लंबा होने के 6 तरीके आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं

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जब आप एक बच्चे थे, जब हर कोई अभी भी एक झींगा था, तो लंबवत उपहार दिया जा रहा था, आपको खेल के मैदान पर बीन पोल कहा जाता था। सौभाग्य से, एक वयस्क के रूप में यह आपको कार्ली क्लॉस और गिसेले बुंडचेन जैसी आसमानी महिलाओं से तुलना करता है। लेकिन केवल आपके द्वारा बुलाए गए नामों से अधिक लंबा प्रभाव होना और क्या आप डेट पर हील्स पहन सकते हैं-यह वास्तव में आपके रोग जोखिम और मस्तिष्क स्वास्थ्य पर प्रभाव डालता है। इन छह तरीकों की जाँच करें, दिनों तक पैर रखने से आपके स्वास्थ्य पर असर पड़ता है।

1.यह कैंसर के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है

स्वीडन के एक नए अध्ययन ने 20 साल की उम्र से शुरू होने वाले 5.5 मिलियन लोगों का अनुसरण किया और पाया कि आप जितने लंबे होंगे, कैंसर का खतरा उतना ही अधिक होगा। विशेष रूप से, शोधकर्ताओं ने पाया कि लंबे पैरों वाली महिलाओं में त्वचा कैंसर होने की संभावना 30 प्रतिशत और स्तन कैंसर होने की संभावना 20 प्रतिशत अधिक थी। वाह! शोधकर्ताओं ने यह नहीं पहचाना है कि अतिरिक्त इंच अतिरिक्त जोखिम क्यों पैदा करते हैं, लेकिन उनका अब तक का सबसे अच्छा अनुमान यह है कि आपके पास जितनी अधिक कोशिकाएं और ऊतक होंगे, उतनी ही अधिक संभावना है कि उनमें से कुछ कोशिकाएं असामान्य रूप से विकसित होंगी और कैंसर बन जाएंगी।

स्तन और त्वचा कैंसर के अलावा, लंबी महिलाओं में भी डिम्बग्रंथि के कैंसर (लगभग 3 प्रतिशत) का थोड़ा अधिक जोखिम होता है। हालांकि यह मामूली है, डिम्बग्रंथि का कैंसर एक मूक हत्यारा है, इसलिए आसमानी महिलाओं को नियमित गाइनो अपॉइंटमेंट के बारे में अतिरिक्त अच्छा होना चाहिए। (पता लगाएं कि डिम्बग्रंथि के कैंसर के बारे में कोई क्यों बात नहीं कर रहा है।)

2. मैंt आपके दिल के लिए अच्छा और बुरा करता है

शिकागो में रश यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के 2014 के एक अध्ययन के अनुसार, लम्बे लोगों में एट्रियल फाइब्रिलेशन और वाल्व रोग जैसी कुछ हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर और कोरोनरी आर्टरी डिजीज जैसी अन्य स्थितियां वास्तव में हैं कम उच्च पहुंच वाले लोगों के लिए सामान्य। विसंगतियों के साथ क्या देता है? शोधकर्ता बिल्कुल निश्चित नहीं हैं। उनकी परिकल्पना दो गुना है: भत्तों के लिए, उन्हें लगता है कि छोटे लोगों के पास छोटे वाल्व होते हैं जो आसानी से बंद हो सकते हैं। ऐसे मामलों में जहां ऊंचाई दिल के स्वास्थ्य में बाधा डालती है, हालांकि, शोधकर्ता वर्तमान में स्पष्टीकरण के लिए वृद्धि हार्मोन देख रहे हैं। उनका अनुमान है कि उन हार्मोनों में से एक है जो लोगों को दिल की समस्याओं के प्रति अधिक संवेदनशील और अधिक संवेदनशील बनाता है।

3.यहआपके जीवन काल को छोटा करता है

हवाई विश्वविद्यालय के शोध के अनुसार, एक निश्चित जीन है, जिसे "दीर्घायु जीन" कहा जाता है, जो न केवल आपके जीवनकाल को लंबा करता है बल्कि आपके कद को भी छोटा करता है। दुर्भाग्य से, आप जितने लम्बे होंगे, आपके जीने की संभावना उतनी ही कम होगी। और छोटे लोगों के लिए इसका उल्टा सच है- 5'2'' से नीचे के लोग सबसे लंबे समय तक जीवित रहे (लेकिन उन्हें अपना जीवन किसी को शीर्ष शेल्फ पर बॉक्स लाने के लिए कहने में बिताना पड़ा!)

4.यह आपके को कम करता हैमधुमेह जोखिम

जर्नल द्वारा प्रकाशित 18 अध्ययनों का एक मेटा विश्लेषण मोटापा समीक्षा एक महिला जितनी लंबी होती है, उसे टाइप 2 मधुमेह होने की संभावना उतनी ही कम होती है। दिलचस्प बात यह है कि सहसंबंध पुरुषों के लिए सही नहीं था, जिनके समान जोखिम था, चाहे उनकी ऊंचाई कोई भी हो, हालांकि शोधकर्ताओं को यकीन नहीं है कि क्यों। (चाहे आपका कद कोई भी हो, प्री-डायबिटीज के इन 7 साइलेंट लक्षणों पर नजर रखें।)

5.मैंटी आपके जोखिम को कम करता हैपागलपन

स्कॉटलैंड में एडिनबर्ग विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 220,000 लोगों को देखा और पाया कि 5'1 '' वाली महिलाओं में 5'4 '' या इससे ऊपर की महिलाओं की तुलना में मनोभ्रंश का 35 प्रतिशत अधिक जोखिम था। सजा के लिए क्षमा करें, लेकिन यह बहुत ही दिमागी है। तो मनोभ्रंश और आकार के साथ क्या सौदा है? शोधकर्ताओं के अनुसार, महिलाओं के कम होने का एक कारण है बौना विकास जो अक्सर बचपन में विकास संबंधी कठिनाइयों जैसे तनाव या खराब पोषण का उत्पाद होता है, जो मनोभ्रंश के लिए जोखिम कारक भी हैं।

6. इसका मतलब है योतुम होशियार हो

लम्बे होने से मस्तिष्क को अन्य लाभ भी हो सकते हैं: एडिनबर्ग विश्वविद्यालय के एक अन्य अध्ययन के अनुसार, शोधकर्ताओं ने पाया कि लम्बे लोगों का IQ थोड़ा अधिक होता है। पिछले शोध में बहुत चौंकाने वाले पारिवारिक कनेक्शन नहीं पाए गए थे (लंबे, स्मार्ट माता-पिता लंबे, स्मार्ट बच्चे पैदा करते हैं) लेकिन डीएनए साझा नहीं करने वाले लोगों में समान सहसंबंध खोजने वाला यह पहला अध्ययन है। आइए इसे लंबवत-प्रतिभाशाली लड़कियों के लिए सुनें! (खड़ी रूप से उपहार में नहीं दिया गया है? स्मार्ट-स्टेट प्राप्त करने के इन 10 आसान तरीकों को आजमाएं।)

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