ब्रोंकाइटिस के लिए भोजन
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ब्रोंकाइटिस के मुकाबलों के दौरान आहार से कुछ खाद्य पदार्थों को हटाने से कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालने में फेफड़ों का काम कम हो जाता है और इससे ब्रोंकाइटिस के लक्षणों को कम करने के लिए सांस की तकलीफ कम हो सकती है। यह ब्रोंकाइटिस के लिए एक इलाज नहीं है, लेकिन सांस की बीमारी से राहत के लिए संकट के दौरान भोजन का एक अनुकूलन है।
फिर ब्रोंकाइटिस संकट के दौरान खाने के लिए सबसे अधिक अनुशंसित खाद्य पदार्थों की एक सूची का अनुसरण करता है, और सबसे कम अनुशंसित भी।
ब्रोंकाइटिस में खाद्य पदार्थ
- सब्जियां, अधिमानतः कच्ची;
- मछली, मांस या चिकन;
- अपंग फल;
- शुगर फ्री ड्रिंक।
ब्रोंकाइटिस एक पुरानी बीमारी है जो सांस लेने में कठिनाई करती है और भोजन से बहुत प्रभावित होती है, जो फेफड़ों के काम को आसान या बाधित कर सकती है।
इसके अलावा, ब्रोन्कियल सूजन को कम करने के लिए थाइम चाय पीना एक और प्राकृतिक रणनीति है।
पाचन प्रक्रिया कार्बन डाइऑक्साइड (सीओ 2) पैदा करती है जो फेफड़ों द्वारा जारी की जाती है, और इस सीओ 2 निष्कासन प्रक्रिया को फेफड़ों से काम करने की आवश्यकता होती है जो ब्रोंकाइटिस या अस्थमा के दौरे के दौरान सांस की तकलीफ की भावना को बढ़ाता है।
ब्रोंकाइटिस में खाद्य पदार्थ प्रतिबंधित
- शीतल पेय;
- कॉफी या कोई अन्य पेय जिसमें कैफीन होता है;
- चॉकलेट;
- नूडल।
इस तरह के भोजन को पचाना अधिक CO2 जारी करता है, जिसके लिए अधिक फुफ्फुसीय प्रयास की आवश्यकता होती है, जो कि संकट की स्थिति में पहले से ही बहुत मुश्किल है। इस कारण से, खाने के लिए या परहेज किए जाने वाले खाद्य पदार्थों का चयन करना ब्रोंकाइटिस के उपचार का हिस्सा माना जा सकता है।
जिंक, विटामिन ए और सी से भरपूर खाद्य पदार्थ, साथ ही ओमेगा 3 से भरपूर खाद्य पदार्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और शरीर के लिए सुरक्षात्मक खाद्य पदार्थ माने जा सकते हैं और इसलिए ब्रोंकाइटिस या अस्थमा के हमलों को रोक या स्थगित कर सकते हैं।
दिलचस्प
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