उदरीय सूजन
पेट फूलना एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेट (पेट) भरा हुआ और कड़ा महसूस होता है। आपका पेट सूजा हुआ (विस्तारित) लग सकता है।
सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- निगलने वाली हवा
- कब्ज़
- गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी)
- संवेदनशील आंत की बीमारी
- लैक्टोज असहिष्णुता और अन्य खाद्य पदार्थों को पचाने में समस्याएं
- खा
- छोटी आंत में जीवाणु अतिवृद्धि
- भार बढ़ना
यदि आप मौखिक मधुमेह की दवा एकरबोस लेते हैं तो आपको सूजन हो सकती है। लैक्टुलोज या सोर्बिटोल युक्त कुछ अन्य दवाएं या खाद्य पदार्थ सूजन का कारण बन सकते हैं।
अधिक गंभीर विकार जो सूजन का कारण बन सकते हैं वे हैं:
- जलोदर और ट्यूमर
- सीलिएक रोग
- डंपिंग सिंड्रोम
- अंडाशयी कैंसर
- अग्न्याशय के साथ पर्याप्त पाचन एंजाइमों का उत्पादन नहीं करने की समस्या (अग्नाशयी अपर्याप्तता)
आप निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं:
- च्युइंग गम या कार्बोनेटेड पेय से बचें। फ्रुक्टोज या सोर्बिटोल के उच्च स्तर वाले खाद्य पदार्थों से दूर रहें।
- ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो गैस पैदा कर सकते हैं, जैसे ब्रसेल्स स्प्राउट्स, शलजम, गोभी, बीन्स और दाल।
- बहुत जल्दी मत खाओ।
- धूम्रपान बंद करें।
कब्ज हो तो उसका इलाज कराएं। हालांकि, फाइबर सप्लीमेंट जैसे साइलियम या 100% चोकर आपके लक्षणों को बदतर बना सकते हैं।
आप गैस की मदद के लिए दवा की दुकान पर खरीदी गई सिमेथिकोन और अन्य दवाओं की कोशिश कर सकते हैं। चारकोल कैप भी मदद कर सकते हैं।
उन खाद्य पदार्थों के लिए देखें जो आपकी सूजन को ट्रिगर करते हैं ताकि आप उन खाद्य पदार्थों से बचना शुरू कर सकें। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- दूध और अन्य डेयरी उत्पाद जिनमें लैक्टोज होता है
- कुछ कार्बोहाइड्रेट जिनमें फ्रुक्टोज होता है, जिन्हें FODMAPs कहा जाता है
अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल करें यदि आपके पास:
- पेट में दर्द
- मल में रक्त या अंधेरा, दिखने में रुका हुआ मल
- दस्त
- नाराज़गी जो बदतर होती जा रही है
- उल्टी
- वजन घटना
सूजन; उल्कापिंड
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