4 मेडिकल टेस्ट जो आपकी जान बचा सकते हैं

विषय

• के लिए समीक्षा करें

आप अपने वार्षिक पैप या यहां तक ​​​​कि अपने दो बार दांतों की सफाई को छोड़ने का सपना नहीं देखेंगे। लेकिन कुछ ऐसे परीक्षण हैं जो आपको याद आ रहे हैं जो हृदय रोग, ग्लूकोमा, और बहुत कुछ के शुरुआती लक्षणों का पता लगा सकते हैं। न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में महिला हृदय कार्यक्रम के चिकित्सा निदेशक, नीका गोल्डबर्ग कहते हैं, "डॉक्टर सामान्य समस्याओं की जांच करते हैं, लेकिन यदि आपको किसी निश्चित बीमारी के लिए जोखिम है तो आपको एक विशिष्ट स्क्रीन मांगने की आवश्यकता हो सकती है।" इन परीक्षणों से खुद को परिचित करें और आपका शरीर आपको धन्यवाद देगा।

उच्च संवेदनशीलता का परीक्षण करेंसी-प्रतिक्रियाशील प्रोटीन

यह सरल परीक्षण आपके रक्तप्रवाह में उच्च-संवेदनशीलता सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) के स्तर की जांच करके आपके शरीर में सूजन की मात्रा को मापता है। संक्रमण से लड़ने और घावों को भरने के लिए शरीर स्वाभाविक रूप से एक भड़काऊ प्रतिक्रिया पैदा करता है। "लेकिन कालानुक्रमिक रूप से उच्च स्तर आपके रक्त वाहिकाओं को सख्त या आपकी धमनियों में वसा का निर्माण कर सकता है," गोल्डबर्ग कहते हैं। वास्तव में, सीआरपी कोलेस्ट्रॉल की तुलना में हृदय रोग का और भी मजबूत भविष्यवक्ता हो सकता है: एक अध्ययन के अनुसार न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिनउच्च कोलेस्ट्रॉल वाली महिलाओं की तुलना में उच्च सीआरपी स्तर वाली महिलाओं में हृदय रोग से पीड़ित होने की संभावना अधिक थी।

अतिरिक्त सीआरपी को मधुमेह, उच्च रक्तचाप और अल्जाइमर रोग सहित अन्य समस्याओं के विकास से भी जोड़ा गया है। "परीक्षण आपके पूरे शरीर के लिए एक प्रारंभिक चेतावनी प्रणाली की तरह है," गोल्डबर्ग कहते हैं। यदि आपका स्तर अधिक है (3 मिलीग्राम प्रति लीटर या अधिक का स्कोर), तो आपका चिकित्सक अनुशंसा कर सकता है कि आप प्रतिदिन 30 मिनट व्यायाम करें और अपने उत्पाद, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन का सेवन बढ़ाएं। शीलो सूजन से लड़ने के लिए कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले स्टैटिन या एस्पिरिन जैसी दवाएं लेने का सुझाव दे सकती है।

इसकी जरूरत किसे है

हृदय रोग के लिए कई जोखिम कारकों वाली महिलाएं, जिसका अर्थ है उच्च कोलेस्ट्रॉल (200 या अधिक मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर) और रक्तचाप (140/90 मिलीमीटर या अधिक पारा) और प्रारंभिक हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास। स्टैण्डर्डोन के बजाय उच्च-संवेदनशीलता सीआरपी परीक्षण के लिए पूछें, जिसका उपयोग सूजन आंत्र रोग जैसी स्थितियों के निदान के लिए किया जाता है। स्क्रीन की कीमत लगभग $60 है और यह अधिकांश बीमा योजनाओं द्वारा कवर की जाती है।

टेस्ट ऑडियोग्राम

रॉक कॉन्सर्ट, शोरगुल वाला ट्रैफ़िक, और यहां तक ​​कि केवल अतिरिक्त-लाउड हेडफ़ोन पहनने से आंतरिक कान की कोशिकाएं टूट सकती हैं जो समय के साथ सुनवाई को नियंत्रित करती हैं। यदि आप चिंतित हैं, तो इस परीक्षण पर विचार करें, जिसे एक ऑडियोलॉजिस्ट द्वारा प्रशासित किया जाता है।

परीक्षा के दौरान, आपको शब्दों को दोहराकर और विभिन्न स्वरों का जवाब देकर अलग-अलग शोरों पर प्रतिक्रिया करने के लिए कहा जाएगा। यदि आपको श्रवण हानि है, तो आपको सटीक कारण निर्धारित करने के लिए एक परीक्षा के लिए एक कान, नाक और गले के विशेषज्ञ के पास भेजा जाएगा: सौम्य ट्यूमर, कान में संक्रमण, या एक छिद्रित झुमके सभी अपराधी हो सकते हैं। यदि आपका नुकसान स्थायी है, तो आपको श्रवण यंत्र के लिए फिट किया जा सकता है।

इसकी जरूरत किसे है

वाशिंगटन, डीसी में हियरिंग एंड स्पीच सेंटर के निदेशक टेरीविल्सन-ब्रिजेस कहते हैं, "सभी वयस्कों के पास 40 साल की उम्र में एक बेसलाइन ऑडियोग्राम होना चाहिए, लेकिन विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि अगर आपको कोई परेशानी वाली आवाजें आती हैं, तो चक्कर आना या आपके कानों में बजने की आवाज आती है, या कोई जोखिम कारक हैं, जैसे कि सुनवाई हानि का पारिवारिक इतिहास या नौकरी जिसमें बहुत तेज वातावरण में काम करने की आवश्यकता होती है।

टेस्ट ग्लूकोमा

इंडियाना यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में ग्लूकोमा सेवा के एमडी लुइस कैंटोर कहते हैं, "ग्लूकोमा वाले आधे लोगों को यह भी नहीं पता है।" हर साल कम से कम 5,000 लोग इस बीमारी से अपनी दृष्टि खो देते हैं, जो तब होता है जब आंख में द्रव का दबाव बढ़ जाता है और थियोप्टिक तंत्रिका को नुकसान पहुंचाता है। "जब तक किसी को पता चलता है कि उसकी दृष्टि में कुछ गड़बड़ है, तब तक लगभग 80 से 90 प्रतिशत ऑप्टिक तंत्रिका पहले ही क्षतिग्रस्त हो चुकी होती है।"

एक वार्षिक ग्लूकोमा जांच के साथ अपनी दृष्टि की सुरक्षा करें। इसमें अक्सर वार्षिक नेत्र परीक्षा में दिए जाने वाले दो परीक्षण शामिल होते हैं: टोनोमेट्री और ऑप्थाल्मोस्कोपी। टोनोमेट्री के दौरान, आपका डॉक्टर हवा के झोंके या एक जांच के साथ आंख के आंतरिक दबाव को मापता है। नेत्रगोलक का उपयोग आंख के अंदर की जांच के लिए किया जाता है। डॉक्टर ऑप्टिक तंत्रिका की जांच के लिए एक हल्के उपकरण का उपयोग करेंगे।

इसकी जरूरत किसे है

हालांकि ग्लूकोमा को अक्सर एक ऐसी बीमारी माना जाता है जो केवल बुजुर्गों को प्रभावित करती है, लगभग 25 प्रतिशत पीड़ित 50 वर्ष से कम उम्र के हैं। ग्लूकोमा रिसर्च फाउंडेशन के अनुसार, वयस्कों को 35 और 40 साल की उम्र में अपनी पहली ग्लूकोमा जांच करवानी चाहिए, लेकिन अफ्रीकी-अमेरिकी और हिस्पैनिक महिलाएं-या परिवार के इतिहास वाले किसी भी व्यक्ति को 35 वर्ष की आयु के बाद हर साल इस बीमारी का परीक्षण किया जाना चाहिए क्योंकि उनमें अधिक जोखिम होता है।

हालांकि कोई इलाज नहीं है, अच्छी खबर यह है कि ग्लूकोमा बहुत इलाज योग्य है, कैंटर कहते हैं। "एक बार जब स्थिति का निदान हो जाता है, तो हम आंखों की बूंदों को लिख सकते हैं जो नुकसान को और खराब होने से रोकेंगे।"

टेस्ट विटामिन बी12

यदि आपको लगता है कि आपके पास पर्याप्त ऊर्जा नहीं है, तो यह सरल स्क्रीन क्रम में हो सकती है। यह रक्त में विटामिन बी 12 की मात्रा को मापता है, जो शरीर में स्वस्थ तंत्रिका कोशिकाओं और लाल रक्त कोशिकाओं को बनाए रखने में मदद करता है। "थकान के अलावा, इस पोषक तत्व के निम्न स्तर से हाथ और पैर में सुन्नता या झुनझुनी, कमजोरी, संतुलन की हानि और एनीमिया हो सकता है," लॉयड वैन विंकल, एमडी, सैन एंटोनियो में टेक्सास स्वास्थ्य विज्ञान केंद्र के एक नैदानिक ​​​​सहयोगी प्रोफेसर कहते हैं। .

लंबे समय में, विटामिन बी12 की कमी आपके अवसाद और मनोभ्रंश के जोखिम को बढ़ा सकती है। यदि आपकी स्थिति का निदान किया जाता है, तो आपका डॉक्टर गोली, शॉट, या नाक स्प्रे के रूप में उच्च खुराक की खुराक लिख सकता है। वह आपको घातक रक्ताल्पता के लिए भी परीक्षण कर सकती है, एक ऐसी बीमारी जिसमें शरीर विटामिन बी 12 को ठीक से अवशोषित करने में असमर्थ होता है।

इसकी जरूरत किसे है

यदि आप शाकाहारी हैं तो इस परीक्षण पर विचार करें, क्योंकि विटामिन बी12 का एकमात्र आहार स्रोत जानवरों से आता है। एक जर्मन अध्ययन में पाया गया कि 26 प्रतिशत शाकाहारियों और 52 प्रतिशत शाकाहारी लोगों में बी12 का स्तर कम था। आपको अपने डॉक्टर से उस परीक्षण के बारे में भी पूछना चाहिए, जिसकी कीमत $5 से $30 है और यह बीमा योजनाओं द्वारा कवर किया जाता है, यदि आपके पास ऊपर वर्णित लक्षणों में से कोई भी है।

के लिए समीक्षा करें