7 सबसे आम गर्भनिरोधक दुष्प्रभाव

विषय

• 1. सिरदर्द और मतली
• 2. मासिक धर्म प्रवाह का परिवर्तन
• 3. वजन बढ़ना
• 4. फुंसियों का उभरना
• 5. मूड में बदलाव
• 6. कामेच्छा में कमी
• 7. घनास्त्रता का खतरा बढ़ जाता है
• गर्भनिरोधक के लिए कब स्विच करें

गर्भनिरोधक गोली गर्भावस्था की शुरुआत को रोकने के लिए महिलाओं द्वारा उपयोग की जाने वाली विधि है, क्योंकि इसका उपयोग करना आसान है और अवांछित गर्भधारण के खिलाफ उच्च प्रभावशीलता है।

हालांकि, जन्म नियंत्रण की गोली, महिला के शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, कुछ दुष्प्रभावों की उपस्थिति का कारण बन सकती है:

1. सिरदर्द और मतली

सिरदर्द और मासिक धर्म के पहले लक्षण

कुछ प्रीमेंस्ट्रुअल लक्षण, जैसे कि सिरदर्द, पेट में दर्द और मतली, बड़े हार्मोनल परिवर्तनों के कारण जन्म नियंत्रण की गोली का उपयोग करने के पहले हफ्तों में आम हैं।

क्या करें: स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है जब ये लक्षण दैनिक गतिविधियों को रोकते हैं या गायब होने में 3 महीने से अधिक समय लेते हैं, क्योंकि गोली के प्रकार को बदलना आवश्यक हो सकता है। इन लक्षणों से निपटने के अन्य तरीके देखें।

2. मासिक धर्म प्रवाह का परिवर्तन

मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव की मात्रा और अवधि में अक्सर कमी होती है, साथ ही प्रत्येक मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव से बचते हैं, खासकर जब कम-खुराक की गोलियों का उपयोग करते हैं जो गर्भाशय के अस्तर को पतला और अधिक नाजुक बनाते हैं।

क्या करें: जब भी रक्तस्राव होता है, या अधिक मात्रा में गोली लेना आवश्यक होता है खोलना, 3 से अधिक लगातार मासिक धर्म चक्र में प्रकट होता है। इस प्रकार के रक्तस्राव के बारे में अधिक जानें: मासिक धर्म के बाहर रक्तस्राव क्या हो सकता है।

3. वजन बढ़ना

भार बढ़ना

वजन में वृद्धि तब हो सकती है जब गोली के कारण हार्मोनल परिवर्तन खाने की इच्छा बढ़ जाती है। इसके अलावा, कुछ जन्म नियंत्रण की गोलियाँ शरीर के ऊतकों में सोडियम और पोटेशियम के संचय के कारण द्रव प्रतिधारण का कारण बन सकती हैं, जिससे शरीर के वजन में वृद्धि होती है।

क्या करें: आपको स्वस्थ और संतुलित आहार बनाए रखना चाहिए, साथ ही नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए। हालांकि, जब एक महिला को पैर की सूजन के कारण द्रव प्रतिधारण पर संदेह होता है, उदाहरण के लिए, उसे गर्भनिरोधक गोली को बदलने या मूत्रवर्धक दवा लेने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। 7 टीज़ देखें जो आप द्रव प्रतिधारण के खिलाफ उपयोग कर सकते हैं।

4. फुंसियों का उभरना

पिंपल्स का उभरना

यद्यपि जन्म नियंत्रण की गोली का उपयोग अक्सर किशोरावस्था में मुँहासे की शुरुआत को रोकने के लिए उपचार के रूप में किया जाता है, कुछ महिलाओं को मिनी गोली का उपयोग करने से पहले महीनों के उपयोग में पिंपल्स की मात्रा में वृद्धि का अनुभव हो सकता है।

क्या करें: जब जन्म नियंत्रण की गोली शुरू होने के बाद मुँहासे दिखाई देते हैं या बिगड़ जाते हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना और उपचार को समायोजित करने या एंटी-पिंपल क्रीम का उपयोग शुरू करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है।

5. मूड में बदलाव

मनोदशा में बदलाव

मुख्य रूप से उच्च हार्मोनल खुराक के साथ वैचारिक गोली के लंबे समय तक उपयोग से मूड में परिवर्तन होता है, क्योंकि एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन के उच्च स्तर सेरोटोनिन के उत्पादन में कमी कर सकते हैं, एक हार्मोन जो मूड में सुधार करता है, जिससे अवसाद का खतरा बढ़ सकता है।

क्या करें: उदाहरण के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ से गोली के प्रकार को बदलने या गर्भनिरोधक की एक अलग विधि शुरू करने की सलाह दी जाती है, जैसे कि आईयूडी या डायाफ्राम।

6. कामेच्छा में कमी

गर्भनिरोधक गोली शरीर में टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में कमी के कारण कामेच्छा में कमी का कारण बन सकती है, हालांकि, यह प्रभाव उन महिलाओं में अधिक होता है, जिनमें उच्च स्तर की चिंता होती है।

क्या करें: गर्भनिरोधक गोली के हार्मोनल स्तर को समायोजित करने या घटी हुई कामेच्छा को रोकने के लिए हार्मोनल प्रतिस्थापन शुरू करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। यहां कामेच्छा बढ़ाने और इस प्रभाव को रोकने के कुछ प्राकृतिक तरीके दिए गए हैं।

7. घनास्त्रता का खतरा बढ़ जाता है

गर्भनिरोधक गोली के कारण गहरी शिरा घनास्त्रता का खतरा बढ़ सकता है जब एक महिला में अन्य हृदय जोखिम कारक जैसे उच्च रक्तचाप, मधुमेह या उच्च कोलेस्ट्रॉल, उदाहरण के लिए। समझें कि गर्भनिरोधक का उपयोग करने वाली महिलाओं में घनास्त्रता का जोखिम क्यों अधिक है।

क्या करें: स्वस्थ भोजन और नियमित व्यायाम को बनाए रखा जाना चाहिए, क्योंकि रक्त के थक्कों को रोकने के लिए सामान्य चिकित्सक से नियमित परामर्श लेना चाहिए ताकि रक्त के थक्के को रोका जा सके जिससे गहरी शिरा घनास्त्रता हो सकती है।

गर्भनिरोधक के लिए कब स्विच करें

स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने और अवांछित गर्भधारण को रोकने के लिए किसी अन्य विधि का उपयोग करने की संभावना का मूल्यांकन करने की सिफारिश की जाती है जब भी दुष्प्रभाव जो दैनिक गतिविधियों को रोकते हैं या जब लक्षण गायब होने में 3 महीने से अधिक लगते हैं।