लेखक: Robert White
निर्माण की तारीख: 28 अगस्त 2021
डेट अपडेट करें: 17 अगस्त 2025
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Post-Halloween HIIT Workout | Perfect Form With Ashley Borden
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कैंडी खाए बिना अक्टूबर तक इसे बनाना संभव है, लेकिन खुद को पूरी तरह से वंचित करने का कोई कारण नहीं है। ऐसे व्यवहारों के लिए जाना सबसे अच्छा है जो आपको आपके कैलोरी हिरन के लिए सबसे धमाकेदार (यानी पोषण मूल्य) देते हैं।

हमारे डाइट डॉक्टर, माइक रूसेल, पीएच.डी. ने 20 लोकप्रिय हैलोवीन कैंडीज को इस आधार पर स्थान दिया कि वे कितनी स्वस्थ हैं। और चूंकि कैलोरी केवल तभी इसके लायक होती है जब भोजन का स्वाद अच्छा होता है, इसलिए हमने परम कैंडी मैट्रिक्स बनाने के लिए स्वाद में भी ध्यान दिया। इसे देखें और हमें बताएं कि आप नीचे दी गई टिप्पणियों या @Shape_Magazine में क्या खाएंगे।

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