लेखक: Carl Weaver
निर्माण की तारीख: 28 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें: 20 नवंबर 2024
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विटामिन सी / एस्कॉर्बिक एसिड: स्रोत, दैनिक आवश्यकता, कार्य और कमी || उस्मले
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विषय

एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) का उपयोग आहार पूरक के रूप में किया जाता है जब आहार में एस्कॉर्बिक एसिड की मात्रा पर्याप्त नहीं होती है। एस्कॉर्बिक एसिड की कमी के लिए सबसे अधिक जोखिम वाले लोग अपने आहार में सीमित प्रकार के भोजन वाले होते हैं, या जिन्हें कैंसर या गुर्दे की बीमारी से आंतों की खराबी की समस्या होती है। एस्कॉर्बिक एसिड का उपयोग स्कर्वी को रोकने और उसका इलाज करने के लिए भी किया जाता है (एक ऐसी बीमारी जो शरीर में विटामिन सी की कमी से थकान, मसूड़ों में सूजन, जोड़ों में दर्द और घाव भरने का कारण बनती है)। एस्कॉर्बिक एसिड एंटीऑक्सिडेंट नामक दवाओं के एक वर्ग में है। घावों को भरने में मदद करने, पौधों के खाद्य पदार्थों से लोहे के अवशोषण को बढ़ाने और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए शरीर द्वारा इसकी आवश्यकता होती है। यह आपके कोशिकाओं को मुक्त कणों से बचाने के लिए एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम करता है, जो हृदय रोग, कैंसर और अन्य बीमारियों में भूमिका निभा सकता है।

एस्कॉर्बिक एसिड विस्तारित-रिलीज़ (लंबे समय तक काम करने वाले) कैप्सूल और टैबलेट, लोज़ेंग, च्यूएबल टैबलेट, च्यूएबल जैल (गमीज़) और मुंह से दी जाने वाली तरल बूंदों में आता है। यह आमतौर पर दिन में एक बार या आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित अनुसार लिया जाता है। एस्कॉर्बिक एसिड प्रिस्क्रिप्शन के बिना उपलब्ध है, लेकिन आपका डॉक्टर कुछ शर्तों के इलाज के लिए एस्कॉर्बिक एसिड लिख सकता है। पैकेज पर या अपने उत्पाद लेबल या डॉक्टर के निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें, और अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से किसी भी हिस्से को समझाने के लिए कहें जो आपको समझ में नहीं आता है। निर्देशानुसार एस्कॉर्बिक एसिड लें। इसे अधिक या कम न लें या इसे अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित से अधिक बार न लें।


स्कर्वी के लक्षणों में सुधार होने में 4 सप्ताह तक का समय लग सकता है।

एस्कॉर्बिक एसिड की खुराक अकेले और अन्य विटामिन के संयोजन में उपलब्ध हैं।

यह दवा कभी-कभी अन्य उपयोगों के लिए निर्धारित की जाती है; अधिक जानकारी के लिए अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से पूछो।

एस्कॉर्बिक एसिड लेने से पहले,

  • अपने डॉक्टर और फार्मासिस्ट को बताएं कि क्या आपको एस्कॉर्बिक एसिड, किसी भी अन्य दवाओं, या एस्कॉर्बिक एसिड उत्पादों की किसी भी सामग्री से एलर्जी है। सामग्री की सूची के लिए अपने फार्मासिस्ट से पूछें।
  • अपने डॉक्टर और फार्मासिस्ट को बताएं कि आप कौन सी अन्य नुस्खे और गैर-पर्चे वाली दवाएं, विटामिन, पोषक तत्वों की खुराक, और हर्बल उत्पाद ले रहे हैं या लेने की योजना बना रहे हैं। निम्नलिखित में से किसी एक का उल्लेख करना सुनिश्चित करें: सिमवास्टेटिन (फ्लोलिपिड, ज़ोकोर) के साथ संयोजन में ली गई कीमोथेरेपी दवाएं, फ़्लुफेनाज़िन और नियासिन। आपके डॉक्टर को आपकी दवाओं की खुराक बदलने या साइड इफेक्ट के लिए सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता हो सकती है।
  • अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपके पास कभी चिकित्सीय स्थितियां हैं या नहीं।
  • अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप गर्भवती हैं, गर्भवती होने की योजना बना रही हैं या स्तनपान करा रही हैं। यदि आप एस्कॉर्बिक एसिड लेते समय गर्भवती हो जाती हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ।
  • अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप तंबाकू उत्पादों का उपयोग करते हैं। सिगरेट पीने से एस्कॉर्बिक एसिड की प्रभावशीलता कम हो सकती है और आपको अधिक खुराक लेने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप तंबाकू उत्पादों का उपयोग करते हैं तो एस्कॉर्बिक एसिड की खुराक के बारे में अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करें।

एस्कॉर्बिक एसिड के कुछ रूपों में सोडियम होता है और यदि आप सोडियम- या नमक-प्रतिबंधित आहार पर हैं तो इससे बचना चाहिए।


याद आते ही छूटी हुई खुराक लें। हालांकि, अगर अगली खुराक का समय हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपना नियमित खुराक कार्यक्रम जारी रखें। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए दोहरी खुराक न लें।

एस्कॉर्बिक एसिड के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या इनमें से कोई भी लक्षण गंभीर है या दूर नहीं होता है:

  • दस्त
  • जी मिचलाना
  • पेट में जलन
  • थकान
  • फ्लशिंग
  • सरदर्द
  • सोने या सोते रहने में कठिनाई
  • गैस

एस्कॉर्बिक एसिड अन्य दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। अगर आपको इस विटामिन को लेते समय कोई असामान्य समस्या है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

यदि आप एक गंभीर दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो आप या आपका डॉक्टर खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) के मेडवाच प्रतिकूल घटना रिपोर्टिंग कार्यक्रम को ऑनलाइन (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) या फोन द्वारा रिपोर्ट भेज सकते हैं। 1-800-332-1088)।

इस दवा को उस कंटेनर में रखें जिसमें यह आया हो, कसकर बंद हो और बच्चों की पहुंच से बाहर हो। इसे कमरे के तापमान पर और अधिक गर्मी और नमी से दूर रखें (बाथरूम में नहीं)।


सभी दवाओं को बच्चों की दृष्टि और पहुंच से दूर रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि कई कंटेनर (जैसे साप्ताहिक पिल माइंडर और आई ड्रॉप, क्रीम, पैच और इनहेलर के लिए) बाल प्रतिरोधी नहीं हैं और छोटे बच्चे उन्हें आसानी से खोल सकते हैं। छोटे बच्चों को ज़हर से बचाने के लिए, हमेशा सेफ्टी कैप्स को लॉक करें और दवा को तुरंत सुरक्षित स्थान पर रखें - एक जो ऊपर और दूर हो और उनकी दृष्टि और पहुंच से बाहर हो। http://www.upandaway.org

यह सुनिश्चित करने के लिए कि पालतू जानवर, बच्चे और अन्य लोग उनका सेवन नहीं कर सकते हैं, अनावश्यक दवाओं का विशेष तरीकों से निपटान किया जाना चाहिए। हालाँकि, आपको इस दवा को शौचालय के नीचे नहीं बहाना चाहिए। इसके बजाय, आपकी दवा का निपटान करने का सबसे अच्छा तरीका एक दवा वापस लेने का कार्यक्रम है। अपने समुदाय में टेक-बैक कार्यक्रमों के बारे में जानने के लिए अपने फार्मासिस्ट से बात करें या अपने स्थानीय कचरा/रीसाइक्लिंग विभाग से संपर्क करें। यदि आपके पास टेक-बैक प्रोग्राम तक पहुंच नहीं है, तो अधिक जानकारी के लिए FDA की दवाओं का सुरक्षित निपटान वेबसाइट (http://goo.gl/c4Rm4p) देखें।

ओवरडोज के मामले में, जहर नियंत्रण हेल्पलाइन को 1-800-222-1222 पर कॉल करें। जानकारी ऑनलाइन https://www.poisonhelp.org/help पर भी उपलब्ध है। यदि पीड़ित गिर गया है, दौरा पड़ा है, सांस लेने में परेशानी है, या उसे जगाया नहीं जा सकता है, तो तुरंत 911 पर आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।

अपने डॉक्टर के साथ तै किए गए समयों का पालन करें।

कोई भी प्रयोगशाला परीक्षण करने से पहले, अपने चिकित्सक और प्रयोगशाला कर्मियों को बताएं कि आप एस्कॉर्बिक एसिड ले रहे हैं। मधुमेह रोगियों को अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करनी चाहिए कि अगर वे एस्कॉर्बिक एसिड की खुराक ले रहे हैं तो उनके मूत्र का परीक्षण करने का सही तरीका क्या है।

अपने फार्मासिस्ट से एस्कॉर्बिक एसिड के बारे में कोई भी प्रश्न पूछें।

आपके लिए सभी नुस्खे और गैर-पर्चे वाली (ओवर-द-काउंटर) दवाएं जो आप ले रहे हैं, साथ ही साथ विटामिन, खनिज, या अन्य आहार पूरक जैसे किसी भी उत्पाद की एक लिखित सूची रखना महत्वपूर्ण है। हर बार जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं या अस्पताल में भर्ती होते हैं तो आपको यह सूची अपने साथ लानी चाहिए। आपात स्थिति के मामले में आपके साथ ले जाने के लिए भी महत्वपूर्ण जानकारी है।

  • सी-500® च्यूएबल टैबलेट
  • सी-टाइम®
  • सेकोन® ड्रॉप
  • सेंट्रम® एकल-विटामिन सी
  • सेवी-बिड़®
  • हॉल रक्षा®
  • सनकिस्त® विटामिन सी
अंतिम बार संशोधित - 10/15/2020

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