लेखक: Eric Farmer
निर्माण की तारीख: 4 जुलूस 2021
डेट अपडेट करें: 19 नवंबर 2024
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रतालू खाने के 10 गजब के फायदे | Health Benefits of Eating Yam - HEALTH JAGRAN
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जंगली रतालू एक पौधा है। इसमें डायोसजेनिन नाम का केमिकल होता है। इस रसायन को प्रयोगशाला में विभिन्न स्टेरॉयड, जैसे एस्ट्रोजन और डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन (डीएचईए) में परिवर्तित किया जा सकता है। पौधे की जड़ और बल्ब का उपयोग डायोसजेनिन के स्रोत के रूप में किया जाता है, जिसे "अर्क" के रूप में तैयार किया जाता है, एक तरल जिसमें केंद्रित डायोसजेनिन होता है। हालाँकि, जबकि जंगली रतालू में कुछ एस्ट्रोजन जैसी गतिविधि होती है, यह वास्तव में शरीर में एस्ट्रोजन में परिवर्तित नहीं होता है। इसके लिए एक प्रयोगशाला की जरूरत होती है। कभी-कभी जंगली याम और डायोसजेनिन को "प्राकृतिक डीएचईए" के रूप में प्रचारित किया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रयोगशाला में DHEA डायोसजेनिन से बनता है। लेकिन माना जाता है कि यह रासायनिक प्रतिक्रिया मानव शरीर में नहीं होती है। तो, जंगली याम का अर्क लेने से लोगों में DHEA का स्तर नहीं बढ़ेगा।

रजोनिवृत्ति, बांझपन, मासिक धर्म की समस्याओं और अन्य स्थितियों के लक्षणों के लिए एस्ट्रोजेन थेरेपी के लिए जंगली याम का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, लेकिन इन या अन्य उपयोगों का समर्थन करने के लिए कोई अच्छा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।

प्राकृतिक दवाएं व्यापक डेटाबेस निम्नलिखित पैमाने के अनुसार वैज्ञानिक साक्ष्य के आधार पर प्रभावशीलता की दर: प्रभावी, संभावित रूप से प्रभावी, संभावित रूप से प्रभावी, संभवतः अप्रभावी, संभावित रूप से अप्रभावी, अप्रभावी, और दर करने के लिए अपर्याप्त साक्ष्य।

के लिए प्रभावशीलता रेटिंग जंगली रतालू इस प्रकार हैं:


संभवतः अप्रभावी ...

  • रजोनिवृत्ति के लक्षण. जंगली याम क्रीम को 3 महीने तक त्वचा पर लगाने से रजोनिवृत्ति के लक्षणों जैसे गर्म चमक और रात को पसीना आने से राहत नहीं मिलती है। यह रजोनिवृत्ति में भूमिका निभाने वाले हार्मोन के स्तर को भी प्रभावित नहीं करता है।

प्रभावशीलता को रेट करने के लिए अपर्याप्त सबूत ...

  • स्मृति और सोच कौशल (संज्ञानात्मक कार्य). प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि 12 सप्ताह तक रोजाना जंगली याम का अर्क लेने से स्वस्थ वयस्कों में सोच कौशल में सुधार हो सकता है।
  • एस्ट्रोजेन के प्राकृतिक विकल्प के रूप में उपयोग करें.
  • रजोनिवृत्ति के बाद योनि का सूखापन.
  • प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस).
  • कमजोर और भंगुर हड्डियां (ऑस्टियोपोरोसिस).
  • पुरुषों और महिलाओं में बढ़ती ऊर्जा और यौन इच्छा.
  • पित्ताशय की थैली की समस्या.
  • भूख बढ़ाना.
  • दस्त.
  • मासिक धर्म ऐंठन (कष्टार्तव).
  • रुमेटीइड गठिया (आरए).
  • बांझपन.
  • मासिक धर्म संबंधी विकार.
  • अन्य शर्तें.
इन उपयोगों के लिए जंगली रतालू की प्रभावशीलता को रेट करने के लिए अधिक प्रमाण की आवश्यकता है।

जंगली याम में एक रसायन होता है जिसे प्रयोगशाला में विभिन्न स्टेरॉयड में परिवर्तित किया जा सकता है। लेकिन शरीर जंगली रतालू से एस्ट्रोजन जैसे स्टेरॉयड नहीं बना सकता। जंगली रतालू में अन्य रसायन भी हो सकते हैं जो शरीर में एस्ट्रोजन की तरह काम करते हैं

जब मुंह से लिया जाता है: जंगली याम is संभवतः सुरक्षित जब मुंह से लिया। बड़ी मात्रा में उल्टी, पेट खराब और सिरदर्द हो सकता है।

जब त्वचा पर लगाया जाता है: जंगली याम is संभवतः सुरक्षित जब त्वचा पर लगाया जाता है।

विशेष सावधानियां और चेतावनी:

गर्भावस्था और स्तनपान: यह जानने के लिए पर्याप्त विश्वसनीय जानकारी नहीं है कि गर्भवती या स्तनपान के दौरान जंगली याम का उपयोग करना सुरक्षित है या नहीं। सुरक्षित पक्ष पर रहें और उपयोग से बचें।

हार्मोन-संवेदनशील स्थिति जैसे स्तन कैंसर, गर्भाशय कैंसर, डिम्बग्रंथि के कैंसर, एंडोमेट्रियोसिस, या गर्भाशय फाइब्रॉएड: जंगली रतालू एस्ट्रोजन की तरह काम कर सकता है। यदि आपके पास ऐसी कोई स्थिति है जो एस्ट्रोजेन के संपर्क में आने से खराब हो सकती है, तो जंगली याम का प्रयोग न करें।

प्रोटीन एस की कमीप्रोटीन एस की कमी वाले लोगों में थक्के बनने का खतरा बढ़ जाता है। कुछ चिंता है कि जंगली रतालू इन लोगों में थक्का बनने का खतरा बढ़ा सकता है क्योंकि यह एस्ट्रोजन की तरह काम कर सकता है। प्रोटीन एस की कमी और सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमैटोसस (एसएलई) के साथ एक रोगी ने जंगली याम, डोंग क्वाई, लाल क्लॉवर, और ब्लैक कोहोश युक्त संयोजन उत्पाद लेने के 3 दिन बाद उसकी आंखों में रेटिना की सेवा करने वाली नस में एक थक्का विकसित किया। यदि आपके पास प्रोटीन एस की कमी है, तब तक जंगली याम का उपयोग करने से बचना सबसे अच्छा है जब तक कि अधिक जानकारी न हो।

उदारवादी
इस संयोजन से सावधान रहें।
एस्ट्रोजेन
जंगली रतालू में एस्ट्रोजन के समान कुछ प्रभाव हो सकते हैं। एस्ट्रोजेन गोलियों के साथ जंगली रतालू लेना एस्ट्रोजन गोलियों के प्रभाव को कम कर सकता है।

कुछ एस्ट्रोजन गोलियों में संयुग्मित इक्वाइन एस्ट्रोजेन (प्रेमारिन), एथिनिल एस्ट्राडियोल, एस्ट्राडियोल और अन्य शामिल हैं।
जड़ी-बूटियों और सप्लीमेंट्स के साथ कोई ज्ञात बातचीत नहीं है।
खाद्य पदार्थों के साथ कोई ज्ञात बातचीत नहीं है।
जंगली याम की उपयुक्त खुराक कई कारकों पर निर्भर करती है जैसे कि उपयोगकर्ता की उम्र, स्वास्थ्य और कई अन्य स्थितियां। इस समय जंगली याम के लिए उचित मात्रा में खुराक निर्धारित करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक जानकारी नहीं है। ध्यान रखें कि प्राकृतिक उत्पाद हमेशा सुरक्षित नहीं होते हैं और खुराक महत्वपूर्ण हो सकते हैं। उत्पाद लेबल पर प्रासंगिक निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें और उपयोग करने से पहले अपने फार्मासिस्ट या चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।

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यह लेख कैसे लिखा गया, इसके बारे में अधिक जानने के लिए कृपया देखें see प्राकृतिक दवाएं व्यापक डेटाबेस कार्यप्रणाली।


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अंतिम समीक्षा - 10/29/2020

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