ध्यान डेफिसिट सक्रियता विकार (ADHD): डोपामाइन की भूमिका

विषय

• डोपामाइन ट्रांसपोर्टर और एडीएचडी
• अनुसंधान क्या कहता है?
• ADHD का इलाज कैसे किया जाता है?
• दवाएं जो डोपामाइन को बढ़ाती हैं
• अन्य उपचार
• एडीएचडी के अन्य कारण
• ले जाओ

ADHD क्या है?

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) एक न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर है। एडीएचडी वाले लोगों को ध्यान बनाए रखने में कठिनाई होती है या अति सक्रियता के एपिसोड होते हैं जो उनके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं।

लोग कभी-कभी इसे ADD के रूप में संदर्भित करते हैं, लेकिन ADHD चिकित्सकीय रूप से स्वीकृत शब्द है।

एडीएचडी आम है। यह अनुमान लगाया गया है कि 11 प्रतिशत बच्चों में एडीएचडी है, जबकि 4.4 प्रतिशत वयस्कों की हालत संयुक्त राज्य अमेरिका में है।

एडीएचडी आमतौर पर बचपन में शुरू होता है। यह अक्सर किशोरावस्था के माध्यम से और कभी-कभी वयस्कता में भी जारी रहता है।

एडीएचडी वाले बच्चों और वयस्कों को आमतौर पर एडीएचडी वाले लोगों की तुलना में अधिक ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है। वे अपने साथियों की तुलना में अधिक आवेगपूर्ण तरीके से कार्य कर सकते हैं। इससे उनके लिए स्कूल में अच्छा प्रदर्शन करना या सामान्य समुदाय के रूप में काम करना मुश्किल हो सकता है।

डोपामाइन ट्रांसपोर्टर और एडीएचडी

मस्तिष्क के साथ अंतर्निहित मुद्दों को एडीएचडी का अंतर्निहित कारण होने की संभावना है। कोई नहीं जानता कि वास्तव में एडीएचडी होने का क्या कारण है, लेकिन कुछ शोधकर्ताओं ने एडीएचडी के संभावित योगदानकर्ता के रूप में डोपामाइन नामक एक न्यूरोट्रांसमीटर देखा है।

डोपामाइन हमें भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को विनियमित करने और विशिष्ट पुरस्कार प्राप्त करने के लिए कार्रवाई करने की अनुमति देता है। यह आनंद और इनाम की भावनाओं के लिए जिम्मेदार है।

वैज्ञानिकों ने देखा है कि एडीएचडी वाले लोगों की तुलना में एडीएचडी वाले लोगों में डोपामाइन का स्तर भिन्न होता है।

इस अंतर को मानते हैं क्योंकि मस्तिष्क में न्यूरॉन्स और बिना एडीएचडी वाले लोगों के तंत्रिका तंत्र में प्रोटीन की कम सांद्रता होती है, जिसे डोपामेक्टर्स कहा जाता है। इन प्रोटीनों की सांद्रता को डोपामाइन ट्रांसपोर्टर घनत्व (DTD) के रूप में जाना जाता है।

DTD का निचला स्तर ADHD के लिए जोखिम कारक हो सकता है। सिर्फ इसलिए कि किसी के पास DTD का स्तर कम है, हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि उनके पास ADHD है। डॉक्टर आमतौर पर एक औपचारिक निदान करने के लिए एक समग्र समीक्षा का उपयोग करेंगे।

अनुसंधान क्या कहता है?

मनुष्यों में DTD को देखने वाले पहले अध्ययनों में से एक 1999 में प्रकाशित किया गया था। शोधकर्ताओं ने ADHD के साथ 6 वयस्कों में DTD में वृद्धि का उल्लेख किया, जिनके पास ADHD नहीं है। यह बताता है कि बढ़ी हुई DTD ADHD के लिए एक उपयोगी स्क्रीनिंग टूल हो सकता है।

इस शुरुआती अध्ययन के बाद से, अनुसंधान ने डोपामाइन ट्रांसपोर्टरों और एडीएचडी के बीच एक सहयोग दिखाना जारी रखा है।

2015 के एक अध्ययन ने शोध को देखा कि डोपामाइन ट्रांसपोर्टर जीन, डीएटी 1, एडीएचडी जैसे लक्षणों को प्रभावित कर सकता है। उन्होंने 1,289 स्वस्थ वयस्कों का सर्वेक्षण किया।

सर्वेक्षण ने आवेगशीलता, असावधानी और मनोदशा की अस्थिरता के बारे में पूछा, जो एडीएचडी को परिभाषित करने वाले 3 कारक हैं। लेकिन अध्ययन ने एडीएचडी लक्षणों और जीन असामान्यता के साथ मूड अस्थिरता के अलावा कोई संबंध नहीं दिखाया।

डीटीडी 1 जैसे डीटीडी और जीन एडीएचडी के निश्चित संकेतक नहीं हैं। अधिकांश नैदानिक ​​अध्ययनों में बहुत कम लोग शामिल होते हैं। आग्नेयास्त्रों के निष्कर्ष निकाले जाने से पहले अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

इसके अतिरिक्त, कुछ शोधकर्ताओं का तर्क है कि अन्य कारक डोपामाइन के स्तर और DTD की तुलना में ADHD में अधिक योगदान करते हैं।

2013 में एक अध्ययन में पाया गया कि मस्तिष्क में ग्रे पदार्थ की मात्रा डोपामाइन के स्तर से अधिक एडीएचडी में योगदान कर सकती है। 2006 के अन्य शोधों से पता चला है कि डोपामाइन ट्रांसपोर्टर्स एडीएचडी वाले प्रतिभागियों में बाएं मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में कम थे।

कुछ हद तक परस्पर विरोधी निष्कर्षों के साथ, यह कहना मुश्किल है कि क्या DTD का स्तर हमेशा ADHD को दर्शाता है। फिर भी, एडीएचडी और डोपामाइन के निचले स्तर के साथ-साथ डीटीडी के निम्न स्तर के बीच एक जुड़ाव दिखाने वाले शोध से पता चलता है कि डोपामाइन एडीएचडी के लिए एक संभावित उपचार हो सकता है।

ADHD का इलाज कैसे किया जाता है?

दवाएं जो डोपामाइन को बढ़ाती हैं

डोपामाइन बढ़ाकर और ध्यान केंद्रित करके एडीएचडी के इलाज के लिए कई दवाएं। ये दवाएं आम तौर पर उत्तेजक होती हैं। उनमें एम्फ़ैटेमिन शामिल हैं:

• एम्फ़ैटेमिन / डेक्सट्रॉम्फ़ेटामाइन (एडडरॉल)
• मिथाइलफेनिडेट (कॉन्सर्टा, रिटालिन)

ये दवाएं डोपामाइन ट्रांसपोर्टरों को लक्षित करके और डोपामाइन के स्तर को बढ़ाकर मस्तिष्क में डोपामाइन के स्तर को बढ़ाती हैं।

कुछ लोगों का मानना ​​है कि इन दवाओं की उच्च खुराक लेने से अधिक ध्यान और ध्यान आकर्षित होगा। यह सच नहीं है। यदि आपका डोपामाइन का स्तर बहुत अधिक है, तो इससे आपका ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो सकता है।

अन्य उपचार

2003 में, FDA ने ADHD के इलाज के लिए नॉनस्टिमुलेंट दवाओं के उपयोग को मंजूरी दी।

इसके अतिरिक्त, डॉक्टर उन दोनों व्यक्तियों के लिए व्यवहार चिकित्सा की सलाह देते हैं जिनके पास एडीएचडी के साथ-साथ उनके प्रियजन भी हैं। व्यवहार थेरेपी में आमतौर पर परामर्श के लिए बोर्ड द्वारा प्रमाणित चिकित्सक के पास जाना शामिल होता है।

एडीएचडी के अन्य कारण

ADHD के कारण वैज्ञानिक निश्चित नहीं हैं। डोपामाइन और इसके परिवहनकर्ता सिर्फ दो संभावित कारक हैं।

शोधकर्ताओं ने पाया है कि ADHD परिवारों में अधिक आम है। इसे भाग में समझाया गया है क्योंकि कई अलग-अलग जीन एडीएचडी की घटनाओं में योगदान कर सकते हैं।

कई जीवन शैली और व्यवहार कारक भी एडीएचडी में योगदान कर सकते हैं। उनमे शामिल है:

• शैशवावस्था और प्रसव के दौरान विषाक्त पदार्थों, जैसे सीसा, के संपर्क में आना
• गर्भावस्था के दौरान मातृ धूम्रपान या शराब पीना
• कम जन्म का वजन
• प्रसव के दौरान जटिलताएं

ले जाओ

एडीएचडी, डोपामाइन और डीटीडी के बीच संबंध आशाजनक है। एडीएचडी के लक्षणों का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली कई प्रभावी दवाएं शरीर पर डोपामाइन के प्रभाव को बढ़ाती हैं। शोधकर्ता अभी भी इस एसोसिएशन की जांच कर रहे हैं।

कहा जा रहा है कि, डोपामाइन और डीटीडी ADHD के एकमात्र अंतर्निहित कारण नहीं हैं। शोधकर्ता मस्तिष्क में ग्रे पदार्थ की मात्रा जैसे नए संभावित स्पष्टीकरणों की जांच कर रहे हैं।

यदि आपके पास एडीएचडी या संदेह है, तो आप अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपको एक उचित निदान दे सकते हैं और आप एक योजना पर शुरू कर सकते हैं जिसमें ड्रग्स और प्राकृतिक तरीके शामिल हो सकते हैं जो डोपामाइन को बढ़ाते हैं।

आप अपना डोपामाइन स्तर बढ़ाने के लिए निम्न कार्य भी कर सकते हैं:

• कुछ नया करने का प्रयास करें।
• छोटे कार्यों की एक सूची बनाएं और उन्हें पूरा करें।
• संगीत का आनंद लें।
• नियमित रूप से व्यायाम करें।
• ध्यान और योग करें।