कैसे मुँहासे के निशान का सबसे अच्छा इलाज करने के लिए
विषय
- अवलोकन
- मुँहासे निशान की तस्वीरें
- एट्रोफिक या उदास निशान
- मालगाड़ी
- हिमशैल
- रोलिंग
- हाइपरट्रॉफिक या उठाए गए निशान
- काले धब्बे
- घर पर उपचार
- अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड
- दुग्धाम्ल
- retinoids
- सलिसीक्लिक एसिड
- सनस्क्रीन
- कार्यालय की प्रक्रियाओं में
- Dermabrasion
- रासायनिक छीलन
- लेजर पुनरुत्थान
- फिलर्स
- Microneedling
- इंजेक्शन
- कार्यालय में मामूली सर्जरी
- टेकअवे
अवलोकन
सक्रिय ब्रेकआउट पर्याप्त रूप से निराश कर रहे हैं, लेकिन निशान मुँहासे पीछे छोड़ सकते हैं, जो बिल्कुल शैतानी महसूस कर सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि मुँहासे के निशान का इलाज किया जा सकता है।
हालांकि, उपचार शुरू करने से पहले आपको पहले किसी भी मुँहासे से छुटकारा पाना होगा और सभी के लिए क्योंकि नए ब्रेकआउट से नए मुँहासे निशान हो सकते हैं।
नीचे दिए गए कुछ स्कार ट्रीटमेंट्स को विशिष्ट मुँहासे दवाओं के साथ नहीं किया जा सकता है, और ब्रेकआउट के कारण होने वाली सूजन भी उपचार की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकती है।
मुँहासे निशान की तस्वीरें
निशान तब बनते हैं जब एक ब्रेकआउट त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है और इसके नीचे के ऊतकों को नुकसान पहुंचाता है।
इससे पहले कि आप अपने निशान का इलाज करने की कोशिश करें, यह जानना महत्वपूर्ण है कि वे किस प्रकार के हैं। प्रत्येक प्रकार अलग तरीके से उपचार करने के लिए प्रतिक्रिया करता है, और कुछ उपचार दूसरों की तुलना में विशेष प्रकार के लिए बेहतर होते हैं।
एट्रोफिक या उदास निशान
चेहरे पर एट्रोफिक निशान सबसे आम हैं। एक उदास निशान आसपास की त्वचा के नीचे बैठता है। वे तब बनते हैं जब घाव भरने के दौरान पर्याप्त कोलेजन नहीं बनाया जाता है। तीन प्रकार के एट्रोफिक निशान हैं:
मालगाड़ी
ये चौड़े, U- आकार के निशान होते हैं जिनके किनारे नुकीले होते हैं। वे उथले या गहरे हो सकते हैं। वे जितने उथले हैं, वे उतने ही बेहतर तरीके से त्वचा के पुनरुत्थान उपचार का जवाब देते हैं।
हिमशैल
बर्फ लेने के निशान संकीर्ण, वी के आकार के निशान होते हैं जो त्वचा में गहराई तक जा सकते हैं। वे चिकनपॉक्स निशान की तरह छोटे गोल या अंडाकार छेद देख सकते हैं। ये इलाज के लिए सबसे कठिन निशान हैं क्योंकि वे त्वचा की सतह के नीचे दूर तक बढ़ सकते हैं।
रोलिंग
ये व्यापक अवसाद हैं जो आमतौर पर गोल किनारों और एक अनियमित, रोलिंग उपस्थिति हैं।
हाइपरट्रॉफिक या उठाए गए निशान
ये निशान छाती और पीठ के मुँहासे के साथ सबसे आम हैं। वे आसपास की त्वचा की सतह के ऊपर खड़े होते हैं और हीलिंग के दौरान बहुत अधिक कोलेजन के कारण होते हैं।
काले धब्बे
एक झटके के बाद छूट जाने के बाद छूटना एक निशान नहीं है। बैंगनी, लाल या भूरे रंग के निशान अपने आप ही कुछ महीनों में मुरझा जाएंगे।
घर पर उपचार
इससे पहले कि आप मुँहासे के निशान के लिए कोई उपचार शुरू करें, यह एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा देखा जाना महत्वपूर्ण है। वे आपके निशान की उपस्थिति को कम करने के लिए सबसे अच्छी विधि निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं और यह भी सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपकी त्वचा पर निशान वास्तव में निशान हैं और दूसरी स्थिति नहीं है।
अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड
अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) अक्सर मुँहासे के इलाज के लिए बने उत्पादों में पाए जाते हैं क्योंकि वे मृत त्वचा को हटाने और क्लॉज़िंग पोर्स को रोकने में मदद करते हैं। इससे भी बेहतर, AHA मुँहासे निशान को कम ध्यान देने योग्य बनाने में मदद कर सकता है।
सौम्य एसिड त्वचा की बाहरी परत को मलिनकिरण और खुरदरी त्वचा को हटाने में मदद करता है।
के लिए सबसे अच्छा: सभी प्रकार के मुँहासे निशान।
के लिए खरीदा: अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड युक्त उत्पाद।
दुग्धाम्ल
चिंता न करें, इस जिम के पास कुछ भी नहीं है। 2010 के एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किए गए लैक्टिक एसिड के छिलके को तीन महीने तक हर दो सप्ताह में एक बार करने से त्वचा की बनावट, उपस्थिति और रंजकता में सुधार होता है और मुँहासे के निशान कम होते हैं।
लैक्टिक एसिड के साथ अनगिनत छिलके, सीरम और मलहम हैं, लेकिन आप इसके प्राकृतिक लैक्टिक एसिड के लिए टोनर या स्पॉट उपचार के रूप में पतला सेब साइडर सिरका का उपयोग कर सकते हैं।
के लिए सबसे अच्छा: सभी प्रकार के मुँहासे निशान।
के लिए खरीदा: लैक्टिक एसिड युक्त उत्पाद।
retinoids
सामयिक रेटिनॉइड निशान-चौरसाई लाभ के साथ एक और मुँहासे उपचार है। आपकी कोशिका पुनर्जनन में तेजी लाने और आपकी त्वचा की बनावट में सुधार करने के अलावा, रेटिनोइड भी हालिया समीक्षा के अनुसार मलिनकिरण को कम करने और निशान को कम ध्यान देने में मदद कर सकते हैं।
हालांकि, वे आपकी त्वचा को विशेष रूप से धूप के प्रति संवेदनशील भी बना सकते हैं। रेटिनोइड्स वाली किसी भी चीज़ का उपयोग करते समय हमेशा सनस्क्रीन पहनें।
आप काउंटर पर रेटिनोइड के साथ क्रीम और सीरम पा सकते हैं, लेकिन आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको उच्च सांद्रता भी लिख सकता है। उन उत्पादों की तलाश करें जो रेटिनोल को सक्रिय अवयवों में से एक के रूप में सूचीबद्ध करते हैं।
के लिए सबसे अच्छा: एट्रोफिक या उदास निशान।
के लिए खरीदा: रेटिनॉल युक्त उत्पाद।
सलिसीक्लिक एसिड
संभावना अधिक है कि आपने पहले से ही अपने मुँहासे का इलाज करने के लिए सैलिसिलिक एसिड का उपयोग किया है। पैड से लेकर ट्रीटमेंट और लोशन से लेकर क्लींजर तक, इन दिनों हर तरह के मुंहासों का इलाज है।
सैलिसिलिक एसिड छिद्रों को साफ करता है, सूजन और लालिमा को कम करता है, और शीर्ष पर लागू होने पर त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। यह मुँहासे निशान के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक माना जाता है।
आप सैलिसिलिक एसिड वाले उत्पादों को अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं या आपकी त्वचा देखभाल विशेषज्ञ इसे कम रासायनिक छिलकों के लिए उपयोग कर सकते हैं।
सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करते समय अंतर को देखने के लिए कुछ सप्ताह लग सकते हैं। इससे सूखापन या जलन भी हो सकती है। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आपको उत्पाद का कम बार उपयोग करने या स्पॉट ट्रीटमेंट का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।
के लिए सबसे अच्छा: सभी मुँहासे निशान।
के लिए खरीदा: उत्पाद जिनमें सैलिसिलिक एसिड होता है।
सनस्क्रीन
हाँ सच। हर दिन निशान से अधिक सनस्क्रीन पहनना महत्वपूर्ण है। सन एक्सपोजर निशान को गहरा कर सकता है या उन्हें अधिक ध्यान देने योग्य बना सकता है।
के लिए सबसे अच्छा: सभी मुँहासे निशान।
के लिए खरीदा: आपकी त्वचा की सुरक्षा के लिए सनस्क्रीन।
कार्यालय की प्रक्रियाओं में
यदि घरेलू उपचार में कोई फर्क नहीं पड़ता है, तो त्वचा देखभाल विशेषज्ञ या आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके उपचार में मदद कर सकता है।
Dermabrasion
डर्माब्रेशन चेहरे के दाग-धब्बों के लिए सबसे प्रभावी और आम उपचार है। हालांकि यह उसी सामान्य सिद्धांत का उपयोग करता है जैसा कि आप घर पर कर सकते हैं माइक्रोडर्माब्रेशन किट, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता त्वचा की ऊपरी परत को अधिक गहराई से बाहर करने के लिए वायर ब्रश या व्हील का उपयोग करते हैं।
के लिए सबसे अच्छा: सतह पर उथले बॉक्सर या रोलिंग निशान की तरह निशान। हालांकि, गहरे निशान भी कम ध्यान देने योग्य हो सकते हैं।
रासायनिक छीलन
इन प्रकार के चेहरे के मुखौटे पर आप अपने पसंदीदा दोषी को खुश नहीं देख सकते। एक रासायनिक छिलका एक मजबूत एसिड होता है जिसका उपयोग त्वचा के ऊपरी परत को हटाने के लिए गहरे निशान को कम करने के लिए किया जाता है।
कुछ रासायनिक छिलके घर पर उपयोग किए जाने वाले हल्के होते हैं, लेकिन आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अधिक नाटकीय परिणामों के साथ एक मजबूत समाधान प्रदान कर सकता है।
कई अलग-अलग प्रकार के रासायनिक छिलके हैं, इसलिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना सबसे अच्छा है जिसके बारे में आपके लिए सही है।
के लिए सबसे अच्छा: सभी प्रकार के मुँहासे निशान, अक्सर गहरे निशान के लिए उपयोग किए जाते हैं।
लेजर पुनरुत्थान
रासायनिक छिलके और डर्माब्रेशन की तरह, लेजर रिसर्फेसिंग त्वचा की ऊपरी परत को हटा देता है। इस उपचार में आमतौर पर अन्य पुनरुत्थान उपचारों की तुलना में तेजी से उपचार का समय होता है।
हालाँकि, आपको उस क्षेत्र को एक पट्टी से ढंक कर रखना होगा जब तक कि यह पूरी तरह से ठीक न हो जाए। यह उपचार किसी के लिए भी अच्छा विकल्प नहीं है, जो अभी भी ब्रेकआउट हो रहा है, और यह गहरे रंग की त्वचा पर उतना प्रभावी नहीं है।
के लिए सबसे अच्छा: सभी मुँहासे निशान और हल्की त्वचा टोन।
फिलर्स
हेल्थकेयर प्रदाता मुंहासों के निशान को भरने के लिए फिलर्स का उपयोग करते हैं और त्वचा को बाहर निकालने में भी मदद करते हैं। भराव कोलेजन, अपने खुद के वसा, या एक वाणिज्यिक भराव के साथ बनाया जा सकता है। वे त्वचा की सतह के नीचे इंजेक्शन लगाने के लिए मदद करते हैं और उदास दागों को बाहर निकालते हैं।
अधिकांश भराव 6 से 18 महीनों के बीच रहते हैं, इससे पहले कि उन्हें फिर से तैयार किया जाना चाहिए, लेकिन कुछ स्थायी हैं।
के लिए सबसे अच्छा: छोटी संख्या में बॉक्सर या रोलिंग निशान के साथ कोई।
Microneedling
इस नए उपचार में निशान की सतह पर एक छोटा, हाथ में सुई से चलने वाला रोलर या हाथ से "पेन" रखा हुआ है। सुइयों ने सुन्न त्वचा को पंचर कर दिया - लेकिन यह एक शॉट की तरह नहीं है! जैसे-जैसे त्वचा ठीक होती है, यह कोलेजन बनाती है।
इस बात के प्रमाण हैं कि माइक्रोनेलिंग मुँहासे के निशान की गहराई को कम करने में मदद करता है, लेकिन अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार परिवर्तनों को देखने के लिए इस उपचार में 9 महीने तक का समय लग सकता है। मामूली भय कारक के बाहर, यह एक सुरक्षित उपचार है जो सभी त्वचा टोन के लिए काम करता है।
के लिए सबसे अच्छा: अवसाद के निशान।
इंजेक्शन
कुछ अलग-अलग दवाएं हैं जिन्हें उठाया दागों में नरम करने और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और कीमोथेरेपी दवाओं फ्लूरोरासिल (5-फू) और इंटरफेरॉन सहित उन्हें समतल करने में मदद की जा सकती है। इंजेक्शन आमतौर पर हर कुछ हफ्तों में एक श्रृंखला के रूप में किया जाता है।
के लिए सबसे अच्छा: जख्म के निशान।
कार्यालय में मामूली सर्जरी
पहले ब्रश पर, यह एक निशान को हटाने के लिए पागल लग सकता है और संभावित रूप से इसे एक नए के साथ बदल सकता है, लेकिन त्वचा विशेषज्ञ या प्लास्टिक सर्जन एक बहुत ही ध्यान देने योग्य निशान को हटा सकते हैं और एक छोटे निशान को पीछे छोड़ सकते हैं जो समय के साथ फीका हो जाएगा।
एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता इसके नीचे के तंतुओं को ढीला करके निशान को उठा सकता है, ताकि इसे सतह के करीब लाया जा सके ताकि यह कम ध्यान देने योग्य हो। इस प्रक्रिया को उपचर्म कहा जाता है।
के लिए सबसे अच्छा: गहरे उदास निशान और उठे हुए निशान।
टेकअवे
मुँहासे निशान निराशाजनक हो सकते हैं, लेकिन कई उपचार हैं जो उन्हें कम ध्यान देने योग्य बना सकते हैं। अधिकांश निशान स्थायी होते हैं, लेकिन एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको अपने निशान की उपस्थिति को कम करने में मदद करने के लिए सही उपचार खोजने में मदद कर सकता है।
मुँहासे के निशान का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे पहले स्थान पर रोका जाए।
यदि आप कम तोड़ते हैं तो आपको मुँहासे के निशान विकसित होने की संभावना कम है। किसी भी ब्रेकआउट को चुनने, पॉपिंग या निचोड़ने से बचें, चाहे कितना भी आकर्षक हो, त्वचा को परेशान करने और अंतर्निहित ऊतक को नुकसान पहुंचाने से रोकने के लिए, जिससे निशान हो सकते हैं।
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