्द से राहत प्रदान कर सकते हैं, लेकिन कुछ प्रकार खतरनाक और नशे की लत भी हो सकते हैं। अच्छे ग्लूकोज नियंत्रण के साथ रोकथाम सबसे अच्छा विकल्प है।
यदि आपके लिए अन्य मधुमेह उपचार पद्धतियां काम नहीं कर रही हैं, तो यह ALA पूरक की कोशिश करने के लायक हो सकता है। अपने चिकित्सक से अपनी स्थिति के लिए सबसे सुरक्षित, सबसे प्रभावी खुराक के बारे में पूछें। आप पा सकते हैं कि आपको अपने वर्तमान आहार से पर्याप्त ALA मिलता है। यदि आप प्राकृतिक स्रोतों से पर्याप्त नहीं हैं या यदि आपका डॉक्टर उन्हें उपयोगी मानता है तो पूरक आहार सबसे अधिक उपयोगी है।
ALA डायबिटिक न्यूरोपैथी के इलाज के रूप में कुछ वादे दिखाता है, लेकिन यह काम करने की गारंटी नहीं है। ALA की सुरक्षा और प्रभावशीलता मधुमेह वाले लोगों में भिन्न हो सकती है।
किसी भी पूरक आहार के साथ, आपको इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। यदि आपको कोई असामान्य दुष्प्रभाव दिखाई देता है या यदि आपके लक्षण बिगड़ते हैं तो तुरंत ALA लेना बंद कर दें।
आप तंत्रिका क्षति को उल्टा नहीं कर सकते। एक बार जब आपके पास मधुमेह न्यूरोपैथी है, तो लक्ष्य दर्द और अन्य लक्षणों को कम करना है। ऐसा करने से आपका जीवन स्तर बढ़ सकता है। आगे होने वाली तंत्रिका क्षति को रोकने के लिए भी यह महत्वपूर्ण है।
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