एडीएचडी और लत के बीच शक्तिशाली लिंक की खोज

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• "मैं खुद को धीमा करना चाहता था, असहनीय ऊब के साथ सामना करना चाहता था, और मेरी प्रतिक्रियाशील और तनावपूर्ण भावनाओं से किनारा करने की कोशिश करता हूं," वे कहते हैं।
• वह बताती हैं, "इस कमी की भरपाई के लिए और अप्रियता की भावनाओं से बचने के लिए ड्रग-डिमांडिंग व्यवहार को स्व-दवा के साधन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है," वह बताती हैं।
• उन लोगों के लिए सबसे अच्छा उपचार जिनके पास एडीएचडी और एक लत दोनों हैं, एक ही समय में दोनों का इलाज करेंगे।
• एडीएचडी वाले लोगों के लिए लत को रोकने का सबसे अच्छा तरीका पहले से उपचार प्राप्त करना है।
• सैम की इच्छा है कि उनके माता-पिता जानते थे कि राहेल क्या जानता है - {textend} और वह पहले अपने ADHD के लिए एक निदान और उचित उपचार प्राप्त करने में सक्षम था।

एडीएचडी वाले किशोर और वयस्क अक्सर दवाओं और शराब की ओर रुख करते हैं। विशेषज्ञ क्यों - {textend} पर तौला करते हैं और आपको क्या जानना है।

“मेरे एडीएचडी ने मुझे अपने शरीर में स्पष्ट रूप से असुविधाजनक बना दिया, सख्त ऊब, और इतना आवेगपूर्ण था कि यह पागल था। मुझे अक्सर ऐसा लगता था कि मैं अपनी त्वचा से रेंग रहा था, ”सैम डायलेन फिंच, लेट्स किवर थिंग्स अप के एक वकील और ब्लॉगर कहते हैं, जो एलजीबीटीक्यू + समुदाय में मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करता है।

ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) वाले कई लोगों की तरह - {टेक्स्टेंड} यह अनुमान है कि पदार्थ के उपयोग वाले किशोरों में एडीएचडी के लिए नैदानिक ​​मानदंड फिट होते हैं - {टेक्स्टेंड} सैम वर्तमान में नशे की लत से उबरने के लिए है।

वह भी एडीएचडी के साथ मात्र 20 प्रतिशत वयस्कों का हिस्सा है जिन्हें 26 साल में एडीएचडी का निदान होने के बाद ठीक से निदान या उपचार किया गया है।

हालाँकि उन्होंने केवल 21 वर्ष की उम्र में पदार्थों का उपयोग करना शुरू कर दिया था, सैम ने तेजी से पाया कि वह उनका उपयोग कर रहे थे - {textend} विशेष रूप से शराब और मारिजुआना - {textend} अस्वास्थ्यकर तरीकों से।

"मैं खुद को धीमा करना चाहता था, असहनीय ऊब के साथ सामना करना चाहता था, और मेरी प्रतिक्रियाशील और तनावपूर्ण भावनाओं से किनारा करने की कोशिश करता हूं," वे कहते हैं।

एडीएचडी वाले लोगों में अति-सक्रिय और आवेगपूर्ण व्यवहार के ऊपर-विशिष्ट स्तर होते हैं, और किसी कार्य पर अपना ध्यान केंद्रित करने या लंबे समय तक बैठे रहने में परेशानी हो सकती है।

एडीएचडी के लक्षणों में शामिल हैं:

• कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने या ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होना
• कार्यों को पूरा करने के बारे में भूल जाना
• आसानी से विचलित होना
• बैठने में कठिनाई होना
• बात करते समय लोगों को बाधित करना

एडीएचडी वाले किशोर और वयस्क अक्सर पदार्थों की ओर रुख करते हैं, जैसे सैम ने किया।

हालांकि इसका कोई स्पष्ट जवाब नहीं है कि क्यों, ड्रग और अल्कोहल निर्भरता के लिए उपचार केंद्र, लैंडमार्क रिकवरी में चिकित्सा निदेशक डॉ। सारा जॉनसन का कहना है कि एडीएचडी वाले लोगों में न्यूरोट्रांसमीटर जैसे डोपामाइन और नोरेपेनेफ्रिन को विनियमित करने के मुद्दे हैं।

वह बताती हैं, "इस कमी की भरपाई के लिए और अप्रियता की भावनाओं से बचने के लिए ड्रग-डिमांडिंग व्यवहार को स्व-दवा के साधन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है," वह बताती हैं।

यह विशेष रूप से अनुपचारित या पूरी तरह से undiagnosed ADHD के साथ वयस्कों के लिए चुनौतीपूर्ण है।

"यह आग के साथ खेलने जैसा है जिसे आप देख नहीं सकते हैं, और सोच रहे हैं कि आपके हाथ क्यों जल रहे हैं," सैम बताते हैं।

सैम अब ADHD के लिए अपने पदार्थ के उपयोग और उपचार प्राप्त करने के लिए रिकवरी में है, और उन्हें लगता है कि दोनों अटूट रूप से जुड़े हुए हैं। वह अपने एडीएचडी का प्रबंधन करने के लिए अब एडडरॉल पर है और कहता है कि यह रात और दिन की तरह है - {textend} वह शांत है, खुश है, और जब वह अभी भी रहना है या खुद के साथ बैठना है, तो उसे डर की अधिकता नहीं है।

"मेरे लिए, मेरे एडीएचडी के लिए उपचार के बिना मादक द्रव्यों के सेवन से कोई वसूली नहीं है," सैम कहते हैं।

उन्होंने और उनके चिकित्सक ने यह भी देखा कि बोरियत उनके पदार्थ के उपयोग के लिए उनके सामान्य ट्रिगर में से एक थी। उनके उपचार को दवाओं या अल्कोहल के माध्यम से प्रेरित किए बिना, आंतरिक बेचैनी, दोनों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए केंद्र के आसपास की आवश्यकता थी।

उन लोगों के लिए सबसे अच्छा उपचार जिनके पास एडीएचडी और एक लत दोनों हैं, एक ही समय में दोनों का इलाज करेंगे।

"मादक द्रव्यों के सेवन के मुद्दों के मामले में, रोगियों को अपने एडीएचडी के लिए उपचार शुरू करने से पहले शांत होना चाहिए," डॉ। जॉनसन बताते हैं।

डॉ। जॉनसन का कहना है कि ठीक से निर्धारित दवा लेने से पदार्थ के उपयोग के मुद्दों को कम करने में मदद मिलती है। कुछ सामान्य कदम जो एडीएचडी वाले लोगों को लत के जोखिम को कम करने के लिए ले सकते हैं, उनमें निर्धारित समय के अनुसार एडीएचडी दवा लेना, नियमित रूप से व्यायाम करना और उपचार के दौरान निरंतर व्यवहारिक स्वास्थ्य जांच करना शामिल है।

वह यह भी कहती हैं कि प्रिस्क्राइबर्स और क्लिनिशियन अपने मरीजों को उत्तेजक पदार्थों के दुरुपयोग के लिए उनके जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं या छोटे-अभिनय वाले दवाओं के बजाय लंबे समय तक काम करने वाली दवाओं को निर्धारित करके उनके आदी हो सकते हैं।

एडीएचडी वाले वयस्कों के लिए, कुंजी निदान कर रही है और ठीक से स्थिति का इलाज कर रही है। लेकिन यह जोखिम को कम करना भी संभव है कि किशोर और वयस्क पहली बार पदार्थ के उपयोग में बदल जाएंगे।

लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक और निदेशक डॉ। जेफ टेम्पल कहते हैं, "वयस्कता में पदार्थों के सबसे मजबूत भविष्यवाणियों में से एक वयस्कता में पदार्थों का प्रारंभिक उपयोग है, और एडीएचडी वाले बच्चों और किशोर में पदार्थों के उपयोग की संभावना बढ़ जाती है।" टेक्सास मेडिकल शाखा विश्वविद्यालय में ओबी-जीवाईएन के विभाग में व्यवहार स्वास्थ्य और अनुसंधान।

एडीएचडी वाले लोगों के लिए लत को रोकने का सबसे अच्छा तरीका पहले से उपचार प्राप्त करना है।

इसका मतलब यह है कि एक बच्चे या किशोर को एडीएचडी का पता लगने के बाद चिकित्सकों और माता-पिता को एक साथ काम करने की आवश्यकता होती है ताकि यह पता लगाया जा सके कि उपचार की सबसे अच्छी योजना क्या है - {textend} चाहे वह चिकित्सा हो, दवा, व्यवहार संबंधी व्यवधान या संयोजन।

राहेल फिंक, सात बच्चों की मां और पेरेंटिंग पॉड में एक संपादक, तीन बच्चे हैं जिन्हें एडीएचडी का निदान किया गया है। उसके बच्चों का इलाज दवा, स्कूल में रहने और नियमित व्यायाम का एक संयोजन है।

वह मूल रूप से अपने बच्चों को दवा देने के लिए अनिच्छुक थी, लेकिन कहती है कि यह बहुत फायदेमंद रहा है। एडीएचडी वाले उसके तीन में से दो बच्चे फिलहाल दवा पर हैं।

वे कहती हैं, "दवा लेने वाले दोनों बच्चे रोज़ घर भेजते हैं और लगभग पूरी तरह से स्कूल से निकाल दिए जाते हैं, उच्च ग्रेड प्राप्त करने और सफल छात्र होने के नाते," वह कहती हैं।

सैम की इच्छा है कि उनके माता-पिता जानते थे कि राहेल क्या जानता है - {textend} और वह पहले अपने ADHD के लिए एक निदान और उचित उपचार प्राप्त करने में सक्षम था।

कई माता-पिता अपने बच्चों को दवा देने के लिए अनिच्छुक हैं, जैसे कि राहेल पहले था, लेकिन एडीएचडी के लिए जल्द से जल्द एक प्रभावी उपचार योजना खोजना बेहद जरूरी है।

उपचार व्यक्तियों के लिए भिन्न हो सकते हैं, लेकिन यह बच्चों और किशोरों को स्व-दवा के प्रयास में दवाओं और शराब के साथ खतरनाक तरीके से प्रयोग करने से रोक सकता है।

"वास्तव में मैं क्या चाहता हूँ मैं समझ गया - {textend} ADHD को गंभीरता से लेने के लिए," सैम कहते हैं। “जोखिमों को सावधानी से तौलें। हस्तक्षेप जल्दी। यह आपके पूरे जीवन के पाठ्यक्रम को बदल सकता है। ”

Alaina Leary एक संपादक, सोशल मीडिया मैनेजर और बोस्टन, मैसाचुसेट्स की लेखिका हैं। वह वर्तमान में समान रूप से बुध पत्रिका के सहायक संपादक और गैर-लाभकारी वी नीड डाइवर्स बुक्स के लिए सोशल मीडिया संपादक हैं।