कामुकता पर एडीएचडी का प्रभाव

विषय

• ध्यान घाटे की सक्रियता विकार क्या है?
• कामुकता पर ADHD के क्या प्रभाव हैं?
• हाइपरसेक्सुअलिटी और एडीएचडी
• सम्मोहन और एडीएचडी
• यौन चुनौतियों पर काबू पाने के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?
• सब मिला दो
• संवाद करें और समझौता करें
• प्राथमिकता

ध्यान घाटे की सक्रियता विकार क्या है?

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) एक ऐसी स्थिति है जिसके कारण व्यक्ति को कई प्रकार के लक्षण होते हैं, जिसमें आवेगी व्यवहार, अति सक्रियता और ध्यान देने में कठिनाई शामिल हो सकती है।

यह विकार वयस्क जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। उदाहरण के लिए, एडीएचडी वाले व्यक्ति की खराब आत्म-छवि और स्थिर संबंध या नौकरी बनाए रखने में कठिनाई हो सकती है।

कामुकता पर ADHD के क्या प्रभाव हैं?

एडीएचडी द्वारा कामुकता पर प्रभाव को मापना मुश्किल हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यौन लक्षण प्रत्येक व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं।

कुछ यौन लक्षणों से यौन रोग हो सकता है। यह एक रिश्ते में महत्वपूर्ण तनाव पैदा कर सकता है। यह समझना कि एडीएचडी कामुकता को कैसे प्रभावित करता है, एक जोड़े को रिश्ते के तनाव से निपटने में मदद कर सकता है।

एडीएचडी के कुछ सामान्य लक्षणों में अवसाद, भावनात्मक अस्थिरता और चिंता शामिल हैं। इन सभी स्थितियों का सेक्स ड्राइव पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, एडीएचडी वाले किसी व्यक्ति के लिए ऑर्डर और संगठन को लगातार बनाए रखना थकाऊ हो सकता है। उनमें यौन गतिविधियों में संलग्न होने की ऊर्जा या इच्छा नहीं हो सकती है।

एडीएचडी के दो कथित यौन लक्षण हाइपरसेक्सुअलिटी और हाइपोसेक्शुअलिटी हैं। यदि एडीएचडी वाला व्यक्ति यौन लक्षणों का अनुभव करता है, तो वे इन दो श्रेणियों में से एक में गिर सकते हैं। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि यौन लक्षण एडीएचडी के लिए मान्यता प्राप्त नैदानिक ​​मानदंड का हिस्सा हैं, जैसा कि अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन द्वारा स्थापित किया गया है।

हाइपरसेक्सुअलिटी और एडीएचडी

हाइपरसेक्सुअलिटी का मतलब है कि आपके पास असामान्य रूप से उच्च सेक्स ड्राइव है।

यौन उत्तेजना एंडोर्फिन को छोड़ती है और मस्तिष्क के न्यूरोट्रांसमीटर को जुटाती है। यह शांति की भावना देता है जो एडीएचडी के कारण होने वाली बेचैनी को कम करता है। हालाँकि, पोर्नोग्राफ़ी की संकीर्णता और खपत, रिश्ते के संघर्ष के स्रोत हो सकते हैं। यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि ADHD के लिए नैदानिक ​​मानदंडों के प्रोमिसुइटी या अश्लील साहित्य का उपयोग नहीं किया जाता है।

एडीएचडी वाले कुछ लोग आवेग के साथ समस्याओं के कारण जोखिम भरे यौन व्यवहार में संलग्न हो सकते हैं। एडीएचडी वाले लोग पदार्थ के उपयोग के विकारों के जोखिम में भी वृद्धि कर सकते हैं, जो आगे चलकर निर्णय लेने और यौन जोखिम लेने का परिणाम हो सकता है।

सम्मोहन और एडीएचडी

हाइपोसेक्शुअलिटी इसके विपरीत है: एक व्यक्ति की सेक्स ड्राइव बेरहम होती है और वे अक्सर यौन गतिविधि में सभी रुचि खो देते हैं। यह एडीएचडी के कारण ही हो सकता है। यह दवा का एक दुष्प्रभाव भी हो सकता है - विशेष रूप से अवसादरोधी - जो अक्सर एडीएचडी वाले लोगों के लिए निर्धारित किया जाता है।

सेक्स अन्य गतिविधियों से अलग नहीं है जो एडीएचडी वाले किसी व्यक्ति के लिए चुनौती पेश करता है। उन्हें सेक्स के दौरान ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो सकती है, वे जो कर रहे हैं उसमें रुचि खो दें, या विचलित हो जाएं।

यौन चुनौतियों पर काबू पाने के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

एडीएचडी वाली महिलाओं को अक्सर ऑर्गेज्म तक पहुंचने में परेशानी होती है। कुछ महिलाओं की रिपोर्ट है कि कई ऑर्गैज़म बहुत तेज़ी से होने में सक्षम होते हैं, और कई बार लंबे समय तक उत्तेजना के साथ भी ऑर्गेज़्म तक नहीं पहुँच पाते हैं।

एडीएचडी वाले लोग हाइपरसेंसिटिव हो सकते हैं। इसका मतलब है कि एक यौन गतिविधि जो एडीएचडी के बिना एक साथी के लिए अच्छा महसूस करती है, एडीएचडी वाले व्यक्ति के लिए परेशान या असहज हो सकती है।

गंध, स्पर्श, और स्वाद जो अक्सर संभोग के साथ होता है, एडीएचडी वाले किसी व्यक्ति के लिए प्रतिकारक या कष्टप्रद हो सकता है। हाइपरएक्टिविटी एडीएचडी वाले किसी व्यक्ति के लिए अंतरंगता प्राप्त करने के लिए एक और बाधा है। सेक्स के मूड में आने के लिए पर्याप्त आराम करना ADHD के साथ एक साथी के लिए बहुत मुश्किल हो सकता है।

सब मिला दो

नए पदों, स्थानों और तकनीकों की कोशिश करने से बेडरूम में बोरियत कम हो सकती है। सेक्स से पहले चीजों को मसाला देने के तरीकों पर चर्चा करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि दोनों साथी सहज हैं।

संवाद करें और समझौता करें

चर्चा करें कि आपका एडीएचडी अंतरंगता और आपकी यौन अभिव्यक्ति को कैसे प्रभावित कर सकता है। यदि आपके साथी के पास एडीएचडी है, तो उनकी जरूरतों पर विचार करें। उदाहरण के लिए, रोशनी बंद करें और लोशन या इत्र का उपयोग न करें यदि वे प्रकाश या मजबूत गंध के प्रति संवेदनशील हैं।

योग्य सेक्स थेरेपिस्ट से मदद लेने से न डरें। ADHD के साथ सामना करने वाले कई जोड़े जोड़ों की काउंसलिंग और सेक्स थेरेपी से बहुत लाभान्वित होते हैं।

प्राथमिकता

पल में होने पर काम। ध्यान भंग से छुटकारा पाने और योग, ध्यान जैसे शांत व्यायाम एक साथ करने की कोशिश करें। सेक्स के लिए तारीखें बनाएं और उनके लिए प्रतिबद्ध रहें। यौन संबंध को प्राथमिकता देने से यह सुनिश्चित हो जाएगा कि आप दरकिनार नहीं होंगे।